商场里都有的这种游乐场，最好少带孩子去！
丁香医生约 6 分钟这种游乐场，就是——电子游乐场。
放假在家 👶，怎么带孩子消磨时间，成了困扰家长的大难题。
商场成了不少家长「一站式遛娃」的首选，里面的电子游乐场，更是带娃打卡胜地：
进门一筐币，家长消停俩小时；更有办卡、充值、积分兑奖，套牢家长的钱包，拴住孩子的心……
图片来源：小 🍠
这种电子游乐场不仅设有成人电子娱乐区，还有摇摇车、捞鱼、推推乐、夹娃娃机、滋水枪等明显「瞄准」幼儿开设的游戏设备，孩子一头扎进去，就仿佛到了「快乐天堂」。
然而，正是这种让孩子和大人都「欲罢不能」的电子游乐场，却在悄悄危害孩子的健康，真的建议少去。
封闭场所 + 人员密集
孩子疾病感染风险增加
商场里的电子游戏厅/游乐场，大多会设置在地下一层或者三四层的儿童消费区内。
场内环境较为封闭，不利于通风换气，为疾病传播创造了可乘之机。
有多项数据显示，公共游乐场其环境表面、玩具、游戏设备及空气中均可检测到多种传染性病毒和细菌，包括肠道病毒（如手足口病毒）、流感病毒、轮状病毒、腺病毒，以及耐药性金黄色葡萄球菌等。[1-4]
图片来源：图虫创意
这些病原体会通过儿童频繁的手口接触、不充分的手卫生、与受污染表面或玩具接触等途径实现交叉传播。
不仅患病儿童，健康的儿童、家长也可能成为病原体的储存库，全年均有病毒传播风险。
此外，电子游乐场设备种类多样、材质复杂，其本身还有挥发性、半挥发性有机化合物的暴露风险，以及多种过敏原（宠物毛发、尘螨、蟑螂、霉菌等）的暴露风险[5]。
屏幕光过亮、环境光源分布不均
长期可能影响孩子视力
细心的家长会发现，孩子从游戏厅出来会忍不住揉眼睛。
大家都知道，长时间使用电子屏幕，可能导致干眼和视疲劳。[6]电子游乐场环境的特殊性放大了这些风险。
与家用电子设备相比，电子游乐场的游戏屏幕往往更亮（部分街机亮度达 500cd/㎡ 以上），且孩子常近距离注视（＜50cm），加之环境光线明暗交替、分布不均匀。
左：设备屏幕前 vs 右：设备座椅处
图片来源：实地拍摄
实地检测显示，电子游乐场内部的光源分布十分不均匀，在屏幕前面光照度过高，而在游戏设备的空隙光照又明显不足（低于 300 lux）
我们的瞳孔就像相机的光圈，根据环境光线调节大小。
在这种忽明忽暗的环境光下，孩子的瞳孔在「放大」（适应昏暗环境）和「急剧收缩」（适应明亮屏幕）之间频繁、快速地切换，更容易引发视疲劳、眼部酸胀甚至头痛。[7]
除了屏幕本身，电子游戏厅还存在裸露光源、旋转彩灯（低频闪）等不健康的光源环境。
电子游乐场的旋转彩灯👇
图片来源：实地拍摄
这些闪烁的灯光、充满刺激感的游戏，会持续刺激大脑多巴胺分泌，让孩子不自觉沉迷，在游戏过程中注意力高度集中，会不自觉减少眨眼，增加干眼症风险。
噪音暴露
长期可能影响孩子听力
我国 ISO 1999:2013 明确指出：8 小时等效声级一旦超过 85 dB，听力损伤风险陡增；即使 80～84 dB 区间，也已出现统计学意义的额外风险。[8,9]
持续的高声压级会同时造成耳蜗机械性创伤与代谢性耗竭，最终形成不可逆的永久性听阈位移。 [8]
AAP 也指出，持续暴露于此类噪音可导致儿童听力损伤，包括暂时性阈移和长期噪音性听力损失。[10]
经过我们实地测量：多家商场内的电子游乐场声量都超过了 90 dB，最高值甚至可达 130 dB，孩子长时间在其内停留玩耍，听力损伤风险增加。
图片来源：实地拍摄
相比成人，儿童外耳道更短、鼓膜更薄、耳蜗基底膜弹性更大，代谢酶系统尚未成熟，同等强度的声量干扰下比成人更容易出现噪声诱导性听力损失（NIHL）。
轻则高频听阈抬高，重则耳鸣、永久性听力下降，并有可能波及语言发展与社会交往。 [11,12]
听阈是指刚好能被耳朵听到的最小声音强度，听阈数值越高，代表能听到这个声音需要的音量越大，听力敏感度就越差。
不过，并不是说完全不能带娃去。
毕竟陪娃真的很累，孩子自己玩儿会，家长也能坐下来歇口气儿。
只是希望大家在认识到电子游乐场的潜在危害后，带孩子去少玩一会儿，控制好时间。
除了注意电子游戏厅
公园门口的一些常见游乐项目
蹦床、海洋球池、空气城堡
可以玩吗？
哪些容易存在风险和意外？
假期带孩子玩需要多注意
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参考文献
[1] Xie YH, Chongsuvivatwong V, Tan Y, et al.Important Roles of Public Playgrounds in the Transmission of Hand, Foot, and Mouth Disease. Epidemiol Infect. 2015 May;143(7):1432-41.(https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25170900/)
