潘玮柏自曝：“最近没去面摊，因为得了面瘫”，右脸僵硬、局部无法正常活动
广州广播电视台约 3 分钟“最近我没去面摊，因为我得了面瘫。”
5月25日
歌手潘玮柏在社交平台分享近况
透露自己此前突发身体不适
患上轻微面瘫、颜面神经失调
引发全网关注
“最近我没去面摊，因为我得了面瘫。最近大家可能觉得我很肿，没错，因为我前一阵子颜面神经失调，需要吃很多药，吃药会肿几个礼拜。不过还好是轻微的，吃几天就好了。”
潘玮柏发文坦言，近期不少网友发现他面部状态浮肿，其实是生病服药后的正常反应。此前他身体突发异常，出现右脸僵硬、局部无法正常活动的症状，就医后确诊为轻微颜面神经失调。医生诊断表示，此次发病根源是长期工作劳累、休息不足，导致免疫力下降，进而引发面部神经问题。
医生叮嘱他必须彻底静养、减少劳累，好好调理身体。潘玮柏也自嘲调侃：“我平常就已经很佛系休息了，怎么还会生病。哈哈。”
经过一段时间的静养与治疗，目前他的身体已基本痊愈，状态全面回归，将重启运动，全力投入演唱会备战中。
潘玮柏也暖心叮嘱广大网友，大家一定要记得好好休息，不要过度劳累！
公开资料显示，潘玮柏，1980年8月6日出生，华语流行乐男歌手、影视演员、节目主持人。
什么是面瘫？
据生命时报报道，面瘫又称面神经炎、面神经麻痹。面神经是支配面部的运动、表情肌的神经，病毒感染或其他因素会引起面神经水肿，“卡”在狭小的面神经管中，因受压缺血、功能障碍导致周围性面瘫，受凉、感染、中耳炎是常见发病原因。
面瘫任何年龄、任何季节均可发病，男性比女性略多。一般为急性发病，在数小时或1~3天内症状达高峰。
出现以下表现，一定要警惕面瘫的发生：
①病变侧抬头纹和法令纹均变浅；
②用力抬眉毛时，病变侧抬头纹不明显；
③用力闭眼时，病变侧眼睛闭不紧，甚至闭眼不完全，露出眼白；④微笑时面部不对称，嘴角歪向正常的那一侧；
⑤做鼓腮动作时，病变侧口角漏气。
发现有面瘫症状，应尽快去正规医院神经内科就诊，专业医生会鉴别是周围性面瘫还是中枢性面瘫。通常，周围性面瘫接受治疗的患者中，约75%在发病后2~3月内恢复，预后取决于病情的严重程度及处理是否及时适当。患病早期及时就诊，可加快恢复，避免并发症及后遗症发生。
发生面瘫应该怎么护理？
眼睛闭合不全者容易畏光、流泪，需及时保护眼睛，切忌用手揉眼睛。白天强光下可佩戴墨镜，每天早晚2次滴眼药水或睡前用眼膏覆盖。减少接触电子屏幕，避免出现结膜炎。
避免食用辛辣、油腻、寒凉食物，多吃蔬菜、水果和粗粮。
患侧面部用湿热毛巾外敷，水温50℃～60℃，每天2～3次，每次10～15 分钟。并于早晚自行按摩患侧，按摩应用力轻柔、适度、持续，按摩部位准确。
进食、咀嚼时，食物易滞留在患侧齿颊之间，故护理应做好口腔清洁卫生，饭后可用温开水漱口，并在睡前刷牙。
患侧面部用湿热毛巾外敷，水温50℃～60℃，每天2～3次，每次10～15 分钟。并于早晚自行按摩患侧，按摩应用力轻柔、适度、持续，按摩部位准确。
为了让面瘫更好地康复
还有一组“脸保健操”
可以训练起来哦
⬇️
抬眉
（挤出抬头纹）
▽
闭眼皱眉
（挤出鱼尾纹）
▽
耸鼻
（闭嘴同时鼻孔扩大后吸气）
▽
示齿
（尴尬又不失礼貌地微笑）
▽
撅嘴
▽
鼓腮
▽
注意：看着镜子做，从上到下，单个动作用最大力量维持一秒钟后再放松，再继续下一个动作，整套动作5~10分钟完成，一天可做2~3次。
来源：当事人社交平台、钱江晚报、健康广东
责编：郑曼昕