营养师顾中一

昨天我妈说我看起来有点累,她说得挺对。睡眠少+大病未愈是一方面,关键是一整天都在忙前忙后调度各种事情

事情从凌晨就开始了,老婆发消息说车停在了不正规车位,第二天限行,必须在早上七点前挪车。天刚蒙蒙亮我就出门,半夜下了雪,车窗上全是冰,我一边铲冰一边争分夺秒地挪车抢车位,再回家送孩子上学,没几分钟电话就来了,通知我爸可以住院了。 接下来我就像多米诺骨牌一样被推着走。除了安排家人如何准备,前一天说的是替我爸去上一家医院取核磁片子,结果不知道他几点起床的,已经穿越大半个城市把片子取好了。上午我和我爸在宣武医院会合,办理住院手续、和大夫沟通病史(准备齐全的病史资料很重要,大夫问到腰椎,我几秒钟就翻出了之前的核磁报告),总算安顿好。 接着我便回到办公室,虽然有很多工作,但效率确实不高。(科普:长期处于应激状态,会显著增加脑雾风险,导致决策效率下降、反应慢半拍)原定早上九点的记者采访被打破计划,一直拖到晚上八点半才完成。以前我会每天喝三杯咖啡顶着,最近没喝,工作效率确实大幅下滑。 傍晚我本来约好了主任查房后听一下病情分析,时间卡得刚好,结果顾大美上英语课的平板出了问题,只能折返回家调试。 调试完已经到了晚高峰时段,怕堵车迟到,我一路骑电动车去了医院。 虽然冷、风也大,但骑着车反而让脑子清醒了一些。 宣武医院神经内科宋珏娴主任我认识十几年了,她继承师父高利主任的临床,经常看各种疑难杂症、重症,所以讲话的信息密度非常高,尽管这两天我做了一些功课也只能理解个大概,后来我想,没必要强迫自己做半吊子专家,信任专业体系吧…… 晚上回到家,孩子同学正好来玩,我随便吃了几块面包,完成了那场采访,等再洗漱完一看已经十点了。本来有几个不错的热点选题没来得及写,现在只能暂且搁置,但也庆幸上个月多写了二十篇存稿,就是预感到年底不可控的事迟早会来。现在看判断没错,但确实有些透支。 昨天还遇到件美好的小事。进我爸病房时,看到神经内科和风湿免疫科在同一个病区,我忽然想起十年前顺风车曾邂逅一位宣武医院风湿免疫科的专家。我立刻联系了她,她热情地过来给了我很多安慰,这是我们人生中的第二次相见。我想起以前拉过的乘客,还有街拍的陌生人,很多人第一面也是最后一面,但只要认真对待过,也都会成为人生的财富,在未来的某个时刻带来一份安慰。哪怕是回忆。 总之,这一天让我觉得相比于情绪稳定,有好的身体、良好的调度能力更是关键,高效并不是把每件事都亲自做好,而是知道哪些事情必须抓紧亲自做,哪些事情可以放心交出去。