每日靓汤丨阴雨天湿气重，来试试岭南人的专属祛湿汤方——南芪双茯养生鸡汤
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广州广播电视台约 1 分钟
广州广播电视台约 1 分钟阴雨天湿气重
早上睡醒还是头重脚沉
脸上出油长痘
大便黏马桶冲不干净
广东省中医院推荐更适合岭南人的
专属祛湿汤方
南芪双茯养生鸡汤
鸡肉500克、土茯苓30克
茯苓20克、五指毛桃40克
陈皮1瓣、炒白扁豆30克
去核红枣3-4颗、生姜3片
鸡肉冷水下锅焯水
所有药材洗净下锅
大火煮滚转小火煲1小时
加盐调味即可
（温馨提示：健康科普，仅供参考）
来源：广州广播电视台视频号、广东省中医院
责编：梁敏怡
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