市面上测血氧心率的工具们，哪款最准？

几乎在一夜之间 周围所有人寻购东西的 风向转变了 从买抗原试纸变成了买 血！氧！仪！

给各位科普一下 为啥现在大家蜂拥购买血氧仪 ▼ 因为血氧饱和度是新冠的早期筛查 和重症识别的关键指标 当患者在静息状态下 血氧饱和度≤93%时 （老人、小孩或孕产妇 血氧饱和度 ≤95% ） 即可诊断为临床重型 需要及时就医
所以居家隔离 自测血氧饱和度

能 及时评估出自身情况

每个人都在开始关注 自己的心率和血氧 这直接导致部分血氧仪 涨价断货， 一机难求

此时市面上的手表手环们

迎来了一波关注 它们做梦都想不到 宣传了自身那么多优点 如今成了血氧仪的贵替
我们照例急人所急：
究竟哪种测量方式 最为准确？
手环能测出火腿肠血氧 的网络传言是真是假呢？

我们以血氧仪的结果为 数据参考标准

依次对比了 苹果手表

华为手环、小米手环

和微信小程序 四种测量方式

并用 火 腿肠、橘子

矿泉水瓶 当作干扰物

观察它们是否能测出 非人的数据

接下来请看本期 试物所新闻大求真的现场报道

苹果手表

被检测者：同事@Lumos
与血氧仪一致度： ★★★★ ★

苹果手表大家都不陌生
人称 美丽小废物 身边朋友人手一只 （但我没有）
不过在疫情期间 这个美丽小废物发挥了 一些不废物的作用

据说它实时监测心率 血氧

和体温的敬业度 让很多人心怀感恩 基本就是 “你还没感觉到自己有阳的症状， 它先慌了”

那么它给出的数据准确度如何呢？

@Lumos 左手佩戴手表

右手食指夹着血氧仪

用标准的测量姿势 等待数据显示
其实到这一步 大家还挺紧张 毕竟很怕它俩携手 给出一个什么不得了的结果

iwatch率先一步

测出了她的实时心率 “72”

指夹血氧仪随后 显示了两个数字 “99，71”
99为血氧饱和度 71是脉率 （在正常情况下， 脉率和心率是一致的）
在佩戴数分钟后 心率值稳定下来

@Lumos 的心率值

iwatch最终显示为71 血氧仪显示为72 误差极小

接着就是测血氧饱和度 测量方式一样

不过 iwatch有十五秒

的测量时间 指夹血氧仪是与脉率同步显示 总用时三秒钟

十五秒倒计时结束后 美丽小废物给出了满分答案

这结果我们外行不是很懂 百分之百的血氧就表示 最健康的人吗？

此时实时的指夹血氧仪 也显示其血氧饱和度为100 看来iwatch的测量数据 还是比较精准 与血氧仪同步保持高度一致
但实验还没结束 我们看看用iWatch给 另外三位非人类 做心率血氧会有啥结果
火腿肠 ▼

测量不成功！ 橘子 ▼

测量不成功！！ 矿泉水 ▼

测量不成功！！ 第一位参赛者
iWatch的表现不错 不再是空有颜值的废物
所以如果有iWatch的朋友 用它实时测血氧心率就足以
没有的朋友 倒也不必为此专门买它 如果你只是想用它 在特殊时期测身体指数 性价比还是太低

iWatch数据 值得信赖度：★★★★ 能否测出非人体的 血氧和心率：否

华为手环
被检测者：@77
与血氧仪一致度： ★★★

@77 作为华为的忠实用户

对这款手环充满感激 “就是它实时监测我心率， 提示我长时间心率较低， 我为此专门去医院做了心率监测， 及时进行了一些治疗。”
听懂了 手环就像她的贴身医生 能过早发现其身体异常
同样的方法 77左右手分别佩戴 手环和指夹血氧仪

