顺产的时候侧切了\n怎么护理好得快？\n多久能恢复性生活？\n\n\n不是每个顺产的产妇都要会阴侧切，对于一些胎儿较大，或者有产科并发症的产妇来说，可能医生会进行评估后采取侧切方式。\n\n会阴部位的神经分布非常丰富，侧切之后会有疼痛和肿胀感。一般在产后 7～10 天后，疼痛肿胀的感觉会逐渐改善。\n\n\n1⃣️ 侧切伤口怎么护理好得快？\n \n1）注意清洁外阴和侧切伤口\n侧切伤口易被产后恶露污染，加上伤口离尿道口和肛门很近，所以大小便后要及时冲洗外阴、更换卫生巾，不要久坐或者久躺，保持伤口清洁卫生、干燥才能好得快。\n \n2）冰敷\n可以把冰块用毛巾包起来，或者直接把冰袋放在会阴疼痛的地方敷一敷，每次可以敷 10～20 分钟，冰敷并不会影响侧切伤口的愈合。\n在分娩后 24 小时内冰敷消除会阴水肿的效果更好，24 小时后可以采取照光、药物外敷等处理。\n \n3）药物止痛\n疼痛严重的话，可以服布洛芬，最多可以间隔 6 小时服用一次；也可以在刀口上喷涂麻醉药物来止痛，比如常用的苯佐卡因喷雾。这两种止痛方式都不会影响母乳喂养。\n \n4）预防便秘\n产后要注意多喝水，适当多吃一些高膳食纤维的食物；如果便秘严重，可以口服一些药物，如乳果糖等。\n \n5）朝伤口对侧坐或者躺更有利于恢复\n恢复期间妈妈可以尽量朝侧切伤口的对侧躺着，比如是左侧侧切，就向右侧卧位躺着，避免恶露流到侧切伤口上，影响伤口愈合。\n \n \n2⃣️ 侧切后多久可以同房？\n \n一般在产后 6 周左右，侧切伤口会愈合，恶露也会干净，恢复较好的情况下可以正常同房了。\n\n但是，同房的时候侧切伤口可能还会有点痛，这种情况是很常见的。不仅是侧切的妈妈，自然的会阴裂伤的妈妈，也可能会在同房的时候感觉到疼痛。\n\n如果产后同房的时候感觉有点疼，可以通过以下几种方法来改善：\n \n1）盆底肌肉训练治疗\n盆底肌肉训练或者盆底电刺激治疗，不仅可以改善盆底脱垂的情况，也能缓解同房疼痛的问题。\n建议产后可以尽早开始进行「凯格尔运动」，电刺激治疗则要等到产后 6 周再进行。\n \n2）经皮电刺激或超声疗法\n这些治疗往往可以改善侧切伤口周边的血液循环，也可以改善侧切之后同房时的疼痛。\n \n3）会阴修复整形\n如果是因为侧切后局部形成了瘢痕，导致同房时疼痛，也可以做会阴修复整形手术。\n但是反复手术有可能会加重瘢痕，再次引发疼痛，所以手术做之前，需要让医生充分评估后再决定。\n\n\n审核｜朱好\n策划｜美丽\n监制｜大力

丁丁香妈妈/2026年01月27日/约 2 分钟