运动会「练」出心肌炎？真正的诱因常被忽略

有些不适看着吓人，其实未必来自心脏；有些信号不典型，却需要警惕。心脏偶尔不舒服，哪些情况不用太担心，哪些应该及时就医？一组漫画带你读懂心脏的信号👇

长假结束，身体已经回到工位，注意力可能还停在「假期模式」，打开电脑想工作，却忍不住刷消息、看手机，迟迟进入不了状态。

想让思绪慢慢收回来，不妨先做一次简单的「舒尔特练习」。按顺序寻找数字，把注意力集中在一个明确的小任务上，给大脑做个开工前的专注热身，帮助自己更快切换回工作节奏👇

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