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益生菌和益生元,只差一个字,区别却很大

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关于益生元的更多知识,我们在丁香医生小程序整理了一些大家关心的问题,点击下方链接即可查看👇

益生菌和益生元分别有哪些作用?

哪些食物富含益生元?

益生元每天吃多少量才合适?

如果日常饮食难以吃够益生元, 可以试试丁香自研出品的「赞活 · 每日益生元高纤饮品」。

配料表干净,精选三大益生元(低聚果糖、低聚半乳糖和菊粉),均为水溶性膳食纤维,每条膳食纤维含量相当于 56 颗西梅!

既能泡水、兑咖啡,还能搭配酸奶和吐司。一条热量只有 21 卡路里,负担轻,健身、控重人群都能喝。

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策划制作

策划:R   |    监制:枕玉

图片来源:丁香医生设计团队