对眼睛巨巨巨好的食物,一定要吃够!
不得不说,我们已经成为了电子产品的「奴隶」。
早上起来睁眼的第一件事,就是——找手机,上班、上学路上遍地低头族。
更不用说,打工人需要借助电脑处理工作,部分学校上课会借助电子屏幕进行知识的灌入。
眼睛能离开电子屏幕的时间少之又少,它的工作时长才是真正残酷的 007!
如果,再加上错误的用眼习惯,更是雪上加霜!
📱 睡醒一睁眼就开始刷手机;
☀️ 在过强或过于昏暗的灯光下用眼;
💻 长时间紧盯电子屏幕不休息;
🛏 睡前侧躺玩手机、看电视……
久而久之,眼睛就会「过劳」,变得又干又涩、肿胀疲惫,视线都可能模糊了。
除了累,眼睛还在遭受隐形伤害——
视网膜代谢快,会产生大量自由基,损害健康细胞;太阳光的有害蓝光还能穿透角膜和晶状体。日积月累,视网膜易慢慢受损!而视网膜黄斑区随年龄增大越来越脆弱,受损会影响中央视力[1]。
眼里,没有光了……
想要好好护眼,方法很重要。
👉🏻 首先是要保持好的用眼习惯。做好劳逸结合,用眼 20 分钟,就远眺 20 秒;用眼 45 分钟,就休息 10 分钟。
如果实在太忙做不到,那就强烈建议你洗手、接水时,一定要找个靠窗的位置远眺一会儿。
👉🏻 此外,补充富含护眼营养——「叶黄素和玉米黄质」的食物。
甭管你是 36 个月以上的小宝宝,还是 360 个月的大宝宝,强烈建议大家,日常都得把它吃够了!
叶黄素和玉米黄质
优秀的「护眼卫士」
叶黄素和玉米黄质,主要集中在咱们眼睛中视觉最敏锐的地方 —— 视网膜的黄斑区域,是保护视网膜的「卫士」。
它俩每天在悄悄干两件大事,保护眼睛:
一是处理有害蓝光,挡在眼睛前,把环境中的部分有害蓝光过滤掉,减少对眼睛的损害[3];
二是抗氧化,就像卫兵一样,把一些讨厌的自由基清除掉,从而保护眼睛里视网膜神经细胞与黄斑区[3]。
可是,这么重要的营养成分,太多人却——
没吃够!
因为人体自身无法直接合成,只能从食物中获得。一般来说,深色蔬菜中含有的这类营养会比较丰富,像是万寿菊、韭菜、菠菜、苋菜、西兰花等……
甚至,很多人误把大白菜当深绿蔬菜——但 1 斤大白菜的叶黄素只有 0.19 mg[5],真 · 吃了个寂寞!😅
要知道,中国营养学会建议:成人每天的叶黄素等摄入量为 10 mg / 天。
吃够这 10 mg 叶黄素,你得吃 100 盒蓝莓(125 g /盒)或 3 斤胡萝卜。
* 以上内容仅限叶黄素的知识科普分享,来源于科学文献,并非对产品功效的宣称或暗示,请您仔细阅读并识别甄选
数量吃不够,或者是吃错了,都会让咱们的叶黄素摄入不足。
在这种情况下,更方便的解决方式,就是通过额外的形式来补充。
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想要让补充叶黄素这事儿变得更简单、方便、靠谱,咱们给大家带来一款由丁香医生专业出品研发,且好吃又营养的——
叶黄素酯 · 星星软糖
含有叶黄素酯 + Meso-玉米黄质,两大护眼成分,同时还有 VC 加持。
其中,咱们特意选取的「叶黄素酯」,可以在人体内分解为「叶黄素」,稳定性更好[6]。
丁香医生出品 就是这么自信
全天用眼 一颗爱眼
它是真的很优秀:
1. 爱眼靠谱:一颗含 2 大护眼成分 + VC,一天一颗刚刚好
2. Q 弹口感,酸酸甜甜,真的超级好吃
3. 经检测 0 糖 *,三岁以上的全家老小都能吃(含孕哺期)
* 国标中 0 糖指的是:糖含量每 100 g 中小于等于 0.5 g
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但我这次强烈推荐大家买 3 瓶
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一颗含 2 大护眼元素
每天一颗 爱护双眼
作为一款荣获了 FBIF (食品饮料创新论坛)举办的创新食品评鉴大赛铜奖的叶黄素酯软糖,到底有多厉害?来听我好好夸一夸!
