深圳卫健委

有的梦,可能预示着身体疾病

拥抱...抚摸...

情意绵绵...干柴烈火...

马上准备进入正题

啪的一声我就睁开了双眼

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 难道真的是素太久了?

其实根本没荤过

   我居然都开始做春梦了?!

幸好只是正常的春梦

如果是其他的梦

那真得查查了

因为

有的梦

可能预示着身体疾病

比如常梦见溺水或者窒息,可能预示着你有睡眠呼吸暂停综合征。

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▲图源:百度健康词典

由于上气道反复塌陷变得“很窄”甚至直接堵住“路”气流通过困难,所以引发短暂的呼吸暂停,让我们有缺氧感、窒息感。

因此,我们在梦中会出现窒息的感觉或是场景。

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虽然靠梦算命不靠谱,但是梦有的时候的确会给我们一些警示。

偶尔做一次与窒息相关的梦,可以不用过多在意,但如果经常有这种感觉,那就得警惕了。

这种长期的大脑缺氧也会引发高血压、心脏病、脑卒中等,甚至增加夜间猝死的风险。

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▲图源:太帅图库

如果想要改善这种状况,那建议睡觉时采用右侧卧位,适当垫高头部,减轻睡觉过程中舌后坠对气道的压力。

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▲图源:丁香医生

实不相瞒,直到现在

我还在回味想昨晚的那个梦

脸

是crush没错

主角

是我和crush没错

但为什么

我是上帝视角

这就有点不对了吧

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我还是觉得第一视角更刺激点,下次一定

-End-

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本期封面:

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信息来源:健康日历

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