有一类食物不甜，但升糖很快，控糖一定要少碰

今日回答后台提问：糖尿病患者日常能喝粥吗？有任何的疑问都可以直接上「丁香医生 App/小程序」免费查，一查就有靠谱的医学解答。

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所以，控糖的朋友日常要注意尽量少喝粥。除了粥以外，对糖尿病患者来说，日常吃水果要怎么选？哪些水果含糖量低？点击下方卡片即可查看。

相比于粥，更推荐糖尿病患者吃杂粮饭、全麦馒头等干的主食，它们对血糖的影响相对更小、更平稳。

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封面图来源：丁香医生内容团队