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备好这9类家庭备用药,过年遇事不慌

经历了新冠感染潮,很多人有这个体会:如果平时家里有备一些常用药,遇到问题就不会那么慌张了。
怡禾之前整理过一个家庭用药清单,如果平时有按这个清单备了药,上次新冠感染潮就不用担心抢药的问题了,因为需要用的药这个清单里大部分都有,而且一些药的用法也有详细的图表和视频讲解。
这个清单是去年过年期间整理的,考虑的是过年期间人员流动,遇到健康问题机会比较多,也可能寻医问药不方便,现在 在这个时节重推一下,大家可以收藏备用。

退热止痛用药
  • 适用场景

儿童:发热引起不适 (一般情况) ;

成人:发热引起不适、牙痛、经痛、关节痛、肌肉酸痛等疼痛。
  • 常见用药
儿童用: 对乙酰氨基酚混悬液、布洛芬儿童用混悬液 成人用: 对乙酰氨基酚成人用片剂、布洛芬成人用片剂/胶囊
  • 儿童用法 ( 左右滑动下图可查看对乙酰氨基酚和布洛芬剂量表 )


注: 布洛芬混悬液适用≥6月龄,两次用药需间隔至少6小时;对乙酰氨基酚混悬液适用≥3月龄,两次用药需间隔至少4-6小时。所有用药24小时内使用不超过4次。

  • 成人用法
    适用>12岁儿童及成人,一次一般200-400mg。两次用药需间隔至少4-6小  时,24小时内不超过4次。

注意事项
①患有肾脏疾病、消化道溃疡、存在脱水风险、水痘时慎用布洛芬,患有肝脏疾病、蚕豆病时慎用对乙酰氨基酚; ②不建议两种退热药联合使用或交替使用; ③不建议使用复方制剂; ④缓释片或胶囊等缓释制剂的用药剂量与间隔请参照说明书。

缓解一般鼻塞、流涕
  • 适用场景
任何原因引起的鼻塞流涕等鼻部不适
  • 常见用品
适用于较低龄儿童: 生理盐水鼻喷剂、生理盐水滴鼻剂、吸鼻器; 适用于能配合的较大龄儿童及成人: 洗鼻壶+洗鼻盐。
  • 用法

  • 注意事项

①使用无菌溶液配置洗鼻盐; ②水温应与体温接近,36℃-39℃间为佳; ③冲洗器专人专用并及时清洗、定期更换; ④洗鼻过程中出现耳痛需及时停止并观察1-2天看是否还有耳内疼痛或闷胀等不适,如果没有,可以恢复冲洗。而持续的疼痛或闷胀感就需要就诊耳鼻喉科明确; ⑤如洗鼻对症处理7-10天后,鼻塞和/或流涕仍无明显改善,建议就诊耳鼻喉科。
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腹泻呕吐用药
  • 适用场景
呕吐、腹泻、脱水等,无年龄限制
  • 常见用药
口服补液盐Ⅲ
  • 用法用量
按说明书,国内产品是每包冲水250ml,随饮。
适用情况及相应年龄饮用量见下表:

  • 注意事项
①每包一次性冲配完; ②避免增加其他液体调味; ③如买不到口服补液盐Ⅲ,只有口服补液盐Ⅰ或Ⅱ的话,可以作为应急替 代,但需按说明书的1.27倍稀释冲配,比如说明书要求用500ml水冲配,500×1.27≈630ml,意味着需用630ml冲配,会更为合适。

*关于脱水的判断可查看 腹泻呕吐怎么办?了解这10个问题有备无患


便秘用药
  • 适用场景

大便干硬、排便困难、便秘,无年龄限制

  • 常见用药

开塞露、乳果糖
  • 用法用量

开塞露:塞肛
乳果糖: 口服。用量每次1ml/kg体重,每天1次,用药2天如无改善,可每2天增加1-2ml,直至能每天排1-2次软便,最大量不超过每天30ml。
  • 注意事项

