广州广播电视台

每日靓汤丨全家都爱的养生鸡汤!养胃健脾,缓解口干,石斛花姬松茸搭配绝了

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秋冬天口干体虚人群

推荐常喝这款汤

石斛花姬松茸炖老鸡

益气健脾 缓解口干舌燥

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食谱

材料:老鸡80克、适量瘦肉、适量姬松茸、石斛花3克至5克。

做法:老鸡、瘦肉切块汆水。姬松茸、石斛花温水浸泡洗净。把所有食材放入炖盅,隔水炖1.5小时,出炉加盐调味,即可食用。

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来源:广州广播电视台视频号

责编:梁燕飞

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