“壮阳”的江湖传说，有多疯狂？？？

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为了自己愉悦、服务好另一半，也为了不被朋友看扁，大部分男性对 提升性能力 这一点多多少少都有些执念吧！
本着医食同源的原则，人们对各种唾手可得的日常食物发起了大规模探索。
从国内流传的韭菜、 生蚝 ，到国外风行的蜂蜜、巧克力，它们到底有没有壮阳的功效呢？

天然壮阳药 ？

食物提高性能力的观念由来已久，并且世界各地都有五花八门的传说，总结一下大致可以分为三类：

• 有暗示性形状的食物：形状像生殖器的食物，比如生蚝，能让人联想到性。
• 与生殖有关的食物：比如鱼子酱、牛/羊睾丸等，被认为可以增强性能量。
• 辛辣食物：比如辣椒、胡椒等，让人觉得火辣。

但不幸的是，根据科学研究，大部分人们认为“有奇效”的食物 与壮阳其实关系不大 ，或者难以起到明显效果，大家真的可以放弃幻想了……

就算有人觉得有效，也可能是一种 安慰剂效应 ，即虽然没有疗效，但使用的人相信它有，从而产生了期望的效果或病症得到舒缓的现象。
不过只要不是过于迷信，平时借助食物提升一下性致其实也无伤大雅，这类食物都有哪些？一起看看~

壮阳的传说（国内版）

生蚝
无论国内还是海外，都有生蚝“壮阳”的传说。一到夏天，盛产生蚝之地的路边摊就会齐齐亮出“ 男人加油站，女人美容院 ”的口号。
而在国外，18世纪的威尼斯情圣卡萨诺瓦一生与上百位女士有过情人关系，传说他保持旺盛精力的秘诀就是每天50只生蚝！
当然，口号只是口号，传说也只是传说罢了。

各种鞭、各种宝
“鞭”一般指生殖交配器官，“宝”一般是说睾丸。《本草纲目》记载：牛鞭主治男人阳X早X，补肾壮阳，固本培元。清宫的满汉全席中牛鞭还被列为第十二道菜肴。
同时受“吃什么补什么”的观念影响，很多人对X鞭X宝的“功效”深信不疑。但确实没有足够的证据证明它们可以助展雄风啦。
鹿血
经过影视渲染后，几乎人人都对雍正皇帝打猎时喝下鹿血宠幸宫女、清朝皇帝喝鹿血酒保健等传说耳熟能详。
但动物血液只是血液而已，取鹿血不光对动物残忍，随意服下还可能染上疾病哦。
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壮阳的传说（海外版）

巧克力
西方文化认为，巧克力有催情的功效，所以它有被当做 情人节礼物 的传统。
在现代科学的支持下，研究人员发现巧克力中含有苯乙胺和血清素，它们都是能调节情绪、让人“感觉良好”的化学物质，但由于含量过小，即使吃再多的巧克力也是不会对唤起欲望有帮助的。
无花果
古希腊时期，无花果曾是一种流行的壮阳药，这可能是由于无花果肉中种子众多，人们由种子联想到了生育的原因。

蜂蜜
古代欧洲有个民族的习俗是：新婚夫妇婚后的三十天内，每天都要喝由蜂蜜酿制的饮料，以增进性生活的和谐。而这也是“ 蜜月 ”的来源。
鱼子酱
据说古代波斯皇帝酷爱鱼子酱，认为食用鱼子酱后浑身充满力量，能在床上大战几个回合。虽然鱼子酱确实含有丰富的蛋白质，但与壮阳显然没什么关系。

牛油果
据说古代美洲牛油果产地的人们把牛油果树称为“睾丸树”，每到牛油果收获之时，就会把未出嫁的女儿锁在屋里，以免撞上刚吃完牛油果的小伙子们。牛油果富含不饱和脂肪酸，对心脏、血管倒是非常有益哦。

真·壮阳法

食补其实还是心理安慰，真出了毛病还是得 看医生吃药 ！
在现代医学发达的今天，不论男性女性，大部分性功能障碍都有成熟的应对方法，性不可耻，切勿讳疾忌医哦。
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另外， 锻炼身体 、 保持良好的生活习惯 能够改善整体健康，整体状态好了，性能力自然也会有所提升。
还有一种科学运动—— 凯格尔运动 专门锻炼盆底肌，长期坚持有延缓妹妹松弛，改善“丁丁起立”困难的效果，感兴趣的朋友可以练起来！（详情请看→ 火爆全网的凯格尔运动：男女通用的“爱之宝典” ）
最后别忘了，再怎么“壮阳”，性这件事还是关乎两个人。与伴侣多多沟通，事前的亲热，过程中的体贴，事后一个温柔的吻，可比“更大更强”能讨得ta欢心！