你遇到过哪些本以为就是“爱情的苦”，最终却让你感到成长 丨 作业精选
女王Ccup约 13 分钟这次要讨论的主题为“在你的经历中，你遇到过哪些本以为就是“爱情的苦”，最终却让你感到成长了的？”
当爱情中出现了心酸、痛苦与负面的一切，它便成为了折磨我们的东西，我们囿于这场感性的博弈中，反复咀嚼、舔舐着伤口，直到我们到达彼岸，走过这一切。但这场爱情的鏖战中，我们也并非一无所获，就像身经百战的勇士，每一次试炼都让我们更了解自己，同时见证了自己的成长。以下是我们摘录出的作业精选：
@地质锤：
原来真的是有些人做朋友比做男女朋友来得顺畅。
说那么多感情深浅，其实都是能否互相匹配需求。
@Sriracha：
因为遇到过一个非常差的爱人，因此回过头来看，很多爱情的苦都让我在很长一段时间中变得紧张敏感、丧失弹性。我不太愿意承认爱情的苦让我成长了，因为即使我有所成长，也是我自己赋予自己的成长，不想跟那个伤害我的人扯上关系。如果非要说，那个爱情的苦赋予我的成长就是，让我更加珍惜现在的甜了。
@YOSHIKITTY：
年轻的时候有一段时间特别容易陷入认定某人 其他人都不行 非对方不可 这种状态，现在慢慢发现了给自己一点时间，多接触多磨合，人生还长，不用总是爱得要死要活，真正好的感情不会要死要活。
@桑之未落：
大学时喜欢上了一个多年异性好友，结果因为两个人都不会表达感情，都是恋爱菜鸡，纠缠了两年无疾而终，甚至一度觉得自己不配被爱，算是吃苦了。后来慢慢想开了，经过这段感情，发现也明白了恋爱和爱人是一种能力，关于爱要学的东西有很多，比如怎么沟通，怎么处理问题，也明白了什么样的人不适合自己。最重要的是明白人要多谈恋爱，现在也感受到了恋爱是快乐的~
@芝：
和前夫那次我提到他高中女神，不是无缘无故的，是因为我们恋爱期间，那个女孩子微博上和我前夫一直在私聊，还问我前夫“你是不是现在还喜欢我”，我前夫还许诺等她回国要带她去米其林餐厅吃饭。我前夫还和她提过我们上床的一些细节（因为我第一次就是和前夫，没什么经验，他们俩有聊到我湿不湿她湿不湿这些）。当然我是偷偷登录前夫微博账号看到这些聊天的。这个坎我一直没过去，觉得很伤害我，所以时不时会提。
说回他提分手那天，我觉得耻辱，穿好衣服就走了。过了一个星期，我当时可能魔怔了，就打电话挽回了。他说了句“我还是忍不住对你心软”，我高兴得在床上打滚。
后来我们就结婚了。过了四年后离婚了。
我后面有遇到过一个男孩子，和以前的我有点像，会放低自己。可我的第一感受是，我轻轻松松就可以获得他的情感和付出，那我岂不是可以轻易掌控他的感情。我的第二感受是，原来以前的我是给别人这种感觉的。然后我做出决定，我不能欺负对方，不能去一直“占领”对方的“领地”。
我学到的是：一味放低自己委屈自己（以为这就是爱情的苦），以为对方心软就会怜惜就会爱，是不对的。这很考验人性。心中还是真正的要在意自己、对自己好。
@Aprilis：
在亲密关系里重现了原来的创伤，例如被抛弃感，不认同等等等，那段时间很痛苦很难过，不断证明自己是值得被爱的，为什么我这么好你还不爱我，为什么那么多人喜欢我，你就是不喜欢我，感觉自己就是一根藤蔓要依附在什么上面。但是正是重现了让我看到了这些痛苦，我的这些模式剧情，我的思考方式，让我更加了解自己了，自己开始去思考学习什么是界限，例如再多的人喜欢她，但是她还是选择了我，那再多的人喜欢她和我没有关系。就这样一步一步踩着绝望走出来。亲手像是打破了什么，但是我的自我在慢慢重建，它是有韧性的，而不是一个塑料袋。不会因为外界的时候而就坍塌了，它会摇摆但是也能回到原位。每一段感情都带给我很多成长，所以我感谢我的前任，接纳了那些过去，也接纳了不管是好是坏那时候的自己。 借着亲密关系，我慢慢开始认清自我，去处理我的那些投射，那些创伤，那些自责。慢慢开始重建自己得情感支持系统。