心率的数值
左右手几乎是同时显示 不过在静息状态下 两边的差值明显 手环是“57” 血氧仪是“63” 一时间77不知该相信谁好
接着测测血氧饱和度

手环屏幕上出现了 打游戏时的加血符号 十秒钟后结果出来了

77血氧饱和度为 100

指夹血氧仪显示为 99

两个数字就像大家一年级 语文数学两项的期末成绩 看来同事们阳康后的身体
还不错
接着就是最为紧张的环节了
网传能测出火腿肠心率的 手环品牌即是HUAWEI

天，阿为 我们是很期待 为你公证给你辟谣的 你可不能让大家失望啊！

火腿肠 ▼

正在测量··· 怎么火腿肠的 血氧度也是100%！ 此时77捂住眼睛 不想看到这个事实

橘子 ▼

行 橘子的血氧也被测出来了 同样是100%！ 事情的走向 超乎了我们的预判 77在风中凌乱 矿泉水 ▼

幸好矿泉水的结果 为HUAWEI挽了尊 显示矿泉水没有偏紧佩戴 所以无法测量数据
整个过程
我们没有经过剪辑拼凑 多的不敢说了 脑中有一万个问号 有专业人士麻烦来评论区 替大家解答下

华为手环数据 值得信赖度：★★★ 能否测出非人体的 血氧和心率：能

小米手环
被检测者：@黄一白
与血氧仪一致度： ★★★

小米的手环
被众多米粉追捧 因其价低小巧 功能性不错 作为每天佩戴监测 心率血氧等的随身设备 它有优势明显
我将首次佩戴手环 测量血样心率
深呼吸两次 让心情放松平静

伸出双手， 面对科学

我的心率在实时发生变化 从87变到了82
不知系统是怎么判定 我的情绪状态的 只见在心率值下方 显示了“舒缓轻松”四个字

实际上我感觉当时的心情 就像在医院体检一样 并不放松呢？
接着测测血氧饱和度：
屏幕上面转动的圆圈 形似360下载的符号 那是它测量数据的进度条

总共的测量时长在
十五秒左右 进度条形成闭环 最终结果就出来了
我的血氧和心率 小米显示95%、83 指尖血氧仪显示为97%、88

数字上体现的差异不大 那么请小米接受 最后一道考验
火腿肠 ▼

怎么肥四！ 火腿肠的心率不仅被测出来 还显示它的心情和我一样 此刻很舒缓轻松！ 橘子 ▼

如你所见 橘子也复活了 有了属于自己的心跳 矿泉水 ▼

最后的矿泉水瓶 或许是直径大于腕带 依旧是提醒请正确佩戴 无法显示结果
我们惊呼、叹气 到底是程序的bug 还是它们都着了魔？
华为手环数据 值得信赖度：★★★ 能否测出非人体的 血氧和心率：能

"ABC健康"小程序
被检测者：@歪歪
与血氧仪一致度： ★★★

这是本场唯一一位 非实物参赛选手 它是京东开发的一款小程序 据说能通过手机摄像头 测量出血氧和心率

听着感觉比手表还高科技呢 我拉来了正在 伏案工作的歪歪
让她作为试验品 看看此款小程序合不合格
它的使用方法很简单 有食指就行

歪歪先是用指尖血氧仪
做了一个检测

心率59，血氧97 属于全部门最低 歪歪眉头紧锁 有点焦虑
下一步是打开小程序 用食指遮住摄像头和闪光灯

画面显示的倒计时是 90s

手指紧摁不动 一分半后 心率和血氧的结果出来了 与血氧仪的数据大差不差

歪歪像查看高考成绩一般 半嘘着眼细看 此报告全面且丰富

不仅有血氧心率的结果
同时显示了 一分钟内的 呼吸次数 还分析了歪歪的身体能量 更让人紧张的是 它还诊断出了三项异常项

谁能看懂啊 给歪歪解释一下 她这种情况要不要进icu
看到如此详细的结论
我们对这个小程序深感敬意 打算还是得为难它一下
或许是摄像头 对人体手指非常熟悉 我们用三样物品遮住摄像头和闪光灯 试图蒙混过关 结果均被它识破了···

看来这个免费的小程序

是有些智商在身上的

“ABC健康”小程序 值得信赖度：★★★ ★ 能否测出非人体的 血氧和心率：否

经过四轮测试 我们基本心中有谱
与专业血氧仪的数据相比 误差值最小的是
iWatch ▼

其次是 ABC健康小程序

▼

至于华为和小米手环的 测量结果 不能说它不准 但在灵敏度和识别性上 略输一筹
现在网上的血氧仪
依然在涨价和缺货 买不到的朋友 不必心急 可以选一个适合 自己的测量方法 初步测一下 临危不乱，从容应对！

欢迎大家来评论区聊聊 你现在血氧和心率多少？

/本文作者 黄一白/ 国家知名电影观众
『所长私人微信trythings2 学医的朋友说下呢， 咱部门大家的身体状况

有没有啥异常？』