每日靓汤丨想要益气养血，增强免疫力？不妨试试笋壳鱼煲老鸽汤
广
广州广播电视台约 1 分钟
广州广播电视台约 1 分钟每天解锁一款靓汤！
今天是——
笋壳鱼煲老鸽
想要增强体力
补充优质蛋白的街坊
不妨试试
可以滋补气血、益气养阴
↓↓
老鸽、笋壳鱼
北芪、党参、桂圆肉
玉竹、无花果、姜片
将材料放入锅中煲15分钟；
笋壳鱼煎至两面金黄
加水煮沸 放入汤锅中
大火煮开转文火煲60分钟
最后加盐调味即可
（温馨提示：健康科普，仅供参考）
来源：广州广播电视台视频号
编辑：冯晓蕾
广州广播电视台约 1 分钟每天解锁一款靓汤！
今天是——
笋壳鱼煲老鸽
想要增强体力
补充优质蛋白的街坊
不妨试试
可以滋补气血、益气养阴
↓↓
老鸽、笋壳鱼
北芪、党参、桂圆肉
玉竹、无花果、姜片
将材料放入锅中煲15分钟；
笋壳鱼煎至两面金黄
加水煮沸 放入汤锅中
大火煮开转文火煲60分钟
最后加盐调味即可
（温馨提示：健康科普，仅供参考）
来源：广州广播电视台视频号
编辑：冯晓蕾