@燃烧的彗星：
我的经历中，“爱情的苦”和成长是可以同时存在的。每一次苦难对我而言都是成长的机会，但同时我也不会因为成长而去认为当时的苦难是值得或者说应该经受的，人要学习东西总有各种各样的机会，为什么要这么痛苦地学呢？（牢骚）
之前有一段时间沉浸在所谓的“危险关系”中吧，两个人都喜欢玩若即若离的爱情游戏，通过对激情、背叛、不安全的情色化的描述来获得刺激。而后来我也是真的被背叛了（
对方在开放式关系中没有遵守“知情同意”这一条准则，给我带来了巨大的伤害。
1. 通过这一次经历我第一次认识到人性原来是这么复杂的，之前有感觉到这是一个复杂的东西，但是没有想到可以这么复杂。也算是第一次直面如此信任的人身上的懦弱和自私。甚至是邪恶。同时感受到了罗翔老师说的那句话是对的，我们远比我们所想的更幽暗。但我们也不要囿于对人性的认识和反思，如果能做到的话，尽量基于这种反思去寻找那些理想的、美好的东西吧。对美好的向往也是人性的组成部分之一呀。
2. 但是也突然地意识到了我真正想要的东西：不仅仅是一次一次的激情，更多的是真诚、信任和安全。这对于当时的我来说，是对自己的新认识。之前的我过于习惯关系中的伤害，认为那才是合理的。
3. 再有，我之前总是把自我价值感附在了“我欣赏的人给我返回的赞誉、肯定”上，我自己从来没有真的认同过自己，我的力量并不是从自己身上长出来的，而是从别人身上借来的。我会开始怀念小时候意识刚刚形成，没有接触到社会上他人的否定时，那种单纯地感受、肯定自己的成长的踏实感，简称“小时候的单纯的快乐和力量感”。
以上的三点是我从关系结束后的一年时间里在痛苦的深夜思考中慢慢形成的对自我的新认识，也是我的新起点。如果说失败的关系带给我莫大的痛苦，以上也是我从痛苦的缝隙中开出来的生命之花。自认为还蛮好看的。
@pupu🧸：
刚谈恋爱的年龄阶段的自己特别自卑 总是会觉得自己配不上对方 会想尽办法的讨好 自以为只要自己肯付出所有 对方就能被感动到然后会很爱我，现在想想会觉得很可笑 会觉得自己太年轻了 才会有这种想法。
和初恋感情结束是因为对方带我见过他家长后 被我发现他家里人在我回湖南时候 又给他找了个相亲对象 他和相亲女生聊天记录被我看到了 我们吵了一大架后提了分手后 他各种挽留道歉说自己离不开我 我那时候觉得好膈应所以我没同意 然后他也每天给我邮箱空间留言还发我们之前甜蜜时候的聊天记录 一开始我会回复 甚至会想我是不是太绝情了 会莫名的有点内疚。 后来他妹妹突然跑来说我没良心她哥哥难过的都想死掉了 说我居然好意思和她哥提分手 这个真让我特别无语 ……合着我就铁石心肠 我就不会伤心难过一样。
之后遇到一个 经常pua我的男友 我那个时候快毕业了 每天都有课天天排练到晚上九十点 回到出租屋还得和他一起做代练游戏的活。有的时候我真的很累 和他说能不能你自己去完成这些代练单子 他就会开始pua我 说我啃老不赚钱靠爸妈养 会说我很差劲 还说我和他谈恋爱时候不是处女 说我是别人用过的牙刷 。很神奇那会我觉得他说的对 会因为他说的这些很自卑 对不起他。（现在觉得我肯定是脑袋离家出走 借了猪脑按上了）就算不情愿很累也和他完成单子。但是赚的钱一分没到我手里 他说他要养他妈妈 我也同意了。我闺蜜和我亲弟都说我魔怔了非常不看好我的恋爱。我们分手原因是有一回吵架他突然掐我脖子 快要窒息了 我真的害怕了 。收拾了点东西 就回家了 大部分东西我也不要了……
唉 现在回想这些爱情苦其实我觉得大部分都是我自作自受吧 误以为爱情就是应该飞蛾扑火。放低了自己 也让对方觉得我的底线可以肆意践踏 就算伤害了我 我也会回头。
