湖南一男子健身时锁扣断裂被弹飞，致下肢瘫痪，安全健身指南请收好→
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广州广播电视台约 2 分钟
广州广播电视台约 2 分钟近日，湖南怀化一市民发文称，其丈夫在健身房锻炼时，划船机设备的锁扣突然崩断，导致其丈夫被弹飞，造成颈椎骨折脱位、颈髓挫伤，目前仍下肢瘫痪。
4月30日，发文者邱女士告诉记者，其丈夫近六十岁，是一名资深健身爱好者，拥有二十多年健身经验，在涉事健身房健身已两年多。
她称，丈夫在使用练背的划船机时，器械上的锁扣突然崩断，丈夫被反作用力弹飞后后脑着地，颈椎受到重创。
目前，其丈夫虽生命体征平稳，但大小便失禁，双下肢仍处于瘫痪状态。医生告知邱女士，伤者后续一直坐轮椅的可能性高达90%。她说，更气愤的是，想要调取监控，健身房却说硬盘损坏、无法调取，疑似销毁证据。目前丈夫医疗费已超8万，健身房只给了2万多。
邱女士表示已请律师维权，记者从怀化市公安局鹤城分局了解到，目前警方已介入。
安全健身指南请收好
无论你是“健身小白”还是“运动达人”
这份实用的健身指南一定收好
千万别大意
根据自身情况选择适合自己的器材；
仔细阅读器械说明，调整配重、座椅高度；
带电设备注意检查电路安全；
跑步机、椭圆仪等在开机前要检查跑带是否松动；
杠铃训练需装保险杠，禁止单边卸片。
力量训练需同伴陪护，使用跑步机时尽量不看手机；
使用带电健身器材时，如发现设备有异常发热、冒烟等故障情况，应立即停止使用，并告知现场工作人员及时进行维修；
不在健身房内同时使用多种大功率电器。
器械使用后整齐归位，避免造成意外磕碰或滑倒。
跑步机、椭圆仪等使用结束后及时按下停止按钮，防止误触启动；
使用完吹风机、卷发棒后，应随手拔下电源线，避免长时间通电。
最后提醒大家
无论是在室内还是室外健身
要对自己的身体健康状况
锻炼环境、运动器械有合理认识
量力而行，切勿过度
任何时候都要注意安全第一
来源：九派新闻、新华社
编辑：朱玥