孩子身高怎样算正常？家长需要知道这5件事
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陈建军约 6 分钟
陈建军约 6 分钟近40年来随社会经济状况快速发展，孩子营养充足了，体格生长水平也随之显著提高。家长对子女身高的期望值也在不断提高，这属于人之常情。
然而，普通家长所具备的医学知识有限，可能会对孩子身高期望过高甚至不切实际，容易陷入焦虑的情绪之中。
1. 了解正常生长规律，心里有底
不同阶段，孩子生长模式受到胎儿期、体内激素、遗传因素等不同方面的影响，作为家长，了解下面的身高生长里程碑，心里有底。
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足月儿出生时 的平均身长约50cm；
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0-3个月 ：每月增长约3.5cm； -
3-6个月 ：每月增长约2cm； - 6-9个月 ：每月增长约1.5cm；
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9-12个月 ：每月增长约1.3cm； - 1-2岁 ：每月1.0-1.1cm，年增长约12cm；
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2-3岁 ：年增长约8cm； -
3-4岁 ：年增长约7cm； -
4-9岁 ：每年增长5-6cm。
对于家长来说，这可以帮助其建立对孩子合理的身高预期，避免不切实际的想法。另外，如果发现孩子的生长明显偏离了遗传背景，提示孩子的生长可能存在某些问题，需要医生来评估。
从生长指标看，通俗地说营养会优先满足头围的生长，然后是身高，最后是体重。
所以假如真是营养不足影响生长的话，孩子首先是体重被影响。
从生长曲线的趋势中通常可以看到，体重先出现生长不良，体型日渐消瘦；随后身高增长开始减速；严重的营养不良最后甚至会影响到头围的增长。
所以 那些身高生长不足，而体重生长正常，体型匀称的孩子，通常不是营养惹的祸。
家长要做的是找医生帮忙鉴别原因，不可盲目进补，否则，可能造成过度喂养、厌食等不良行为问题，更会拖延真正问题的发现，最后对身高毫无益处。
4. 选对身高的标准
在孩子生长过程中，家长最容易通过孩子间的比较得出自己孩子“高”或“矮”的结论。
比如家长说：“我发现孩子在班上最矮”，这里同学就被设定为参考标准，家长则从这个参考标准来评价自家孩子生长水平。这种比较有一定的价值，但着实有些粗犷不够科学。
科学地评价生长水平需要与孩子同年龄同性别且大样本的人群进行比较，只有身边的几个同学显然样本偏小，容易错判。
单个数值，医生往往不好给出判断或意见，生长速度才是决定生长发育水平的关键。
判断孩子身高生长速度是否“偏离”，最简单的方法是看孩子的生长曲线图，而记录生长曲线关键是“定期”或“连续”测量。
制 作 | 小 怡
如果出现以下情况（或其中之一）需要医生进一步评估：
在2岁内，将近2/3正常孩子的身高百分位会发生转变。
约1/3的孩子生长曲线会与1条主要的百分位数线(例如第10、第25、第50、第75、第90百分位数线)相交，1/4的孩子生长曲线与2条主要的百分位数线相交，1/10的孩子生长曲线会与3条主要的百分位数线相交。
但要主动学习那么多知识并非易事，也不是所有家长能及时发现孩子有生长异常。
如果有一个生长记录工具，在家长填写数据同时，也会提醒孩子生长异常、手把手教你各种指标如何解读，家长也许能更轻松些。
因此，怡禾自己开发的、好用的生长曲线记录工具来了！
6、生长曲线图与怡禾问医生服务进行了打通，提交咨询订单时勾选授权，医生也能查看孩子生长记录，省掉截图上传资料的繁琐操作
左1为“授权医生查看生长曲线”
使用过怡禾健康菜单栏版本的记录工具的家长无需重复建档，数据可同步。
在怡禾app的育儿专区除了可记录孩子生长曲线，也能给父母提供相应月龄的育儿知识（目前包括0-3岁内容）。
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