长在树上的「奶油冰淇淋」，减肥也能放心炫！
丁香生活研究约 6 分钟近两年，很多小众水果在奶茶界怒刷存在感，尤其耀眼的就是——芭乐。
然而作为一个称职的北方吃货，我竟从未吃过这个神秘的南方水果！
图片来源：图虫·创意
口感粗糙，干硬酸涩，味道寡淡，籽多硌牙还有股怪味？
香甜的汁水在口中迸发，果肉如冰淇淋奶油般软糯顺滑，香气独特迷人～图片来源：giphy.com
水果界的「奶油冰淇淋」
好吃但千万别买错了
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其实，芭乐真的是个超懂事的小清新水果。
它的 GI 值仅 31 左右，每 100 g 热量也不过 53 kcal，只有同样绵软口感的榴莲热量的 1/3。[1]
比起奶油冰淇淋🍦和奶油蛋糕🍰更是低上好几倍！
每 100 g 芭乐果肉大约含有 68 mg 的维生素 C，远超过猕猴桃、草莓、柠檬、橙子、苹果等水果。一小颗芭乐几乎就能满足一天的维 C 推荐摄入量！[1]
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为了让大家顺利迈入这扇门，不被「假芭乐」的口感暴击。
我们的选品小哥哥狂炫了半个月的芭乐，在办公室举办盲吃投票，最后终于为大家选到了一款非常好吃的——树上熟芭乐：奶油白心芭乐、红心草莓芭乐都有！
之前上架的是白心款，次次都爆单，还有很多小伙伴留言点名要红心款。
为了满足大家对红心草莓芭乐的迫切需求，今天咱们不光有奶油白心芭乐，还特意安排了白红双拼款，一箱就能吃到两种芭乐。
双拼款：上层白心，下层红心
左边的是红心，右边的是白心，整体来说白心的个头，要比红心大一些哦。
拿到手凑近一闻，那股子独特的热带水果香气「嗖」地一下就钻进鼻子里，香得哟，就跟果园小精灵在你跟前跳舞似的，勾得人心里直痒痒。
再看这果子，皮儿薄得跟纸似的，感觉轻轻一戳就能透出果肉来。
拿刀一切，便露出厚嘟嘟、白嫩嫩的果肉，看着就招人稀罕！
赶紧咬上一大口，我滴个乖乖，这哪是吃水果啊，简直像在吃云朵做的奶油冰淇淋！
果肉嚼起来无渣无涩，清甜的汁水被牙齿榨出，软乎乎、滑溜溜的果肉，都不用你费劲儿嚼，舌头轻轻一抿，果肉就「呲溜」一下全散开了！
奶油白心芭乐皮薄肉嫩，口感香甜软糯就像在吃冰淇淋。
红心草莓芭乐，吃起来有一丢丢酸，对于不爱吃酸的朋友来说，会有挑战。建议搭配着酸梅粉一起吃，口感会更丰富、也更好吃。
小编我发个免责声明哟：红心草莓芭乐，没别的，就是吃起来确实偏酸些，怕酸的朋友可以拍白心。如果就爱吃红心那就拍双拼款，但被酸到可不能给差评啊（小编打工不易呀）。
顺丰发货，彩箱包装。层层网套包裹，就是为了确保果子到你手上的时候，还新鲜得能掐出水来，所以妥妥放心下单吧！
这次赶上丁香家开团，我们也为大家要来了年底鲜果囤货价：
白心奶油芭乐，4.7～5 斤中果一箱（12 个果子以内），开团价只要 52.9 元！
红白双拼芭乐，4.7～5 斤中果一箱（12～16 个果子），开团价只要 59.9 元！
但我更建议大家直接入 2 箱
就拿奶油白心芭乐（中果）来说，
拍 2 箱，单箱低至：50.4 元！
想要更饱满体验，或送人有面儿的，直接冲大果就行！比如，大果的奶油白心芭乐，直接买 2 箱，单箱也只要 54.4 元。
买 2 箱，更划算
点击图片，立即购买
树上熟奶油芭乐，果味香浓
口感堪比冰淇淋
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咱们这次选的这款双拼芭乐，好评率从去年的 97.5% 飙升到现在的 99.9%！
期间还收获了来自办公室小伙伴的一致喜爱，有个小伙伴甚至回购了足足 7 次，可见它的美味！
清新的果香和酸甜口味，让人有一种置身夏日的舒适感🍃～