01
一颗含 2 大护眼成分
我们的星星软糖,小小一颗,含有 2 大护眼营养成分。
每一粒都添加 10 mg 叶黄素酯和 1 mg Meso-玉米黄质,两大护眼元素协同发力,补充眼睛所需。
图片来源:丁香拍摄团队
02
一天一颗,爱护双眼
它每颗添加 10 mg 叶黄素酯,添加量比较高,在体内可以转化为叶黄素。
吃一颗就大约相当于吃了这么一大捧西兰花(142 g)的叶黄素[7]。(根据《中国居民膳食营养素参考摄入量 2023 版》,西兰花的叶黄素含量是 3.51 mg / 100 g。)
也相当于吃了这么一大堆胡萝卜(600 g)的叶黄素[7]。(根据《中国居民膳食营养素参考摄入量 2023 版》,胡萝卜的叶黄素含量是 0.81 mg / 100 g。)
10 mg 叶黄素酯 + 1 mg Meso-玉米黄质,一天吃一颗,可以补充身体需要。
酸甜 Q 弹超级好吃
0 糖 * 安心
补剂买回家,不吃就是白搭……很多人往往因为难吃、不愿意吃或者是忘记吃,而让钱打水漂!真真的伤心伤钱更伤感情!
但咱们这款星星软糖完全不同,你根本不可能忘记吃!实在是太好吃了!
图片来源:丁香拍摄团队
01
让护眼变得更开心
酸酸甜甜,软嫩 Q 弹!
除了添加胡萝卜浓缩汁、蓝莓粉,阿萨伊果粉,配方里还添加了红树莓果粉,口味更升级!
还有人会把它当成日常解馋的糖果,恨不得一次吃好几粒。
星星软糖还精心设计了 3 种超可爱的卡通表情。
打工打累了来一粒、哄娃哄累了,给娃和自己都来一粒,每天都有不一样的小欢喜!
图片来源:丁香拍摄团队
02
0 糖 *,少负担
看到软糖别害怕!
必须给大家吃个放心丸,它完全无额外添加糖,还通过了专业的无糖检测,达到了 0 糖 * 标准!(* 国标中 0 糖指的是:糖的含量每 100 g 中小于等于 0.5 g。)
图片来源:丁香设计团队
不仅摄入了营养,还让嘴巴过了瘾,真的是一举两得!
趁这次开团活动这么划算,咱们一定要为自己和家人多囤点!
大促活动开团抄底价
全家老小*都能吃
无添加糖,好吃,还能稳定、方便地获取叶黄素酯,这款软糖真的是全家人都可以吃!
不管是 3 岁以上的小宝宝(* 3 岁以下不宜吃),还是 300 个月以上的大宝宝,都非常合适。
尤其还有需要控糖的年轻人、家里的老人、上学的孩子、用眼容易过度的打工人等,都可以放心吃!
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对了,吃完之后的罐子,还可以用来冲咖啡、储存粮食,当作小零食盒、针线盒等也很合适~
大家放心,我们连罐子也都经过检测——食品级材质,耐高温方便储存。
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参考文献
[1] Mrowicka M, Mrowicki J, Kucharska E, at aI. Lutein and Zeaxanthin and Their Roles in Age-Related Macular Degeneration-Neurodegenerative Disease. Nutrients. 2022 Feb 16;14(4):827.
[2] Kumar P, Banik SP, Ohia SE, at al. Current Insights on the Photoprotective Mechanism of the Macular Carotenoids, Lutein and Zeaxanthin: Safety, Efficacy and Bio-Delivery. J Am Nutr Assoc. 2024 Aug;43(6):505-518.
[3] 杨月欣, 葛可佑. 中国营养百科全书[M]. 人民卫生出版社:北京, 2019.
[4] 中国营养学会. 中国居民膳食指南科学研究报告(2021)
[5] 中国食物成分表(标准版)第 6 版
[6] 李大婧, 刘志凌, 刘春泉. 叶黄素酯和叶黄素的光热降解动力学[J]. 江苏农业学报, 2008, 24(1):97-98.
[7] 中国居民膳食营养素参考摄入量 2023 版
策划制作
策划:二毛 | 监制:大王
图片来源:丁香设计团队
科学审核:丁香科学严审团
商品信息
商品名称:赞活 叶黄素酯 · 星星软糖
活动时间:2026-05-19 09:00 至 2026-05-23 23:59
发货时间:下单后 3 个工作日内发货(周末及节假日顺延)
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