好奇博士

身体有这4种表现,说明你可太健康了!!!

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我猜大家

有时候会注意到身上的一些小细节

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然后就开始担惊受怕、胡思乱想

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既然总是忍不住关注身体细节

那不如干脆反其道而行之

多往好的方面看看

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来,现在啃一根甜玉米

然后静待便意来袭

计算从吃下甜玉米到拉出玉米壳要多长时间

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这其实是一项看似离谱,实则靠谱的

“甜玉米测试”

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外国做过一项实验

召集一群人吃下定量的甜玉米

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然后观测便便里的玉米壳

记录从吃下到拉出用了多久

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得出结果

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所以吃完甜玉米12小时后和玉米壳再相见

证明你的肠道功能杠杠的

没有菌群失调、腹泻便秘等烦恼!

PS:也能换成吃蓝色蛋糕、蓝色运动饮料

便便会带点蓝色,同样方便观测

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来,现在再做这个动作

用拇指、食指从发根处捏住一撮

大概50-60根头发

接着轻轻往外捋,数数薅下来多少根

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这就是科学家

为研究秃头问题做的“拉发实验”

实验结果发现,健康的成年人

每次拉发实验平均拉掉约0.44根头发

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不过综合以往研究来看

每次拉掉5-6根头发也都正常

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所以只要你一次薅下来6根以内

就没有秃头的风险!都别太担心!

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来,现在试试徒手捏薄壳的山核桃

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不造你们有没有测试过自己的“握力”

它能反映出蛋白质水平、肌肉质量

都是和身体能力、健康状况直接相关的!

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国外一项针对50万人的追踪调查显示

握力每下降5公斤,全因死亡风险增加

16%(男性)、20%(女性)

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手边有握力器的这会儿就可以试试了

亚洲标准是至少达到:

男性≥28kg,女性≥18kg

没有握力器的就徒手捏点薄壳类坚果

能轻松捏爆的

差不多就达到了正常标准

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最后,万一不小心受伤了

记得看看伤口多久愈合!

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按正常进度来说

普通的受伤差不多第4天就闭合了

第10天几乎完全愈合

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看似简单,实则中间有4个阶段

每阶段都需要特定的营养物质

才能顺利、有效进行!

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所以,如果你的伤口

在4天内甚至更快就痊愈了

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总之

占了以上几点甚至全部的老爷姐妹们!

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现在,看完这篇文章就赶紧去睡觉吧

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  博士一分钟,知识涨不停  

我是好奇博士

很高兴认识你们

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