很多娃连一半都没吃够！给娃补钙，竟然这么难

当妈之后，简直成了半个营养学家。

几乎所有妈妈都知道，钙对娃的骨骼和牙齿非常重要，对娃的正常生长发育和维持骨健康起着至关重要的作用。

妈妈们也想方设法让娃吃够钙，按理说，咱们现在的娃，吃得越来越好，奶制品也成为了日常饮食，应该不用担心吃不够钙了吧。

但现实情况却令人震惊：

根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020 版）》显示：几乎每个年龄段的小孩，钙摄入量都连建议摄入量的一半都不到。

这残酷的对比，是不是让你有点震惊，娃越大，食量越大，吃的东西越丰富越多，怎么钙的摄入量却没能跟得上呢？

核心原因就是——成长期的儿童，钙的推荐摄入量堪称「巨大」！

在《中国居民膳食营养素参考摄入量 2023 版》种，明确指明了各个年龄段的钙推荐摄入量，1 岁以前的小奶娃，每天摄入 200～350 mg 就够了，这点量全靠喝奶，就能轻松做到。

娃从 1 岁开始，每个年龄段的钙摄入量都是台阶式递增，4～6 岁每天需要 600 mg 钙，7～8 岁每天需要 800 mg，9 岁到青少年期进入钙需求量的高峰期，每天都要摄入足足 1000 mg 钙，比成年人的需求量还高！

在如此巨大的需求量下，每天只靠喝奶达到钙的推荐摄入量，基本不可能。那日常的其他饮食呢？除了奶制品之外，绿叶蔬菜（如秋葵、白菜苔、芥菜、芥蓝、苋菜、油菜）、豆制品（如豆腐干、老豆腐），也富含钙营养。

为了姐妹们更直观地感受到，每天吃多少才能摄入充足的钙，我们简单做了一份食物对照图：

1～3 岁的孩子：每天 300 g 牛奶 + 100 g 油菜 + 25 g 老豆腐 = 每天约摄入 495 mg 钙。

*根据《中国食物成分表标准版第 6 版》纯牛奶代表值每 100 g 含钙 107 mg，油菜每 100 g 含钙 148 mg，老豆腐（北豆腐）每 100 g 含钙 105 mg。下同。

4～6 岁的孩子：每天 400 g 牛奶 + 100 g 油菜 + 25 g 老豆腐 = 每天约摄入 602 mg 钙。

7～8 岁的孩子：每天 400 g 牛奶 + 200 g 油菜 + 40 g 老豆腐 = 每天约摄入 766 mg 钙。

9～17 岁的孩子：每天 300 g 牛奶 + 400 g 油菜 + 50 g 老豆腐 = 每天约摄入 966 mg 钙。

在日常饮食的基础上，这样吃，孩子钙的摄入量基本算「达标」了～

但关键是，孩子真的愿意配合这么吃吗？先不说喝奶困难户，连 1 瓶 200 g 的都喝不完，每天 300～400 g 的牛奶就先不合格了，更别提还有不爱吃蔬菜的孩子、不爱吃豆制品的孩子……

这么看下来，也难怪调查数据上显示，3 岁以上孩子钙摄入量的均值均未达到推荐摄入量。

而钙摄入不足的负面影响，也令不少妈妈焦虑：有研究显示，青少年期男孩每日钙摄入量不足 300 mg, 可能导致成年后身高较矮。^[1]

我们鼓励孩子们通过丰富、多样化的日常饮食，摄入充足的营养。

但如果孩子因为挑食、过敏、吃食堂等原因，无法通过日常饮食获取充足钙营养的话，可以选择通过一些含钙元素的营养产品来帮助弥补缺口，毕竟如果孩子长期无法摄入充足的钙元素，真的会影响发育啊。

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为此，我们的产品开放经理亲自操刀，反复研究近 1 年，终于给大家开发出来一款含有钙、维生素 D、锌，口感酸甜好喝的钙营养补充产品，它就是——赞活钙锌维生素 D 口服液！

它每一条（10 mL） 含有 250 mg 钙，同时含促进钙吸收的维生素 D 4.5 μg（相当于 180 IU）+ 有助于改善食欲的锌 2mg，可以帮助宝宝在摄入钙元素的同时，获取更全面的营养。

