这种高脂肪的小零食，减肥也劝你多吃！

一说高脂肪，减肥的宝子是不是立刻想划走？别急，有一种小零食，虽然高脂肪，也真心劝你多吃——

坚果，健康零食界的「扛把子」。

它脂肪虽高，但大部分是好脂肪「不饱和脂肪酸」，还富含蛋白质、矿物质、膳食纤维、维生素 E 和 B 族，营养一级棒～

图片来源：丁香设计团队

适量吃它，真能让咱更健康：

一项 Meta 分析显示，每日摄入坚果每增加 28 g，全因死亡发生率下降 22%^[1]。

权威期刊《新英格兰医学杂志》近 12 万人、长达 30 年的研究发现：每周吃坚果 7 次或以上，全因死亡风险降低约 20%^[2]。

《中国居民膳食指南》建议，咱每周要吃够 50～70 g 的坚果。

坚果虽好，但买错了得不偿失！

原本吃坚果，对体重并没有不良影响（也不影响减肥👍）^[3]。

但，一些坚果在配料里添加大量糖、油、盐、酥脆面糊……让你糖、油吃进去更多，影响健康，还容易热量爆表～

坚果本来就贵贵的，怎么能花了钱，还买不到健康！

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咱干脆就自己做了一款高品质坚果，配料超级干净、纯坚果——

丁香自研 100% 纯坚果

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经常断货，这可是登顶我们健康零食热销榜的 top 级选手！

