最好的灵感都在洗澡时：如何构建“张口即存”的语音笔记流？

一只阿木木2026年01月21日约 4 分钟

打字太慢了！这套“语音转文字”工作流，让你的灵感捕捉快 10 倍

【关键词】： 语音笔记, Whisper, 闪念笔记, Fleeting Notes, 移动办公, 灵感捕捉, 语音转文字, OpenAI, 闪念胶囊。

[摘要]
你是不是经常在走路、开车或洗澡时蹦出绝妙的点子，等拿出手机打字时已经忘了一半？移动端 Obsidian 的输入体验一直是个痛点。

本文介绍利用 AI 语音模型（Whisper），打造“只动嘴不动手”的极速捕获系统。

Obsidian 的桌面端体验完美，但移动端体验……确实一言难尽。
启动慢、同步慢、虚拟键盘打字累。

但这很矛盾：因为 90% 的灵感（Flash Idea），都发生在你没法用电脑的时候。
比如遛狗时、挤地铁时、半梦半醒时。

如果你因为“打开软件太麻烦”而放弃记录，你损失的可能是价值百万的创意。

最快的记录方式不是打字，是说话。
但我们不要那堆乱七八糟的录音文件，我们要的是结构化的文字。

传统的语音转文字（像 Siri），经常听不懂专业术语，还要联网，还经常断。
OpenAI 推出的 Whisper 模型，是目前地表最强的语音识别 AI。
它不仅准，还能自动加标点、去语气词（嗯、啊、那个）。

方案 A：iOS 快捷指令 (Shortcuts) + API
这是最轻量级的方案，不用打开 Obsidian App。

1. 创建一个 iOS 快捷指令：“闪念胶囊”。
2. 动作： 录音 -> 调用 OpenAI Whisper API 转写 -> 追加写入到 Obsidian 的 iCloud 文件 (00-Inbox.md)。
3. 使用： 把这个快捷指令放在锁屏小组件上，或者设置为双击手机背部触发。

场景：
你在过马路，突然想到一个选题。
点一下锁屏上的按钮，对着手机说：“新文章的主题可以是关于 AI 语音输入的，重点讲 Whisper 的准确率。”
手机震动一下，记录完成。
回家打开电脑，这行字已经同步在你的 Inbox 里了。

方案 B：Audio Pen / 飞书妙记 + AI 总结
如果你说了一大堆乱七八糟的废话。
可以先用录音工具转写，然后接一个 AI Prompt：