我的秘密要不要告诉我的亲人 丨 咨询师的回信

女王你好，我想咨询你一个问题或许你不会回复，但请允许我跟你倾诉一下秘密。

我很小的时候曾经被表哥性侵犯被摸了下体，但是当时不敢告诉大人。明年我表哥要结婚了，我妈妈比较珍惜和姐妹的感情，对表哥也很好，准备了大量的礼金要送他。

我听我妈妈说了她要送很多礼金，并且要我明年一定要去参加表哥的婚礼的时候心里五味复杂。有种被妈妈背叛了的感觉。为什么我的至亲对伤害了我的人这么好？为什么我表哥可以过得好，我就要一直背着被性侵犯的记忆？一边又责怪自己软弱，为什么不告诉大人为什么不反抗？我想着现在要不要告诉我妈妈这个事情。我妈妈很爱我，我感觉她可能会站在我这边，但是她会恨起我姨和表哥么？或许她不会一下子变得那么极端，但是她可能会变得和我一样心情复杂，不知道以后要怎么面对自己的唯一的姐妹和外甥。我不想她进退两难，我也害怕她不跟我站在一起，还要我去参加婚礼。

女王，我应该告诉我妈妈这个秘密么？

我想你很可能是会告诉妈妈的，哪怕结果没有如你所预料的那么好。从字里行间，都能看到你对妈妈强烈的依恋和在乎。

这个创伤的沉重之处正在于：侵害者没有受到任何惩罚，“过得很好”，甚至被你妈妈所喜欢，而你“一直背着被性侵的记忆，责怪自己”。这其中的不公感会侵蚀你的人格与人际关系，更会妨碍你修复自己。咨询师通常都会建议你切断与侵害者可能的联系。

你可以先试着理解自己的情绪，儿童性侵的幸存者，常常会将自己的情绪裹在一团乱麻之中，这会加剧你的无助感。

当你发现妈妈想要给表哥送礼金时，第一反应是被妈妈背叛了——这也是当儿童性虐待发生在家庭成员中时，受害者最普遍的感受，这是一种隐晦的愤怒。

作为孩子，常常不能直接责怪妈妈，责怪她没有保护你，责怪她和侵害者之间的关系，因为你爱她，对妈妈的爱阻止了你体会并表达愤怒，其实也许在性侵发生后，你就已经有了这种你不允许的愤怒，只是你不允许自己责怪妈妈，所以你只能责怪自己“因为我没有反抗”“因为我没有证据”“因为我没有及时说出来”。

在这么多年里，每一次侵害者出现在你的生活中，这种愤怒都会以某种面貌重新出现：不公感、妒忌、厌恶、怀疑、孤独、厌倦、绝望等等，时间久了，愤怒也会逐步动摇你对妈妈的信任，对他人的信任，对自我价值的感觉，你可能会怀疑自己不值得，怀疑妈妈不会保护你，可能会担心一切只会变得更糟。

其实，你对妈妈的保护中，也藏着你的无助感和微不足道感。

若要修复自己，乃至修复与妈妈之间的信任，切断与侵害者的联系是早晚都需要做的。假如你预感参加婚礼会使你痛苦，我的建议是，尽量不去。

妈妈会如何表现，你没有把握。当初你没有说，是因为没有把握，此后多年没有提，也是没有把握。你的把握或许不会有增长的空间，假如你看到妈妈真的与表哥感情很好，很照顾他，把握还会更少。

不过你知道吗？妈妈的反应并不是最重要的。你要做，是因为你需要做。修复从你能够勇敢切断联系就开始了，无助感从那个时候开始就会减少。你会一步步逐步找回自我价值，找回对生活的控制。就算妈妈当下没有让你满意，此后你们还要做很多年的母女，她对你的爱会逐渐让她走向你，最终和你站在一起的。

女王，我看到那位被爷爷性侵后参加me too的女生的投稿，我觉得她的情况看起来比我困难，但是她还是那么坚强勇敢地抗争，这给了我很多勇气，我就把秘密告诉了妈妈。

我妈妈一开始有些难以置信，她认为的温顺会照顾人的表哥居然做过那样的事。表哥确实对我也不错，但是每次他对我好的时候我心里都很膈应，他难道忘记小时候对我做过的事情了么？怎么能这么自然地无事发生一样地来和我相处？有时候我甚至猜想他是不是心有愧疚才对我好？

但是我妈妈说我这不是我的错，对于小时候没有看护好我很愧疚，也不会再要求我和阿姨家接触。我并不是要我妈妈要跟我一起切断联系，我说出来只是想让我妈妈理解我不想参加婚礼的原因和心情，不要觉得我是个冷漠无情的人。

她现在不知道以后要怎么看待我表哥，我虽然坦白了秘密，心里还是有一团说不清道不明的混沌。但是我觉得应该要说，然后斩断联系。之后的心情和事情怎么处理，就像你说的‘’其实没有人可以告诉你，你应当怎么做，怎么做才最好，因为没有人比你更是你所处环境的专家，相信你自己。‘’，到了一个极点我就会想到怎么做吧，就像我这次想到给你投稿一样。

女王、那位投稿的女生还有评论里理解支持我网友们，谢谢你们。