张雪峰不是第一个

人不是老了才会死，是随时随地可能会死。
张雪峰老师，昨天突然离开了，非常遗憾。
借这个事，我想说一下。
我一向劝大家努力搞钱，实现价值的。
但确实也有个残酷的真相是：
越努力的人，越被健康诅咒。
这两年，光猝死，就走了很多企业家。张雪峰老师不是第一个。
1月马云前助理陈伟走了，去年浙江于兆红、付军瑞，都是猝死没的。
只是他们没有张雪峰出名，圈外不了解罢了。
是他们不重视健康吗？绝对不是。
有钱的老板，比谁都惜命。
但这里有个悖论。
能成事的人，都是精力怪兽。一天随随便便能工作10个小时。
下班后，人还亢奋，根本睡不着。心里又觉得，工作太久不健康，干脆去跑个步、健个身。
精神亢奋时，是意识不到身体的重负的。
花爷自己也这德行。
有时候直播到1点，回家真睡不着。我是强迫自己，必须睡，第二天必须晚起睡够。
这一点，我觉得互联网20年前最早的一批大佬，心态是最好的。
比如曹大（CaoZ），现在不工作了，天南海北的走。
他去的地方，其实也有危险性。
雪山、南极、非洲，但他准备充分，每去一趟，休息充分。
上次吃饭，曹大还给了个建议，我觉得特别棒。
说想锻炼，别去外面跑步。
你就去跑步机上，设5度的坡度快走，不伤膝没风险，效果还好。
花爷平常经常都喊你们，别躺平，要奋斗。
今天得说句反话：
如果你努力了很久，已经很累了，够了，你是可以放下的。
换个赛道，多看看市场，能赚钱的办法真的不少，时间也还有的是。
【人在年轻的时候要学会认输】
【人在老的时候要学会服老】
以现代医学的发展，我们这代人中比较长寿的，活到100岁是真的有可能。
你们别笑话我。
我私下跟老婆说，我的第一目标是活到100岁，第二目标才是赚钱。
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