心脏突然“咯噔”一下，可能是这个原因！

很多时候我说想s

只是想结束痛苦

不是真的想结束生命啊啊啊

时不时心就“咯噔”一下

真的很吓人哇

但也别慌，这可能只是

▽

心提前“动”了一下

人类的心脏其实是一个很强大的肌肉泵，而在我们右心房的右上角有一个叫“窦房结”的大人物，它能发出正常的心跳信号，并传导到全部心肌。

心脏突然“咯噔”一下，可能是心跳信号发生了异常，也就是心脏早搏，术语叫“期前收缩”。

“早搏”呢，顾名思义就是心脏的提早搏动，在它该停的地方提前跳了。

如果异常信号起源于心房，我们称之为“房性早搏”（简称房早），而如果起源于心室，则称之为“室性早搏”（简称室早），位于交界处的话，就是房室交界性早搏。

▲房性早搏，图源：腾讯医典

如果偶尔出现几次心脏咯噔，或者心慌一下的感觉，不用过于紧张——

可能是由于情绪激动、身体疲劳、烟酒咖啡、电解质紊乱等引起，休息好了，情绪平静下来早搏也就自然消失了。

但如果频繁发作，或伴有心悸、胸闷、头晕，应及时就医检查，以明确原因。

▲梗图别当真，如有冒犯，对不起，我给你跪下来

最后说一句，想让心脏规律地跳动，那平时还是需要多动动——

有氧运动能改善血脂，提高血管功能和心肌功能，比较推荐跑步、游泳、骑车等运动，每周不少于150分钟为最佳。

▲图源：丁香医生

但是！如果心脏有问题

一定要在医生指导下运动

不要自己胡来！！

实不相瞒昨晚游泳的时候

脑子里一直是上一篇结尾的图