用Codex 3个月，拿下20w业绩
findyi约 8 分钟大家好，我是洋哥。
@唐宋：
Hi各位，我是唐宋。
3个月，我用Codex重构了我的工作和生活：新产品策划销售、公众号创作全流程、AI交付系统、线下活动策划招募交付……这些以前要花大量时间精力的事情，现在都跑通了，做出了20w的业绩。
更重要的是，再也不用烦心那些琐碎、重复的事情，终于有时间去思考和学习了。
很多人觉得Codex很难，尤其是AI技术小白，光听名字就觉得这东西跟自己没关系。但我想告诉你，Codex压根没你想的那么复杂。每个人都是从零开始一步步摸索出来的，我也是。
Codex到底是什么？
虽然很多人都听过Codex，但对它还是不太了解。
完整来说，Codex是OpenAI出的一个AI编程智能体。也就是推出ChatGPT的这家公司，做的另一个AI工具。
注意这个词，是「智能体」。
智能体，是你给它一个目标，它自己去执行任务，自己干，自己测试，自己改，干完了再回来跟你交差。
和大多数人经常接触的豆包、DeepSeek这种对话式的AI不一样，Codex真的可以实现：你一句话指令，它帮你把活全部干掉。
比如，我之前用Codex做了一个「朋友圈智能体」。
这个智能体不是一个简单的「朋友圈文案生成器」。如果只是输入一句话，然后让AI帮你写三条朋友圈，其实ChatGPT本身也能做。
我做的是一个更贴近我日常工作流的网页工具。也就是我每天打开它，就能围绕我的人设、产品、知识库、当天素材，快速生成一组能直接拿去发的朋友圈。
而这个过程，我一个代码也没有敲过。
所以你千万别把Codex当成「ChatGPT的桌面版」。
ChatGPT是被关在对话框里的，它只会跟你聊天，碰不到你电脑里的东西。
Codex是被放出来的智能助理，它可以在你电脑上建文件、改文件、跑任务、控制浏览器。
一个只会动嘴，一个会动手。这就是本质的差别。
为什么Codex这么火？
最近Codex的声量，肉眼可见地涨。甚至隐隐盖过了之前大家都在用的Claude。原因很简单。
第一，便宜，量大省钱。
Claude，贵是老问题了，再加上封号越来越严，很多人用得提心吊胆。反观Codex，额度跟着你的ChatGPT会员走，主打一个够用，敢让你跑。
第二，生态完整了。
它不只是个写代码的工具。它能控制你的浏览器，能直接出图，能装各种插件和技能，还做成了一个普通人点点鼠标就能用的桌面软件。
不用你懂技术，不用你敲代码。一样可以指挥AI帮你干活。
怎么从零上手Codex？
第一，下载并登录。
直接去OpenAI的Codex官网下载页面：
https://openai.com/codex/
Mac和Windows都有，选择你电脑对应的下载选项就行了。
装好之后打开，它会要求你登录。它会自动跳转到浏览器，让你用ChatGPT账号登录、授权。
你像平时登ChatGPT一样，登录去、点同意就行。登录完，你就到主界面了。
注意，如果要使用Codex，必须是ChatGPT的付费会员。
第二，认识界面。
左边栏：你所有的对话和项目都在这。这里分成两个目录，一个叫Chat（对话），一个叫Project（项目）。
这俩的区别，是入门Codex非常重要的一个知识点，请你一定记住。
Chat（对话），就是普通聊天。适合零碎小任务：问个问题、聊个方案、写段短文案。但它有个特点：生成的文件不会自动保存到你电脑本地。说白了，它就相当于ChatGPT的网页版。
Project（项目），才是Codex真正好用的地方。当你要让它生成文件、做表格、做网页、做PPT的时候，强烈建议用Project。
因为你新建一个Project，它会在你电脑上对应建一个文件夹，所有生成的东西都自动存进去，不会丢，方便你后面管理。
而且，一个Project里可以开好几条对话，每条对话是一条独立的任务线，它们共享同一个文件夹里的文件，但聊天记录互相隔离。
我的建议是：同一个方向的事，放进同一个Project；具体的每一件小事，单独开一条新对话去推进。
别把所有事都堆在一条对话里，记录越拖越长，上下文会被污染得很严重，到后面你自己都翻不动。前期分类多花一点心思，后期能少抓狂很多。
左边栏下半部分：自动化；左边栏下方是自动化设置。
自动化就等于是你定了一个闹钟：你可以选一个项目、设定执行频率，让某条对话按计划自动跑。说白了就是给它下定时任务。你不在的时候，它自己干活。
比如让它每天早上自动给你整理一份AI资讯早报、定时跑个周报、或者盯着某个网站看更没更新。
这个想象空间就很大了。比如我每周跟团队开完周会，AI就会自动去读取我的会议链接，跑一个周会提炼和任务分配的工作流程。
中间：主对话区。
中间这一大块，就是你平时打字、跟它对话的地方。跟你用任何AI聊天工具，没区别。直接用中文把你想做的事打给它就行。
强烈建议大家在电脑上下载一个豆包语音输入法，后续全部都用语音输入跟AI对话。直接点进官网就能下载了：https://shurufa.doubao.com/pc
右下角：选模型、调推理、调速度。对话框右下角，可以切换模型和推理等级。