不过我也很感谢这些让我痛苦的人 我现在会好好爱自己了，也成熟了很多 会保护自己了 。
@张温柔：
细数爱情的苦 也就是和前任分手时候。
前任分手时候，指责我说我们俩走到今天都是因为我，我性格不好，我不够爱他，
还有写了很长的小作文，细数我爱情里面的问题，怪我性格强势之类。
因为我一直在那段感情付出的比对方要多，包括很多时候都在妥协，顾虑对方，去妥协。就始终困在自己的圈里，在想，为什么在感情里的付出对方看不见，为什么会被分手。
分手很长一段时间我都不自信，怀疑自己，失眠焦虑甚至抑郁。
花了钱去看心理医生，去吃药才能入睡。
最终的成长是：
这段感情分手以后，我因为他来到的现在城市嘛，结果发现自己特别适合在现在的城市发展，工作这几年虽然不算赚到多少钱，但是能够很多次收获工作的被认可感。
还有就是失恋时候因为过度伤心，看了很多心理学的书籍，发现自己非常喜欢心理学！
分手以后收获了很多好朋友，已经从不自信中走出来了，并且学会了很重要一点就是经常会自省。学会经常反思自己，不管是在工作还是生活中，肯定自己的价值，反思复盘自己还有什么可以变好的部分，如果要是做不到更好的话，也学会放过自己。
失恋，算得上是最重要的一课题了。
@小甜茶：
谈了6年恋爱，这两年因为各种原因开始了跨国恋。我原本很粘人，所以刚刚开始的时候觉得很难熬，但是随着异国的时间越长，慢慢觉得不在一起反而更轻松，一个人独处能做更多的事。不知道是因为感情淡了，不那么喜欢了，现在甚至考虑要不要分手。亦或是原本这段恋爱就不如自己所认为的那么重要，自己从一开始就更适合独处。给我带来的成长，大概是学会了如何能更愉快地独处。
@🦢李安琪：
25岁以前在感情里算是比较不容易留恋的，主观上没有被照顾到感受的话，会认为是对方不够爱我，加上方方面面都有对另一半的要求，会比较挑剔，没有超过1年的感情，也一直认为存在某种跟自身性格相关的恶性循环。直到遇见了现在的男朋友，刚开始认识时的相处模式就比较别扭，让我屡屡受挫却又不甘心。但是时间久了，他就变成了我的一面镜子，让我终于意识到了自己的问题：在关系中只追求对方的关注带来的满足感和价值感，很多情感上的付出都是在索取这种关注，而没有意识到即使在关系中，我也应该随时可以把重心转移回自己身上。现在既可以在两个人相处的时候享受关系，也可以在分开时专注自己的空间，达到这个状态的过程非常不易，还在时不时提醒自己。
@詩雨：
作为一个“恋爱脑”，着实吃了不少爱情的苦。最让我痛苦的也最让我成长。高三的时候，从小缺爱又没体会过被追的我因为一个男生的甜言蜜语而疯狂的爱上了他。他经常提分手，然后在我难受得不行的时候再说复合，就这样反反复复一直到高考前两个月，他录取了北二外提前批次以后，提出分手就再也没有同意复合。我难过得上课哭下课哭，最后连怎样自杀都想好了。后来在朋友的陪伴和帮助之下我决定先好好学习等到高考以后再说自杀的事情，这种情况下高考当然会失利，但好在考完以后我也没了那么强烈的想自杀的念头。大学里我又恋爱了，但是总无法忘记这个人，我当时觉得可能除了他我已经无法爱上别人了。后来他又回来，给我说他其实一直喜欢我，只不过高三的时候被查出海绵体有问题无法治愈，怕耽误我就忍痛跟我分手了。我当时因为觉得还有爱，就选择了相信。但是过了段时间他又玩分手游戏的时候，我没有同意再复合。这段感情里我付出了很多，包括可能的更好的大学和前途。但是最后我知道了我一直念念不忘的其实不是他，而是那个时候的我自己。从那以后我学会了先爱自己再爱别人，也学会了感情之中给自己设好底线，算是在痛苦之中成长了吧。
@HAL₉₀₀₁：
