丁香妈妈

孩子长得慢,可能是缺了它?很多孩子连一半都没吃到

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开学不到 2 个月,很多家长发现,和同班的同学们相比,自家孩子发育吊车尾、落后了一截——

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给孩子添置衣物,发现娃的裤子、鞋子还是原来的尺码:

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明明孩子吃得也不差,睡眠也很稳定,也定期户外,为什么还是长得慢呢?

⚠️ 可能你忽略了一点——

钙没吃够

很多家长都知道,钙是孩子生长发育的关键元素之一,尤其是骨骼发育离不开它。

但咱们现在这生活条件,娃竟然还会缺钙?!

事实上,大多数孩子日常摄入的钙,连推荐值的一半都不到 💔

大多数孩子

钙连一半都没吃够

中国居民营养与慢性病状况报告(2020)里就提到,3~18 岁的孩子,平均每人每天摄入的钙和推荐量相比,连一半的量都不够!

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大家能看到,灰色部分就是大多数孩子日常钙摄入的缺口值:

几乎每个年龄段,钙摄入量都有着不小的差距,而且孩子越大,越容易吃不够!

为什么会这样呢?

一方面,随着孩子年龄的增长,钙的需求量本来就在变大。比如 3 岁的孩子,每天钙的推荐摄入量是 500mg,但到了 7 岁就增加到了 800 mg!如果孩子没有多注意吃富含钙的食物,钙摄入就可能跟不上。

另一方面,有些孩子挑食、偏食,奶也不爱喝,日常饮食钙摄入不足,就容易缺钙了。

不同年龄孩子每天这样吃

钙才能达标

孩子补钙,优选奶制品、豆制品、深绿色蔬菜、海产品等,这些东西里钙含量丰富。

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百克钙含量:牛奶 107 mg,虾(基围虾)83mg

绿色菜(西兰花)47mg

以一个 7 岁的孩子为例:

一个是要有喝奶的习惯,每天至少要喝 2 杯半的奶,另外,每天差不多还要吃够 20 朵西兰花,还有 12 只虾才行👆

对于很多孩子,这个量平时就很难达到了。更麻烦的是,孩子如果挑食、偏食——

平时只爱吃甜甜的零食、滋滋冒油的肉,喝奶难如登天。周末更是零食、饮料不停嘴,饭都不好好吃......

在家还好说,要是孩子开始上学了,那就更难保证了。

在家里早饭也总是慌慌张张吃不好,在学校里吃得好不好完全不清楚,双职工家庭晚上做饭匆忙,很多时候有啥做啥......

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要是孩子的确挑嘴、不爱吃饭,饮食习惯难以短期内扭转,或者说孩子日常三餐钙摄入食物的量很难保证,家长可以酌情考虑给孩子补充营养补剂。

尤其是挑嘴的娃、青春期的娃,更得抓紧补上。

给孩子选择靠谱的钙补充剂

坚持科学补充

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挑选钙补充剂,补缺口 + 科学配方

在挑选补剂的时候,孩子补钙,既要补缺口,还要配方好、吸收好。

孩子的饮食保证了一部分的摄入量的情况下,最好能对照着推荐值、缺口值来补足。

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比如,一个 3~6 岁的孩子,可以根据缺口选择 400mg 及以下的产品。当然了,实际补充还需要根据孩子的饮食做调整。

具体选什么样的产品,认准科学配方👇

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科学补充

除了挑选钙补充剂外,很多家长总会在后台留言,在钙补充剂这块也有很多疑问🤔️

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图片来源:后台截图

怎么吃、注意啥,都已经给大家整理好了👇

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选择钙补充剂这么多门道,看得眼晕,最后来给大家划划重点——

➊ 关注钙含量,给孩子补上缺口

➋ 推荐 钙 + D3 + K2 组合配方

经科学验证 循证等级高 助力钙吸收

➌ 成分安心口感好,孩子按需持续补充

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说了这么多,到底有没有能一步到位的放心品牌呢? 😭

今天想给大家推荐的就是老熟人——爱乐维!

爱乐维,背靠药企拜耳集团,这可是有 100 年药品研发经验的企业,以药品研发起家。

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图片来源:品牌提供

爱乐维凭借着科学的配方和分龄段的产品设计,为全家人提供了靠谱的补充钙营养方案,打造出了一个「爱乐维液体钙家族」!

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爱乐维旗下的所有液体钙,是在用做药的标准来研发的营养品。

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设计之初,经过了实验室 100 多次打样,不断调整口感、配方工艺。研发后期,经过了吨级别、规模化量产的稳定性测试,产品不容易受到温度、湿度的影响。

旗下这款适合 3~18 岁孩子的小爱乐维儿童液体钙,我们推荐过很多次,深受家长们喜爱!

