每日靓汤丨回南天湿度“爆表”？试试这碗土茯苓绿豆老鸭汤，老广的“祛湿灭火神器”！
广
广州广播电视台约 1 分钟
广州广播电视台约 1 分钟清明时节雨纷纷
这两天广州雨雾天气增多
回南天又有“浦头”的征兆
周身都觉得“不自在”？
别慌
来碗土茯苓绿豆老鸭汤
老广的“祛湿灭火神器”
↓↓↓
食材
老鸭半只 猪骨200克
芡实20克 薏米20克
绿豆60克 土茯苓50克
陈皮1片 蜜枣2颗
姜片4片
做法
老鸭 猪骨焯水
其他材料洗干净后
一起入锅加水
大火煮沸后转小火煲1小时即可
土茯苓绿豆老鸭汤
祛湿排毒又好喝
专治又湿又热！
如果你睡醒还很累
脸上出油、舌苔厚腻……
不妨试下啦~
注：养生科普 仅供参考
个体有差异 如有不适请线下就医
来源：广州广播电视台视频号
编辑：朱玥
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