第一段感情也算是我的初恋，我的初恋比较晚是在大学一年级，那时候我是班长，初恋是副班长，我当时非常内向，对于恋爱没有想象没有预期。
班级工作比较繁忙，有很多任务需要互相协作才能完成，这一来二去就好上了，我突然发现对方原来是如此可爱美丽的姑娘，刚开始太甜腻了，我们的行踪遍布学校的每个角落，男女生宿舍，操场，食堂，图书馆，真的是腻歪得不行。
怪就怪在这个班级职务，社团活动，班级活动，学习任务有时候搞得我的生活如一团乱麻，之后我们因为非常多的琐碎的事情发生争吵，我们彼此性格都比较强势，然后就经常冷战。最后是她提的分手，她很快就跟他之前老家的男闺蜜好上了，就在我们冷战期间。
我其实很后悔，因为跟她恋爱真的充满幸福的回忆，她在我们大学也是女神般的存在，再所有人的眼中这都是一段非常合适的爱情。冷战期间我也是受尽了爱情的苦，天天生闷气，夜夜失眠。同在一个班级里低头不见抬头见，我想方设法躲着她，班级任务一大堆，我也是能推给她就推给她，有时候还故意跟她对着干。
现在回想起来，我那时候真像个任性的小孩子，只关心自己的喜怒哀乐，只考虑自己的利益，没有沟通没有退让没有理解，我还特别好面子，执拗得绝不去主动找她，最后她来找的我主动分手，潜意识里我估计认为造成感情破裂的是她不是我，其实我大错特错了，我当时是觉得释怀了，其实并没有，分手以后没有勇气也没有意识去主动向她坦诚这些，内心还是对她充满嗔怪，到以后才逐渐明白，但是她已经消失在茫茫人海中了。
吃了爱情的苦，我好像明白了什么，也有了收获，但不知道这一切来的晚不晚。
@elle：
和是彼此初恋的前任分手，那时候觉得自己的整个世界都崩塌了，经历了很长一段时间痛苦的自我怀疑自我攻击，觉得一定是自己不够好才会被放弃，认为自己不值得被爱。和现任痛苦纠缠互相折磨近两年，最近才慢慢走出来，放下过去关注未来。对爱情的要求格外苛刻，自己也有很多不成熟不理智的地方，所以不可避免也吃了不少爱情的苦，当然与此同时也成长了很多。
以前太幼稚，被偶像剧洗脑，看多了什么“男人真的爱你就会如何”，一旦对方没做到就是不爱我，在心里默默给对方扣分。但其实对方已经做的很好了，扪心自问那些无理的要求自己都做不到。现在放弃了很多对对方不切实际的期待和要求，希望对方做什么自己先去做，希望对方如何对待自己，自己先这样对待对方。需要什么就明明白白告诉对方，而不是等着对方来猜，没有得到预料中的结果就生闷气。
内心不够强大，经常和对方争论，试图说服对方，证明自己是对的。很多时候和对方针锋相对，并非是和对方的矛盾，其实是自己的内心处于非黑即白、非此即彼的分裂之中。现在会慢慢消化处理好自己的内心冲突，不把满腔怒火转移到对方身上，能够比较理性的沟通，而不是只顾着发泄情绪。
盲目迷信吵架不过夜，总是半夜吵架不放对方去睡觉，硬是要掰扯个是非对错出来，让对方特别崩溃。可是很多争吵其实没有意义，两个人之间也没有那么多是非对错可以评判。现在到点就睡觉，晚上特别容易胡思乱想，好好睡一觉第二天起来什么事都没了，又是崭新的一天。
和一个人在一起越久，越清楚地意识到自己以及对方人性中的冷漠、自私、阴暗、恶毒、伪善的一面，有时候想想其实还挺可怕的。也许每个人人性中都有这样恶的一面吧，只不过有没有被激发出来而已。不过当然，也能看到彼此的优点，人性中的闪光点。
不管前任现任，都挺感激的，他们都用心爱过我，因为他们，我也成长改变了很多。前任过去了就是过去了，没有留恋也不会再回头了。现任的话，我们知道彼此最好的一面，也看见过彼此最差的一面，给过彼此爱和温暖，也深深伤害过对方，所幸的是两个人都还爱着彼此，也都能意识到各自的问题，并且愿意为了改善关系做出改变。这段关系里也还能感受到安全舒适和快乐，所以依然愿意继续走下去。