我该拿你怎么办，我的邋遢不干家务的队友！
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大J约 5 分钟
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过年总要大扫除吧，但眼看着老公明明居家工作了，还是不伸手帮忙做家务，生活作息还特差，带坏孩子怎么办？
清官难断家务事，但真说到会影响孩子，那倒是值得写写。
01 要改变他吗？
首先说一下我家背景吧，小D爸爸也不是个生活习惯好的人，比如爱乱扔脏袜子，只要他在家办公两天以上，家里各种想不到的地方都会出现他的单只袜子。
再比如，做家务爱拖延，立马可以收拾掉的碗筷，他总喜欢摊着，经常是要么我看不过去就去收拾了，要么就真的摊上好几天，他才开始慢慢打扫。
哈哈，其他就不再详说了，留点面子。
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别说队友了，我连对小D都没有了要改变她的心思。人这一辈子，自己能把自己过明白已经很不容易了，哪还有气力去改变别人啊。
而且，人一旦想要改变别人，不管对方有没有改变，大概率我们仍然不会满足的。
当然，并不是说不解决问题，但学会定义问题真的很重要。
真正的问题核心是：
1、老公不做家务，生活习惯差，弄得家里乱，影响到我的生活了，而且加重了我做家务的劳累程度； 2、害怕孩子看样学样，以后也这样。
02 我做家务累，怎么办？
先来说第一个问题，老公不做家务，那都得我做，我也太累了啊，这是大部分家庭矛盾的源头。
我从当年做全职妈妈开始，就特别舍得花钱把家务外包。那时候就买过各种智能家电，现在也是如此，每年每季度置办大件，队友出资。
大家想得到的智能家电，我们家基本上都有，包括但不局限于：扫地机器人、直饮加热净水器、洗碗机、蒸锅、烤箱、洗衣/烘干机......
还可以花钱请人上门打扫、整理，这些现在都是有可解决方案的。
有时候，你以为是“浪费”钱了，但换来的心态，往往会带来更多“赚钱”的可能性。
接下来说说第二点，孩子看在眼里，有样学样了怎么办？
我说句大实话，这就是“指桑骂槐“。孩子真那么容易被父母影响，相信也不存在那么多育儿难题求助了吧。
（按照这个结论琢磨琢磨，也许孩子学他爸乱扔袜子，只是因为至少爸爸每天还有好心情陪他玩，不像妈妈天天在唠叨和凶巴巴）。
其实每个抱怨老公的妈妈，我相信你们家队友和我家的一样，并不是有了孩子后才变成这样的，应该说谈恋爱的时候、刚结婚的时候，也就那样了。
但大家细想一下，为啥之前看他那个“臭德行”，并不至于上升到天天吵架的地步呢？
有没有一种可能性是我们忽略了呢？之前我们所爱的那个“优点”就像太阳，哪怕各种缺点多如星星，但只要太阳一出来，星星就不见了？
那么此刻，不妨退后一步看看，也许反而更加天地开阔。
任何时候都记得，人从来不是因为“谁怎样了“才能活得舒服。
和大家汇报一下，我开始恢复运动了。我是12月24日转阴的，之后出现连绵不断的咳嗽，胸闷气短和晚上入睡困难。
感染之前，我是每天都有运动习惯的，但这次阳后 就一直静养，工作节奏也放缓了。前几天进行了第一次的有氧运动，我会时刻监测心率，确保不是激烈运动，时间控制在45分钟左右，目前感受还OK的。
这次感染我瘦了6斤，之前好不容易通过运动积攒起来的肌肉都没了（中年女性不要追求体重，真的要看肌肉含量，不然就是松垂老，所以别羡慕我瘦了），身体的肉肉摸起来松了，不紧实了，感觉2023需要从头来过了。
这是我个人感受，和你们分享。我仍然觉得，大家阳后一定不要逞强，多听自己身体反馈，循序渐进地恢复体力。