广东人经常吃的这种瓜，夫妻俩吃完上吐下泻！紧急提醒：发苦马上扔，煮熟也有毒
广州广播电视台约 3 分钟炎炎夏日
各类瓜果蔬菜纷纷上市
肉质细腻、清爽顺口、新鲜美味
大受欢迎
其中，略带苦味的瓜果
因特别的口味成为不少人的“心头好”
然而
并不是所有带“苦味”的瓜都能食用
有种看似清脆爽口的苦葫芦瓜
却偏偏藏着“毒素”！
夫妻上吐下泻进医院
只因吃了几口“苦”
近日，浙江杭州一街道社区卫生服务中心接诊了一对70多岁夫妻，二人在家吃了几口发苦的葫芦瓜，先后出现恶心、呕吐、腹痛、水样腹泻。经过紧急补液、护胃、纠正电解质紊乱等对症治疗，输液多日后才逐渐康复。
医生提醒：如果葫芦瓜、丝瓜、黄瓜等发苦，一口都别吃！
葫芦瓜资料图，图源：新华社
吃葫芦瓜中毒
此前已经有不少人中招
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案例一
男子误食苦葫芦瓜 多次晕厥紧急送医
2025年夏天，福建省福州的肖先生（化名）经历了惊魂一幕。
肖先生买了3根葫芦瓜，吃到最后一根时“第一口就发现味道不对，有点苦，以为是瓜尾巴，就吞下去了，再咬一口仍是苦的，就没吃了。”
万万没想到，吃下去不一会儿，肖先生就觉得难受，十几分钟后开始剧烈呕吐，胸闷、气紧、头晕，还出现了腹痛、腹泻。此后肖先生发生三次晕厥、摔倒，由其家属送到医院。
案例二
进食苦葫芦瓜 广东一家四人中毒入院
2020年7月，广东韶关的粤北人民医院儿科，出现因进食苦葫芦瓜中毒的患儿。
患儿男，9岁，其妹妹6岁，午餐进食了苦葫芦瓜，2小时后出现腹疼，无腹泻，无呕吐。
因家中一同进食苦葫芦瓜较多的奶奶及妈妈均有明显的呕吐及腹泻消化道症状，否认其他不洁食物及特殊用药物史，急忙来到医院。医院诊断为中毒性肠炎。
据患儿母亲王女士表示“吃完半小时就开始胸闷，很想呕吐但又吐不出。没过多久就想睡觉，全身乏力，腹泻了二十多次，前一晚每隔几分钟就想去一次厕所。”
于是他们赶紧来到医院就诊。经医生诊断，四人均为葫芦素中毒引起的中毒性肠炎。所幸经洗胃、补液等治疗后，他们痊愈出院。
虽然我们常把“良药苦口”
这句话挂在嘴边
但是也并不是所有的“苦味”
都是有益的
煮熟也有毒，一口也别吃
为啥葫芦会变成“毒瓜”？葫芦瓜，又名瓠子，是夏季餐桌上的常客。
正常葫芦瓜经长期选育，基本不产致苦物质，口感清甜。但少数葫芦因基因变异、高温干旱、光照异常、土壤胁迫等，会大量合成葫芦素（四环三萜类毒素，主要为葫芦素B、D），味道越苦，毒素往往越高。
这种毒素有三个致命特点：
耐高温：翻炒、炖煮、100℃煮沸都无法破坏，煮熟照样中毒；
毒性强：可强烈刺激胃肠道，损伤肝肾功能，严重可致消化道出血、休克、多器官损害；
无解药：目前没有针对葫芦素的特效解毒剂，主要采取催吐、补液、护胃、纠正电解质紊乱等对症支持治疗。
所以，如果葫芦瓜、丝瓜、黄瓜等发苦，一口都别吃！
很多广东人都觉得
夏天适量吃苦味食物
可以清火
然而，苦味食物并非人人适用
以下3类人群更应谨慎吃苦
苦味食物大多寒凉，吃得太多，容易引起痛经、闭经等。尤其是一直有痛经情况的女性，平时要少吃苦味食物。
中医认为，苦味性寒，可以清热泻火，对于一些体质比较差的人来说，建议少吃。
脾虚主要表现在气短、头晕、胃痛、面色萎黄等等，而脾阳虚主要是腹痛、腹泻等。平时吃一点凉东西就拉肚的人，就不适合吃苦味食物。
此外，老年人及婴幼儿脾胃功能相对较弱，要适度饮食苦味。
这些常见的食物也有毒
来源：健康杭州、深圳疾控、央视新闻
责编：郑曼昕