周末来越秀山，过个“艾”意满满的三月三！（文末送“艾草蛋”福利）
广州广播电视台约 5 分钟各位街坊、各位“养生搭子”们：
“三月三，艾草香，越秀山上闹春光！”
古时候，三月三上巳节可是比春节还热闹的“国民狂欢节”——大家踏青、祈福、吃艾蛋，祈求一整年无病无灾。2026年，这份千年浪漫回来了！
4月18日-19日，广州越秀公园将变身“超级康养游乐园”！“三月三 ‘艾’在越秀山” 上巳康养文化活动重磅登场。
每天千只艾草蛋，免费派！
中医药专家，免费义诊！
艾灸、艾茶、艾香、艾草宴，免费体验！
还有广货市集、艾香市集、经典重读、诗词对答、公园乐跑……
一连两天怎么玩？
小编这份【游园打卡攻略】，赶紧收藏转发！
一进门，就能看到公园被红脚艾和鲜花簇拥，超适合拍“上春山”大片！
左右两侧是“广货行天下”+“粤林+”主题市集，买手信、淘特产，感受老字号新活力。
最重磅的就是五山联动，“康养天团”登场！白云山、越秀山、帽峰山、白水山、罗浮山五山联动，现场展示康养文创与乡村帮扶成果。来自五座名山的文创好物、养生香囊、农产品，总有一款满足你的需求！
4月19日上午，这里还将举行“森林康养 百园联动——小药仙康养徒步活动”。小学生化身“小药仙”，在公园徒步中了解传统中医药文化，一步一药香，跑出健康与灵光，记得来凑热闹！
沿着路走，20个“艾产品”主题摊位一字排开。
艾草糕点、艾草香囊、艾草制品、手工艺品......原来“艾”可以这么潮！你买走的每一份艾草好物，都是一次“百千万工程”的接力——让艾香从田野飘向城市，让爱从城市流向乡村，消费即帮扶，把健康带回家，也把希望留下来。
这里是整个游园会的 “C位福利区” ！
时间：4月18日、19日 10:00-18:00
现场支起大锅，用新鲜艾草烹煮千只鸡蛋。免费派发，寓意驱疫安康！（每人限领1只，先到先得，派完即止。想吃的请早！）
20个特色摊位，可以玩诗词接龙、看文创、淘好书。带小朋友来感受“书香羊城”，赢小礼品。
这里简直是 “艾的快乐星球” ！五个古风建筑，五种神奇体验，一定要挨个打卡：
植物精油、艾草香囊、艾草膏手工体验，在芳香中享受大自然的美妙馈赠。
试饮温润艾茶，听茶艺师讲艾草故事，入口回甘，暖心暖胃。
亲手打一炉艾香，看着青烟袅袅升起，体验古法制香的治愈感。
一边吟诵诗词，一边品着艾茶，一秒穿越回古代文人的雅集现场。
专业老师现场指导艾灸体验，哪里不舒服灸哪里，感受“艾”的温度。
4月19日上午，艾体验区旁的粤秀书院还将举办公益讲堂 “重读经典” ，在百年书院里听国学，别有一番滋味。
从艾体验区后门往康庐中医书院走，是一条 “三月三艾在越秀山”主题康养步道。边散步边“洗肺”，寓意“祓禊祛灾，踏青迎福”。
4月19日 9:00-18:00，8家正规医疗机构联合摆摊！免费提供中医脉诊、慢性病调理、养生建议……
超超超值福利汇总
（划重点！）
✅免费吃：每天千只艾草蛋（两天派发）
✅免费喝：艾茶试饮（新时代文明实践站旁艾文化体验区）
✅免费体验：艾灸、艾香制作（新时代文明实践站广场旁艾文化体验区）
✅免费看诊：8大医院联合义诊
✅免费玩：诗词互动（见下文隐藏彩蛋）
领取艾文化体验券，还可在公园内指定地点领取对应赠品，每人仅限领取一次：包括艾草文创产品、艾草蛋（二选一）
先到先得，
送完即止！
转发推文+评论区接龙对诗，
领“艾草蛋兑换券”！
为了让更多朋友共享康养活动的福气，
我们特别设置了福利活动：
评论区对诗接龙，
赢“艾草蛋兑换券”
在本推文评论区，小编将放出一句诗为引，诚邀市民朋友接龙创作一句与 “艾草”“越秀山”“三月三” 相关的诗句（可原创，也可化用古诗）。
上一条（小编起头）： 三月春风拂红艾，
读者可接：艾香袅袅满人间。
每人接一句，不得重复。
截止4月16日24:00，小编随机抽取评论区的100名参与者，每人获得兑换券1张。每个微信ID限领1张。
获奖名单将于17日在推文评论区置顶公布。
“艾草蛋兑换券”
使用指南
兑换内容：艾草蛋1枚（现场艾草煮蛋，寓意安康）
兑换时间：4月18日-19日10:00-18:00
兑换地点：越秀公园新时代文明实践站广场大榕树下（凭微信ID+推文截图出示给工作人员）
2026年，恰逢广州得名1800年。
三月三的艾草，
从古老的越秀山出发。
小小的艾草蛋，
是一份从山间到心间的大爱传递。
艾，是康养之艾，更是大爱之“爱”。
我们想用一场最“艾”的游园会，
让千年上巳节在越秀山活过来，
也让忙碌的都市人，
找到一种治愈的生活方式，
让每一个人都成为“爱”的传递者。
这个周末，别宅了！
带上家人、约上好友，
穿上汉服或轻便春装，
来越秀山
“上春山、吃艾蛋、做艾灸、行大运”！