模型选哪个，给你一个最简单的参考，你不用全记，记第一条就够：
- GPT-5.5
是最新的模型，日常用这个就可以了。 如果你的额度快没了，或者只是简单任务、小改动，切GPT-5.4-Mini版，用起来更省token。
推理等级：日常用「中」就够，遇到真正的产品开发、智能体开发等硬活儿，再开「超高」。
速度：有快速和标准。快速是1.5倍速度但2倍token消耗，挺烧的。说实话我体验下来标准跟快速差别没那么大，一般用标准就行了。
装插件和技能，给Codex装上手脚。
有了各种技能、插件，就等于给Codex加载了各种能力buff。
从左边栏的插件这个按键点进去，顶部可以切换「插件」和「技能」。
技能（Skills），字面意思，给AI用的技能。相当于它已经预先学会了一批常用操作，你直接调用，不用每次都重新描述一遍。
Codex的好处是，这些全做了可视化界面：点点鼠标就能装、能管，不用你手写任何配置文件。
它还自带「技能创建器」和「插件创建器」：你想做个什么技能，直接用大白话告诉它你要干嘛就行。
想用官方之外的，把安装的链接甩给它，它也可以帮你搞定。
这里安利两个插件：
1. Computer Use（电脑操控）
这是Codex最强的能力之一。它能用「看屏幕」的方式，视觉化地操控你整台电脑。帮你搜索、下载、安装、点来点去，全世界能做到这个的没几家。
比如后面要装某个软件，你都不用自己动手，直接@Computer Use，让它替你搜、替你下、替你装。
（碰到要输密码、登账号这种涉及安全的步骤，它会停下来交给你自己操作，这点放心。）
2. Codex for Chrome（浏览器操控）
它能直接操控你的Chrome浏览器去干活：浏览网页、填表、操作页面。而且关键是，它沿用你Chrome里已经登录好的账号状态，还用独立的标签分组隔离工作区，不抢你正在用的标签页。
对了，还有两个用法你会天天用到：
- 斜杠命令 /
在对话框里直接打一个 /，所有能用的插件、技能、功能开关全弹出来，不用去菜单里翻，用熟了极其顺手。 - @点名
打@，可以点名让某个具体的插件来干这件事。
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如何跑一个个人网站出来？
先在本地建一个「测试网页」的文件夹，在Codex新建项目的时候，选择现有的这个文件夹，这样就建好了一个项目文件夹。
然后，打开计划模式。跟它说：
“帮我做一个我的介绍网页，简单可快速上手即可，目前我还没有思路，注意我是AI小白。”
它会先问你几个问题：风格、配色、内容这些，你直接根据你的想法选择对应的回答就行。
注意这里AI的提问可能会根据每个人不同的情况提不一样的问题。
回答完，Codex会给你一份完整的方案。你确认没毛病，就让它开跑。中间是全自动的，你可以去干别的。做完它会提示你，可以直接用Codex内置的浏览器打开看效果。
这里有个定向修改的功能很好用：批注。
预览页面右上角有个批注按钮。点开之后，你可以直接在页面上圈住任何一个元素，写上你的修改意见。
比如你想换个logo、改个标题，直接在页面上选中它、打字说明就行：不用截图、不用费劲用嘴描述半天。
字体、字号、颜色这些，选中之后甚至能直接调，实时看效果。改完点发送，它就照着改。
为了让你的Codex越用越聪明，你还可以做好一个关键设置。
点左下角个人头像，选择设置。常规设置里那几个开关，建议都打开。自定义指令：给Codex立的「家法」。
你可以提前给Codex写一段说明书，告诉它跟你沟通时要注意什么。
设好之后，不管你以后开多少条新对话，它都记得。
我直接给你一段我目前在用的指令，你复制粘贴进去就行，注意标黄的部分，要替换成你自己的真实情况。
彩蛋：桌面宠物。
设置 → 外观，可以开一只小宠物浮在桌面上。它会实时反映Codex的工作状态，干活时宠物会动。你跑去忙别的，瞄一眼宠物就知道干完没。纯好玩，但意外地实用。
如果你跟着走到这里，并且真的把Codex装好、跑通了，我想先恭喜你。
你跨过的那道坎，比你以为的要大，是你心里那个“我不行”的坎。
很多人一辈子都停在听说那一步，而你已经动手了。这份勇气，比会不会用工具重要一万倍。
唐宋这篇教程，我觉得最有价值的一句话是他说：很多人一辈子都停在“听说”那一步，而你已经动手了。
Codex这个工具，我在AI洞察里连续讲过，从Record&Replay到国产模型接入再到成本坍塌，趋势非常明确：AI编程工具已经不是程序员的专属了，普通人也能用它搭出自己的系统。
但趋势是趋势，你不上手永远只是“知道”。唐宋3个月20W业绩不是因为他技术多强，是因为他敢动手、肯折腾。
如果你跟着这篇教程把Codex装好、跑通了第一个项目，恭喜你，你已经跨过了最难的那道坎。
接下来的问题就是：用Codex搭什么系统，解决什么问题，服务什么人。这正是我们破局行动在做的事。
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