每条添加 400mg 钙

科学搭配钙 + D3 + K2

3µm 超超小颗粒液体柠檬酸钙

苹果味孩子爱喝,27 项激素未检出

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图片来源:品牌提供

每隔一段时间,就总有人追着上链接:

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这款小爱乐维儿童液体钙受欢迎,除了配方过硬、品质优保证之外,口感也没得说,不少孩子都喜欢👇

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买过的好多家长都说孩子爱喝

现在正值双十一活动开启,10 月 14 日~10 月 18 日活动期间,小爱乐维儿童液体钙价格相当给力,各位家长千万别错过!(悄悄说一句 👀 这次双十一不仅价格好,买 6 盒还赠 1 个多月的量,足足 36 条,超划算!)

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400mg 钙含量 每天小小一条

轻松补充钙营养

孩子补钙营养,首先含量得要补合适。

小爱乐维儿童钙,每条里有足足 400 mg 钙,温和好吸收,补充儿童每天所需的钙营养。每条 400mg 的量,不用担心一次补得太多,影响钙吸收。

学习型家长都知道,钙剂里的实际钙含量(元素钙)并不等于钙化合物的总重量,需根据成分进行折算。

爱乐维儿童钙里面的这 400 mg 钙,是实实在在的「钙」含量,一点都不打折扣!

一条里面的钙,相当于给孩子喝了 314 mL(约 1.5 杯)牛奶那么多(牛奶含钙量 127 mg / 100mL)。

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3µm 超超小颗粒液体柠檬酸钙

搭配 D3 + MK-7 型 K2

促进钙吸收 助力孩子成长

爱乐维儿童液体钙,用的是 3 µm 的超超小颗粒柠檬酸钙,不易刺激孩子娇嫩的肠道,好吸收。

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液体柠檬酸钙,溶解快(图片来源:品牌提供)

每条里还加入了 400 IU D3 + 18 微克 MK-7 型 K2(比 MK-4 型 K2 更好吸收)。

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图片来源:品牌提供

3µm 超超小颗粒液体柠檬酸钙 + D3 + MK-7 型 K2

铁三角组合科学配方

帮助促进钙营养吸收

此外,爱乐维儿童钙里还另外还添加了 4 mg 锌,帮助改善食欲。多管齐下,打通孩子钙营养补充的通路。

酸甜苹果味 天然好口感

孩子愿意天天喝 营养补充不发愁

爱乐维在口感上,也下足了功夫。

天然青苹果味,酸酸甜甜,挑嘴的孩子也很难拒绝。

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图片来源:品牌提供

爱乐维儿童钙,获得了 2025 ISEE 全球美味奖!这个奖被称为「食品界奥斯卡」,会邀请米其林主厨、营养专家盲测打分。

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图片来源:品牌提供

孩子爱喝、愿意喝,补充钙营养不用愁。

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图片来源:品牌提供

外包装全密封 小条无菌装

上学、放学路上来一条 放心又方便

爱乐维儿童钙,每个小条都经过了巴氏杀菌,外包装全密封,完全不用担心卫生问题。

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图片来源:品牌提供

条状包装非常方便,吃早饭的时候或者上学路上,随手开封就能吃完,孩子轻松补充一天的钙营养。

另外,这款液体钙 27 项激素未检出,孩子用着家长安心、放心。

左右滑动查看更多

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27 项激素未检出👆 点击查看大图

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除了小爱乐维儿童钙之外,爱乐维还有妈妈钙也在本次双十一活动中有特价优惠。

此外,小爱乐维的婴儿钙也即将上线!

专为 7~36 月龄的宝宝设计,小条无菌装,天然香草味,12 项甜味剂未检出,宝宝用着更安心❤️

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图片来源:品牌提供

每条添加 200mg 钙

科学搭配钙 + D3 + K2

3µm 超超小颗粒液体柠檬酸钙

400IU D3、MK-7 型 K2、螯合锌好吸收

不含大豆、亚硫酸盐等过敏原

300+ 项风险成分 0 检出

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图片来源:品牌提供

爱乐维,从全家人补充钙营养的真实需求出发,坚持专业、克制、陪伴,为全家提供安心、靠谱的选择。

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孩子和大人补充钙营养,爱乐维值得信赖。

丁香粉丝专属福利

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活动时间:

10 月 14 日~10 月 18 日

爱乐维儿童钙

1 盒 30 条,够用 1 个月

到手低至 179.7 元 / 盒(原价 300 元)

丁香妈妈和品牌方争取了特别福利

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策划制作

策划:嘉澍

监制:大力

排版:刷子

题图来源:图虫创意

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