一口下去，原汁原味的水果清甜占据了味蕾，酸甜配比真叫一个绝！
我们特地测了一下白心的甜度，约在 13% 左右。
就是那种甜而不腻、不会齁到嗓子眼儿冒火、吃完后浓郁果味会在唇齿间回甘、久久不散的那种甜，真是把甜度拿捏得超绝啊！
水果的甜度和品相一般都跟生长地和种植方式有关，咱这也不例外！
这次开团的芭乐生长在南方，光热充沛，雨热同季，是热带水果生长的天堂，出产的芭乐口感堪称一绝！
从芭乐开出小白花到一步步变身青涩小果子，整个过程都需要套上双层保护（白色网格 + 透明塑料袋），防止风雨吹打和虫害叮咬，所以每一颗果子的品质都是杠杠的！
种植园内手工除杂草、物理驱虫，让小芭乐在原野生的环境下自然生长、成熟。
不催熟、不膨大，坚持使用农家肥，最后长成一颗颗饱满的大芭乐！
就连被人诟病最多的芭乐籽儿，在咱们这款的芭乐身上也得到了明显改善。传统芭乐的籽又大又多，遇到牙口不好的，那吃起来老遭罪了！
好在咱这款奶油芭乐，避开了这些糟心事儿——
果籽儿基本都扎堆在果芯，颗粒也特别小，就算偶尔冒出来一两颗稍微大点儿的，质感也相当软，牙齿一碰，立马化渣。
所以怕硌牙的朋友们，大可把心放肚子里，甩开腮帮子，大口大口放心吃，保准过瘾！
吃法多样
不要只会抱着啃
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虽然好的双拼芭乐直接抱着啃就是对它最大的尊重，但是吃货们怎么会止步于此呢～
快来 get 几个芭乐的新鲜吃法，火出朋友圈！
▶️ 芭乐酸奶碗
准备一个熟透的芭乐，去皮切块，扔进碗里，挖上几大勺浓稠的酸奶淋在芭乐果肉上，再撒点坚果碎或者果干。
图片来源：站酷海洛
这一口下去，芭乐的清甜、酸奶的醇厚、坚果的香脆完美融合，每一勺都像挖宝藏一样！
既能当早餐开启活力满满的一天，又能作为下午茶慰藉疲惫的「牛马」心灵，营养丰富还颜值爆表，简直是朋友圈晒图必备。
▶️ 芭乐拌酸梅粉
把芭乐切成小块，放入碗中，撒上酸梅粉，再挤上新鲜柠檬汁，让每一块芭乐都裹满调料。
稍等片刻，等入味后放入口中，芭乐原本的果香也被衬托得愈发浓郁，饭前吃开胃，饭后吃解腻，妥妥的餐桌新宠！
赶紧动手试试吧，学会这几种新吃法，保准你对芭乐爱得死心塌地！
芭乐作为一种果期超长的热带水果，春天、秋天、冬天三个季节都能吃到。这次开团咱们把草莓红心和奶油白心都安排上了，真的可以直接冲！
今天特别争取到年底鲜果囤货价：
白心奶油芭乐，4.7～5 斤中果一箱（12 个果子以内），开团价只要 52.9 元！
红白双拼芭乐，4.7～5 斤中果一箱（12～16 个果子），开团价只要 59.9 元！
但我更建议大家直接入 2 箱
就拿奶油白心芭乐（中果）来说，
拍 2 箱，单箱低至：50.4 元！
想要更饱满体验，或送人有面儿的，直接冲大果就行！比如，大果的奶油白心芭乐，直接买 2 箱，单箱也只要 54.4 元。
收货后记得去掉套袋，擦干净水分放入冰箱冷藏保鲜哦～
收到的果子基本都是黄青果，先吃黄的，果肉是软糯的，不用去催熟，尽快食用即可。（多款彩色包装随机发货）
买 2 箱更划算
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参考文献
[1] 杨月欣.中国食物成分表[M].北京医科大学出版社,2005.
策划：发发 | 监制：大王
图片来源：丁香设计团队
科学审核：丁香科学严审团
▎商品信息
活动名称：树熟奶油芭乐
活动时间：2026-01-19 00:00 至 2026-01-23 24:00
发货信息：下单后 5 个工作日发货，遇节假日延后。
查找订单：微信搜索【丁香家】健康商店小程序 -【我的】-【全部订单】-【查看物流】即可查看物流信息。
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