终于知道问题出在哪了......
...
斯坦福一位心理学博士
有个观点非常简单直接:
生活中遇到任何难题,
如果你觉得——
我没有钱,
那就穷着去做;
我没有时间,
那就一点点去做;
我无法专注,
那就一边分心一边做;
我有拖延症,
那就拖延着去做;
我能量低,
那就低能量地去做;
我有选择困难症,
那就抛硬币来决定;
我条件太差了,
那就将就着去做;
我水平不够,
那就用菜鸟的方式去做。
他的话指向一个核心:
遇到事情,
直接跳过情绪,先去行动。
为什么我强烈建议一定要学会这个?
因为太多人,
不是能力不行,
也不是条件太差,
而是死在了第一关。
想得很多,
想要的也很多,
可想象力满级,
行动力零级。
脑子翻江倒海,
身体一动不动,
好像非得把所有细节想清楚、
所有风险都评估完,
才配开始。
结果呢?
挣扎了半天,
一点用没有。
什么也没改变,
什么也没推进。
可如果当初不去空想,
而是直接行动呢?
可能会慢一点,
可能遇到新问题,
但事情至少往前走了。
边走边解决,
边做边调整,
慢慢地也就做完了。
所以,
当你再遇到纠结内耗的事,
请一定纠正自己两个想法。
第一,
不要上来就拿完美标准要求自己。
比如想写小说,
一上来就对标余华《活着》,
或者顶级网文的订阅量。
用这种标准看自己写的东西,
怎么看怎么烂,
写几章就自暴自弃,
然后心安理得地说:
“你看,我就说我不行吧。”
比如想减肥,
一上来就盯着那些魔鬼身材,
越看自己越没信心,
减了几斤就放弃。
真正该做的是什么?
是看得起小目标。
先写一个短篇,先减三斤。
完成一个,再完成一个。
小目标积累多了,
大结果自然就来了。
第二,
不要听脑袋里那个“但是”。
很多人最擅长左右脑互搏。
比如想学一门新技能,
下一秒“但是”就冒出来:
但是我没基础啊,
但是还要花钱啊,
但是工作太忙没时间……
反过来别人鼓励你,
你又冒出另一个“但是”:
但是不学以后没竞争力啊,
但是年纪大了更学不动啊……
就这样翻来覆去,
一年后还在原地光剩内耗。
其实扔掉“但是”,
别再想有的没的,
认认真真学一年,
很多东西你也就学会了。
所以请记住三句话——
完美是行动的敌人,
完成是完美的阶梯。
你不需要很厉害才能开始,
但你需要开始才能很厉害。
想,全是问题;
做,才有答案。
行动不一定马上成功,
但一定立刻结束内耗。
先干起来,
你就赢了百分之九十的人。