那它到底有啥厉害的？

1. 真的纯：没有糖油盐调味，也没有充数蜜饯、果干

2. 真的值：用的是大颗碧根果、腰果、开心果等 5 种高品质坚果

3. 真的香：微烘烤，坚果原香，一口上瘾

4. 真的鲜：日期 hin 新鲜，小袋包装更保鲜

先透个底：着急的伙伴可以拉到最后去抢了。这次赶上丁香家 6.18 开团，省钱卡能叠用，优惠力度妥妥的！

还没吃过这个坚果的，跟着姐妹一起往下走，一定刷新你的认知！

优质饱满大坚果

一口上瘾的天然焦香

一听到「原味」，可能有人心里就会打鼓了：该不会不好吃吧？

关于这点，你放一万个心！我们一直认为，不好吃的健康零食都是耍流氓～

而这款坚果，完全配得上「一口上瘾」四个字！

一打开包装袋，就立刻能闻到扑鼻的香气！不是调味料带来的那种令人倦怠的味道，而是优质坚果散发的天然风味～

图片来源：丁香拍摄团队

这是因为用了轻微的烘烤加工，在烤出坚果本身的脂香的同时，还烘掉了多余的水分，果粒更加香脆可口。

这款坚果，完美体现了「最高级的食材只需要最简单的烹饪」——每一种果仁都是全球严选的优秀选手，果粒饱满、醇香。

略加烘烤就已经足够好吃，完全不需要调味料的画蛇添足。

图片来源：丁香拍摄团队

除了直接吃以外，用它来配餐也很百搭。

一小把坚果、配上水果，再倒一杯牛奶，就是超快手还补足元气的一顿早餐。

图片来源：丁香拍摄团队

配料超干净 小包装更新鲜

更没有蜜饯、果干

100% 纯纯大坚果

坚果本身是个好娃，但加上糖、油、盐，营养价值就大打折扣。

大家可能已经有意识了，尽量选无调味料的坚果，但是还有一种坚果，很多小伙伴都没注意到——添加了大量蜜饯、果脯的坚果。

且蜜饯、果脯的添加量甚至能占小半袋。

下面都是咱自己拆开的其他坚果

满满的蜜饯和果脯

那这有啥不妥的？

首先，蜜饯、果脯可能都是经过糖渍、盐渍过的，不仅营养有损失，热量还高，平白无故就变成了身上的肉。

其次，咱就说价格，一斤坚果多少钱，一斤蜜饯、果脯又才多少钱？把果脯放在坚果里，那只能是在重量上充数。

大家都知道坚果不算便宜，那现在相当于花买坚果的钱，买了一半都是蜜饯、果脯，想想都好亏呀！

图片来源：丁香拍摄团队

咱们这款「坚果很纯臻」，在这方面那真是狠狠拿捏住了。

首先，配料表相当干净，只有简简单单的 5 种坚果——扁桃仁、腰果、碧根果、夏威夷果、开心果！

划重点，这款是 100% 纯坚果，100%！完全由 5 种优秀大坚果组成。

不仅没有果干、没有蜜饯

且坚果颗颗饱满

除了小袋坚果中常见的扁桃仁、腰果、开心果外，还重磅加入了昂贵的碧根果、夏威夷果！

每一口嚼下去，都是饱满的坚果在嘴巴里蹦跶～保证你的每一分钱，都花在了刀刃上！

咱们知道，大袋坚果吃不完，长期放在潮湿环境，易氧化变质、滋生黄曲霉素等，影响健康～

而这款的包装很懂咱的需要——小袋装每袋约 25 g。

刚刚好一天的量，不仅利于保鲜，还可以控量不多吃，此外，还很方便随身携带。

出门在外，包里备上一小袋，在肚子饿时，随时随地补充能量。

图片来源：丁香拍摄团队

不调味，不加果干、蜜饯充数的 100% 纯坚果，才是真正的好坚果！

而且这一次，争取到的开团力度真的给大家跪到了底——

日常价 149 元，买 1 盒立减 20 元，到手只要 129 元，纯纯 30 袋，每袋足足有 25 g 左右的纯纯优质大坚果。

但我这次强烈推荐大家买 2 盒

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相当于单盒到手价仅 119 元

叠加省钱卡更便宜

不管是带回家自己吃，还是走亲访友送父母、送亲友都倍有面儿，不含糖油盐，健康的同时心意满满！

买 2 盒，更划算

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坚果好吃更加倍的方法

我来悄悄地告诉你

别看咱只是一袋小小的坚果，咱也一直把「为你的美食加分」作为终生奋斗目标。

来，咱不小心手一抖，撒在了冰淇淋里，这冰淇淋立刻就看起来贵气了不少。

图片来源：丁香拍摄团队

雪糕脆皮上的花生碎都吃过吧？这个坚果碾成碎就是豪华版的小脆片，融在软绵绵的冰淇淋中，在牙齿间蹦出惊喜。

当然，还有一个我超爱的懒人吃法！

把它加到糯糯滑滑的酸奶里，搅一搅、拌一拌，「咔嚓咔嚓」，这一口香脆的坚果，拌着柔滑清爽的酸奶，哈哈，人间呀又值得了～

图片来源：丁香拍摄团队

此外，还可以在吃沙拉的时候，撒一把坚果进去，增加脆脆的口感，还能提供优质脂肪。

图片来源：丁香拍摄团队

家里有烤箱或者空气炸锅的，直接解锁进阶吃法——吐司刷上鸡蛋液，嵌入几颗坚果，烤一烤，奶香、蛋香、坚果香，香气贯鼻！好吃翻倍！

图片来源：丁香拍摄团队

全家都能吃

丁香家 6.18 开团，巨划算

100% 纯坚果真的老少咸宜，咱们老用户评价都是「很香」「实惠」「回购」。

累积了 13.7 w 评价，好评率高达 99.9%，很多小伙伴都在不断回购～

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图片来源：丁香拍摄团队

买 1 盒只要 129 元，纯纯 30 袋，每袋足足 25 g 左右的纯纯优质大坚果。

想想很多坚果 1 袋仅 20 g，里面混杂好多果干的情况下都要卖到一百大几。咱们这个价格真的很良心了！

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100% 纯纯大坚果，不管是平时自己吃，还是送父母长辈都很合适，趁这次抄底价赶紧冲！

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最后，希望这份小小的坚果，可以带给你纯纯的快乐！