[2]Fong MW, et al. Presence of Influenza Virus on Touch Surfaces in Kindergartens and Primary Schools. J Infect Dis. 2020 Sep 14;222(8):1329-1333. (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32179916/)3.
[3]Jensen BH et al.Children Attending Day Care Centers are a Year-round Reservoir of Gastrointestinal Viruses. Sci Rep. 2019 Mar 1;9(1):3286. (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30824842/)
[4]Bastidas TM et al. Detection of pathogenic micro-organisms on children's hands and toys during play.J Appl Microbiol. 2014 Jun;116(6):1668-75. (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24524673/)
[5]Cann PL, et al. Indoor environment and children's health: recent developments in chemical, biological, physical and social aspects.Int J Hyg Environ Health. 2011 Dec;215(1):1-18.
[6]中华医学会眼科学分会眼视光学组, 中国医师协会眼科医师分会眼视光学组. 中国视疲
劳诊疗专家共识（2024 年）[J]. 中华眼科杂志, 2024, 60(4): 322-329. DOI: 10.3760/cma. j.cn112142-20231226-00309.
[7] Pollard BJ, Chawla AS, Delong DM, Hashimoto N, Samei E. Object detectability at increased ambient lighting conditions. Med Phys. 2008 Jun;35(6):2204-13. doi: 10.1118/1.2907566. PMID: 18649449.
[8] ISO 1999:2013 Acoustics — Estimation of noise-induced hearing loss.
[9] 中华人民共和国国家职业卫生标准 GBZ/T 229.4-2012 噪声职业病危害风险管理指南.
[10]Balk SJ, et al. Preventing Excessive Noise Exposure in Infants, Children, and Adolescents. Pediatrics(2023) 152 (5): e2023063753.
[11] Jian Wang, Jun Gao, Richard Salvi, et al. Auditory-limbic-cerebellum interactions and cognitive impairments in noise-induced hearing loss. CNS Neurosci Ther. 2023. doi:10.1111/cns.14028
[12] 王香香, 刁明芳. 抗氧化剂防治噪音性聋的研究进展. 中国眼耳鼻喉科杂志, 2023.
[13] Balk SJ, et al. Preventing Excessive Noise Exposure in Infants, Children, and Adolescents. Pediatrics(2023) 152 (5): e2023063753.
本文审核专家
刘华
北京和睦家医院
儿科 主治医师
本文审核专家
傅婷
华中科技大学同济医学院博士
卓正医疗 眼科医生
本文审核专家
潘春晨
中国科学技术大学附属第一医院
耳鼻咽喉头颈外科 副主任医师
策划制作
策划：燕嬷嬷 | 监制：大力
封面图来源：站酷海洛