开塞露: 使用时让孩子处于俯卧位或左侧卧位,适当垫高臀部,手持开塞露将颈端缓慢插入肛门,随后将药液挤入,让药液在肛门内保留至少5-10分钟后再尝试排便。
乳果糖: 出现腹泻要减少剂量。
皮肤瘙痒外用药
炉甘石洗剂
  • 适用场景

蚊虫叮咬后即刻出现的皮肤发红、风团伴瘙痒;荨麻疹引起的瘙痒。
  • 用法用量

外用。使用前摇匀炉甘石洗剂,用棉棒蘸洗剂后涂于患处。
  • 注意事项

①孩子脸上使用时要避开眼睛、嘴巴、鼻子; ②当皮肤有渗液或糜烂的情况时,不能直接涂抹; ③炉甘石洗剂的收敛作用可能会使皮肤更干燥,并不适合用于特应性皮炎/湿疹的孩子。
外用糖皮质素软膏
  • 适用场景

蚊虫叮咬后数小时内出现的直径数厘米的红肿、硬结甚至水疱,瘙痒剧烈时;湿疹 (保湿治疗无效者) 。

  • 常见用药

0.05%地奈德乳膏 (力言卓) 、0.1%丁酸氢化可的松 (尤卓尔) 、0.1%糠酸莫米松乳膏 (艾洛松) 。

  • 用法用量

成人两个手掌大小面 积的皮疹用量: 挤出一食 指末节长度,每天1-2次;

皮疹面积太小:可薄薄一层,每天1-2次。
  • 注意事项

①每天使用不超过2次; ②超过2周仍未痊愈者需就医面诊。
皮肤瘙痒、过敏性鼻炎内服药
  • 适用场景
荨麻疹、部分过敏和部分瘙痒
  • 常见用药
西替利嗪、氯雷他定
  • 用法用量
口服。具体用法用量见下表:

  • 注意事项

只需使用任意一种即可
皮肤干燥
  • 适用场景
嘴唇干燥、湿疹等需要皮肤保湿情况,无年龄限制
  • 常见用品
凡士林
  • 用法用量
外用。每天至少使用2次,洗澡或洗手后最好立即使用。
  • 注意事项
如果觉得太过油腻,不舒服,乳霜类产品也可作为替代选择。
红屁股
  • 适用场景

尿布疹、红屁屁,无年龄限制
  • 常见用药

氧化锌软膏
  • 用法用量

每次换尿布后厚厚涂上一层。
  • 注意事项

注意及时更换尿片和屁股清洁。
物品类
  • 适用场景

测量体温
  • 常见用品

电子体温计、耳温计
  • 适用年龄

电子体温计:不限;
耳温计:>6月龄。

  • 测量方法

① 腋温 :擦干腋窝,尽量脱除上衣,把体温计末梢一头放入腋下并与皮肤完全夹紧,约1分钟或直到指示灯闪烁/蜂鸣,读取读数;

② 耳温 :将耳温计的探头和鼓膜 (对侧眼睛和耳垂连续的中点) 保持在同一水平线上,6-12月龄将耳朵轻轻拉向后下方,>1岁将耳朵轻轻拉向后上方,以保证耳道拉直。


  • 注意事项

①中耳炎患者不建议使用耳温计;

②耳屎 (耵聍) 较多时需先清理干净;

③耳温计需多次测量取平均值。
以上是9大类情况,共计21个药品 (用品) ,怡禾也整理了相应清单:


准备好家庭常见用药(用品)固然重要,但有一个合适的家庭药箱将所有备用药(用品)集中存放和管理也同样重要,这样可以避免孩子误服导致意外。
相关阅读: 2岁孩子昏迷不醒,原因大家都没有想到

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家庭备用药清单册子设计图



另外,如果遇到不清楚的用药问题或其他健康问题,还可以通过下面图片在怡禾上向药师或医生问诊。


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用药手册参与编者: 林汉炼 医生、 王素娜 医生、 徐玫丽 医生、 梁伟民 医生

医学校对: 包伟晶 医生、 谢立夏 医生、 唐教清 医生、 徐磊 医生、 王颖 药师

责任编辑: 何杏滢



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