为了让娃吃得放心，这款特地做成了「蓝帽子」，经过严格审核：

广告文号：皖食健广审(文)第 271125-09163 号

不适宜人群：1 岁以下人群

保健食品不是药物，不能代替药物治疗疾病。

液体形态，独立包装，食用、携带都很方便，1 岁以上的娃就能吃，青少年、成年人、孕哺期妈妈都能吃！

新品上市，首次开团，当然要给大家把优惠价安排上：

日常 135 元 / 盒，每盒 30 条，现在开团 1 盒 109 元，2 盒 208 元。推荐妈妈们直接选择 3 盒装，开团只要 297 元，单条低至 3.3 元，超划算！

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给娃挑选钙补剂，有一个要点需要留意，该产品的钙来源是什么。

对于孩子来说，更推荐有机钙，有机钙不依赖于胃酸分解，相较来说更容易被吸收。

我们自己开发的这款液体钙，特别采用的柠檬酸钙就属于有机钙。喝下去之后，不容易引起胀气和消化不良，饭前或者饭后都可以喝。

它每一条（10 mL） 含有 250 mg 的钙，同时含 4.5 μg 维生素 D3（相当于 180 IU）、锌 2mg，营养更加丰富。

VD 也是妈妈们的老朋友了，它是钙的好搭档，促进钙吸收。而锌有助于改善食欲，帮助娃大口吃饭！

有机钙 + 有机锌，强强搭配，温和好吸收，不给娃的肠胃添负担，宝宝喝一口，同时下肚三种有益于健康的营养～

别看它小小一条，但是它含有的钙可是相当于 233.6 g 纯牛奶呢，这么一大杯！

*根据《中国食物成分表标准版第 6 版》纯牛奶代表值每 100 g 含钙 107 mg

在日常饮食的基础上，1～3 岁的孩子每天喝 1 条，4～17 岁的孩子、成年人每天可以喝 2 条，就可以在日常饮食的基础上，帮助你摄入更多的钙元素。

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不适宜人群：1 岁以下人群

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给孩子吃的东西，咱们做家长的，往往都想让配料表越简单越好，咱们的产品开发经理也是一位爸爸，因此在这方面特别注意。

咱们这款液体钙，配方非常简单。做到了 14 种过敏源未检出，33 种激素未检出，9 种防腐剂未检出！

并且，我们还特地使用了，天然具有甜味的益生元（ 低聚果糖）来调味。

在保证口味的基础上，还能呵护宝宝肠道菌群，帮助消化、促进吸收，一举两得！

吃过钙元素补充产品的妈妈肯定知道，热销的很多产品，是真的……不好吃！

要么是块头儿太大，难以吞咽，要么是咀嚼起来像生嚼石灰，嘴里都是「渣渣灰」，这种大人都无法坚持吃的东西，孩子怎么能不抗拒呢？

相较于市面上其他钙元素补充产品来说，我们的这款液体钙真的很贴心了，站在孩子视角考虑，将口感设计得恰到好处！

酸酸乳一般的顺滑口感，别说孩子了，咱们成年人都觉得超好喝～

好喝到自家娃抢着喝，小手抓着根本不放啊……

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不适宜人群：1 岁以下人群

保健食品不是药物，不能代替药物治疗疾病。

钙吃不够，几乎是困扰各个年龄段的问题，不光孩子需要关注，咱大人们为了骨骼健康，也得把钙吃够了！

因此，在产品设计的时候，我们就围绕着全家都能吃的方向去尝试，这款液体钙适合 1 岁以上的儿童，成年人，孕期、哺乳期都能吃！

如果你日常喝不够奶，吃不够绿叶菜、豆制品，那强烈建议你，跟着孩子一起喝。

独立小包装的设计，出门的时候装一条，怎么方便怎么喝。

最关键的是，多盒装超超超划算：

日常 135 元 / 盒，每盒 30 条，现在开团 1 盒 109 元，2 盒 208 元。推荐妈妈们直接选择 3 盒装，开团只要 297 元，单条低至 3.3 元，超划算！

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