26岁女子沉浸玩手机，憋尿长达3小时导致黄体破裂，出现腹腔内出血

都市快报2026年06月21日约 1 分钟

近日，广东深圳26岁女子小美（化名）因沉浸玩手机，硬生生憋尿长达3小时。如厕结束后，右侧小腹剧烈疼痛，同时伴随浑身冒冷汗、头晕恶心等严重不适，紧急前往医院就诊。经医生诊断，小美是憋尿诱发黄体破裂，已经出现腹腔内出血，万幸送医及时，经过治疗已顺利出院。

医生科普提醒：黄体破裂并非体质差或是偶然倒霉，是育龄女性特定生理期存在的健康隐患，无需过度恐慌焦虑。建议女性在月经来潮前一周做好防护：杜绝长时间憋尿、避免猛然起身、不要进行高强度剧烈运动，同时规避过激性行为。一旦腹痛，千万不要硬扛忍耐，务必第一时间前往医院检查救治。

来源中山大学附属第八医院妇科、起点新闻

编辑肖旭

审核张倩王晨郁

校对王建英

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