身体变强以后，人的心态真的会变稳
元 滚 滚约 3 分钟本文由豆瓣用户@元 滚 滚 授权发布
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昨天看了傅园慧的一个演讲视频，其中她讲述了她在澳大利亚训练的一个故事。
她讲她训练太苦，又一直没有进步，达不到教练的预期，一度崩溃到出走了，甚至想要放弃训练。然后她在雨中秋千上开启了她的龙场悟道。
我震惊于她在如此之短的时间内就看透了痛苦的本质，太有智慧了。然后她迅速调整好心态，坚定意志继续训练。换作我的话，可能会在某种类似的痛苦状态里蹉跎好几年。
还有张家齐，二十岁出头就能做好课题分离。
我想，日复一日训练的这个过程是真的实打实地强健了她们的精神。
我现在越来越觉得，身体才是真正重要的。健身的这几个月都觉得心态稳了一些。体育真的是教人面对失败，也教人面对成功的一门功课。
豆友评论
@若存荒陬
哈哈哈🤣，所以悟道都是体悟，体证，光想就只会收获脑雾
@爱吃糖瓜的水花
强健体魄！文明精神！
@听说你很能
"失败者和自己纠缠不休，胜利者迎接新的任务。"
@Cika
感觉是某种幸存者效应
楼主回复
她是幸存者没错。要质疑、怀疑是非常非常简单的，但未来一切都不明朗的时候，要相信、笃定却是极难的。
@大昵昵
运动员的意志力不是普通人所能比拟的
楼主回复
普通人面临的挑战难度也绝对到不了比拼奥运冠军的程度。
@唐三傻
竞技体育大概就是很多个背水一战，一战之后还有一战
@鸢茉
重复的意义
@一只暖宝宝
会在做事的过程中获得新的经验感受，无需刻意去弥补过去的伤口，那些新的来的经验和感受，自然而然会弥合过去留下的伤口。
@已注销
我失恋的时候就发现，我睡得好的时候完全不想对方，也不会恐惧失去他怎么办，我睡得不好的时候就会越想越悲观，觉得无法失去对方，所以身体很大程度上决定了意志和精神。
@啊哈哈
去看了这个演讲，正好结合自己这半年的考证经历来看，我在看书的时候没多想，每天就单纯的想着把今天该看的部分看完，这个过程看似漫长，但是其实我自己内心没觉得多苦，很理所当然的过了一天又一天。现在看到傅园慧的那段话：“想坚持又不想坚持，来回拉扯反而产生巨大的痛苦”，就是我能不纠结不痛苦地看了半年书的原因！相信这个道理可以用在备考以外的很多地方。谢谢楼主的分享！祝福你！
@苏菲亚
每一个真诚面对自己、面对当下的时刻，都可以悟道，被视为一种修行。关键在于，绝不逃避的心态。