流感疫苗需要每年都打吗？今年怎么选？

健康百科2026年09月19日约 2 分钟

建议每年接种。

因为流感病毒容易变异，每年流行的毒株可能不同，疫苗效果在接种 6 ～ 8 个月后也会衰减。中国疾病预防控制中心最新发布《中国流感疫苗预防接种技术指南（2026—2027）》中提到，2026 ～ 2027 年度流感疫苗的 3 种疫苗株均较上一年度进行了更新，因此去年接种过，今年仍建议接种。

什么时候打最好？

最好在流感高峰前 1 ～ 2 个月接种，国内即每年 9 ～ 10 月，以便赶在冬季流感高发前获得保护。即使错过最佳接种时间，仍推荐接种，晚打仍然好过不打。同一流行季按照程序完成接种后，一般无需重复接种。

今年的流感疫苗怎么选？

核心看两点：接种人年龄、有没有禁忌情况。疫苗类型之间没有绝对的优劣之分。当前我国上市的流感疫苗主要是三价疫苗，分为两类：

采用肌内注射，可用于 6 月龄及以上人群。不同产品的适用年龄、剂量和说明书可能有所不同，接种时以具体产品为准。

采用鼻内喷雾，适用于 3 ～ 17 岁人群。怕打针的孩子可以考虑，但孕妇、免疫功能低下者，以及部分哮喘或正在使用特定药物的人群不适合接种。

四价疫苗比三价多覆盖乙型 Yamagata 系流感病毒，该病毒自 2020 年 3 月以来已无自然流行的确证检测，WHO 已不再更新这一疫苗组分。所以选择符合年龄要求的三价流感疫苗即可，不必死磕四价疫苗。

👉 那么，哪些人不适合打流感疫苗？可以对照这里的接种禁忌情况来对照评估。

近期我们也收到大量流感疫苗能不能打的私信和留言，个体情况并不相同，没办法一一回复。为此我们上线了一个疫苗接种问答小工具，主要参考了今年中疾控发布的《中国流感疫苗预防接种技术指南（2026—2027）》，帮助大家根据自身情况，更方便地了解流感疫苗怎么打、怎么选、是否适合接种。流感疫苗咨询点这里👇👇

参考文献

[1] 中国疾病预防控制中心. 中国流感疫苗预防接种技术指南（2026—2027）

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