被称 “天然黄体酮” 的不是豆浆，而是它—灰皱不起眼，抗衰又美颜！

好吃之余，它没什么负担，且好处多多——

丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动；

可观的果胶含量，滋润喉咙也有一套；

高钾高钙的特性，身体各方面都受益；

无花果本身就有“天然黄体酮”“女性之果”的美誉，富含对女生超友好的总黄酮和花青素。

制作成果干后，营养浓度更是大幅提升。

每天吃上几颗，养颜、抗氧化，助力气色由内而外透亮起来。

无花果干虽好，挑选记住两点：一看配料表，只选无额外加糖的；二观颜色，警惕异常白皙 —— 大概率是硫磺熏制掩盖劣等原料。

强烈推荐这款！用树上自然熟鲜果制成，配料表干干净净只有无花果，果肉厚实满是胶质。

年年爆单王，一年等一季，一试难忘！当零食、泡水喝都绝了～讲真，姐妹们 2 罐根本不够吃，至少囤 4 罐！

不添加任何调味料，只有无花果的原滋原味。

产品均经过第三方质量检测，美味更安心。

自带无花果的自然果糖，清淡甜香，小朋友们也可以放心食用。

满瓶皆是浓郁的果香，每一瓣都是肉眼可见的肥厚果肉，大而饱满。

咬上一口丰厚、绵密的胶质果肉，像半凝固的蜜糖般，吃起来软糯有嚼劲，甘甜如蜜。

一种独特的清甜充盈着整个口腔，越嚼越香甜。

这种甜是自然果甜，一点也不腻喉，既不伤牙，又不倒胃。醇厚绵密的果肉，却丝毫不磕牙，可谓是老少咸宜了。

真是颠覆预期的好吃！

边工作，边伸手进瓶子抓一块，然后一块又一块，回味无穷~

在小红书上也超多人安利，简直是宝藏小零食啊~

讲真，姐妹们，2罐根本不够吃，至少屯4罐哇！

无花果干的品种有很多，每种的风味口感，制作难易，各有不同。此次推荐的无花果干，是臻选自每个当季，性价比至优的品种——布兰瑞克和青皮。

依据成熟时节不同，制作的原料和品种，会有先后交替的变化。

前期先发的，是先熟的布兰瑞克品种，比较小众，口感清甜。

后期发的是后熟的青皮无花果，口感甜中带一点微酸，口感层次更丰富。

这款果干的配料极其干净，就是当季树上熟的鲜果，并且拒绝陈果和冻果。

然而，配料越简单，制作上就越考究花心思。

新鲜摘下的无花果，当天就直送干果厂处理，以最大程度保护初下枝头的新鲜。

而事实上，品控从种植环节就开始了，只因生产厂家就在无花果种植基地上。也就是说，从原材料到加工生产均就地取材，实现全链路的品质控制。

无花果种植基地实行大规模标准化管理，遵循自然，科学种植，物理驱虫，不施化学农药，不催熟，以确保原材料新鲜与自然。

到了无花果的季节，树上初摘的新鲜果子，可以快速送到加工厂，进行生产制作。

争分夺秒送到生产车间后，要先进行筛选，剔除坏果、残果和其他杂质。

清洗干净后，切除果柄，再分切成4-6小块，加大果肉的干燥面，一方面节约干燥时间，一方面减少果干的营养和口感损耗。

无花果娇嫩皮薄，因此都是由人工手切，所以你看到的果子，每一片也是有大有小。

在干燥环节，采用的是“双重烘干法”，也就是自然晾晒，结合人工中低温烘干。

首先是自然晾晒，在天气干燥的昼夜，把果实摊开晾晒，从而让大部分水分自然蒸发。

然后再进行人工干燥。这时候，无花果干的水分含量，要控制得恰到好处。太高，易腐坏。太干，则影响口感。

经过36小时的低温烘干，不仅能保留无花果的营养成分，也大大的提升了口感，保留鲜果20%的水份！

所以不会像市面上其他果干，吃起来干巴巴，硬巴巴，制作出来的无花果干，软糯、劲道，带着浓浓的果香味~

烘干的无花果干，并不会马上分装，还要用特定的塑料薄膜堆集在一起。

再耐心等上2~3天，让无花果干慢慢回软，等到果肉有软糯起劲的状态，就更多了几分足以让人惊喜的细腻口感。

多吃性味甘凉的无花果，其中丰富的脂肪酶、蛋白酶以及水解酶，简直对身体太友好！

因此大家更要多吃无花果干哦~

同时，无花果还含有纤维和脂类，蛋白质，补充了身体所需的各种营养物质！

嚼得起劲，香甜上头，吃过无花果干，你会get到通体轻盈的愉悦感！

无花果干最简单的食用方法，就是直接当零食吃。

浓郁的果香，清甜软糯的口感，忙时调解疲劳感，闲时煲剧、看书、增加食趣，或是与同事朋友分享，都很好。

无花果干，还可以用它泡水喝。无花果干经过浸泡，口感更接近恢复原果质感，别有风味。

泡出的果饮淡淡清甜，也很润口。

推荐无花果和玫瑰花一起冲泡，对女孩子特别有好处~

1. 无花果干因为都是采用当季鲜果制作，没有用其他配料干预口感。所以每个品种，每个批次，甜度、口感或会有一些小区别。而这正是无任何添加、顺应自然的制作结果，品尝到的是无花果的原滋原味。

2. 无花果食用要适量、适度，因人而异选择食用方法。脑血管意外患者、腹泻者、正常血钾性周期性麻痹等患者、大便溏薄者，不适宜食用。

3. 自然果干因没有加色素。因而会随着时间推移而发生氧化，颜色可能慢慢变暗。特别成熟度高的表皮颜色会更深，这属正常的自然现象。

超级推荐这款健康零食，连蔗糖都不添加的无花果干，作为追剧零食，茶饮小吃，都是惬意又养生~