9点后无条件停止作业！作业“熔断”很好，但它不包治百病

前段时间，江苏常州某小学启用了“作业熔断制”： 晚上超过9点就停止做作业，未完成也不用补做。 这一举动后来在网上引发了很多家长的热议。 有看好的：“ 可以让孩子早点睡觉，咱 也不用逼着孩子做作业了”； 也有 质疑的，说：“我家娃拖也能拖到9点，这不是造成恶性循环嘛” 有这样的争论，其实也说明了一件事：父母们苦“陪写作业”久矣，而 一个熔断机制，并不 能解决所有问题。 其实，孩子写作业拖拉、磨蹭、完不成，原因是很复杂的。真 想要不催、不吼让娃变自觉，我觉得想清楚这一点，比“熔断制”更有用 👇🏻 （温馨提示：如果暂时不方便播放，记得 戴上耳机或调低音量再看哦） 不方便看视频的，为你送上文字版啦👇🏻 陪孩子写作业，有 一个关键点，就是我们陪写作业不是只为了完成作业本身。 最终我们是希望孩子 自主学习，终身学习。 这件事情老师在课堂的时候不一定会教，我们家长陪写作业的时候，就要帮助孩子打好一个很好的基础，怎么做？ 我给大家几个方法。 第一、有准备的环境 我们学习是需要环境的，专注也是需要环境的。陪写作业之前，先捋一捋要完成的作业有哪些？我们需要的准备工作是什么？ 有不少人就是刚坐下了，一会笔记本没有了，一会笔没有了，一会要去倒杯水了……不断被这些事儿打扰，自然而然的，就无法专注。 第二、任务管理 随着孩子年龄不断上升，学科越来越多，功课也越来越多。 我 经常用的一个方法就是番茄时钟法： 就是我们以30分钟为一个项目块，可以先选择自己最喜欢的，比如说语文，25分钟以后休息一下，然后换一个功课，数学。 慢慢孩子就会知道怎么来统筹管理， 就会发现原来没那么多呀，能完成呀。 自然的，他们的自驱力就有了。

第三、学会按下暂停键 也许有朋友会说，大J老师，我听你的用番茄时钟，但孩子一到10分钟就开始转笔玩，扭扭捏捏了…… 低龄孩子，他们的这种不专心、喜欢玩大部分时候是为什么呢？ 是累了，他肌肉力量支撑不他坐那么久了，大脑支撑不了让他专注地学了。那与其你去教育他，不如给他一个方法， 暂停。 低幼的孩子你可以好玩一点，模仿一个“biu，我们暂停一下”； 大一点的孩子弄个书签，标志一下，然后这时候我们可以带着他一起做扩胸运动，稍微休息调整一下，重新再启动。 所以我陪写作业的时候，从来不会专注于小D写得有没有端正。 对错，好不好看等等，应该是老师来评判的，我只抓一个学习习惯。 陪完了以后我会给她一个正面反馈，“我们今天特别好，你在做作业之前整理好了书桌，而且你累的时候主动跟妈妈说了，我们一起休息了一下。”

最后一点、 就是我要提醒大家的，当孩子能够非常高效地完成了，千万不要再加码。 人都是聪明的， 当他知道我提前完成了，妈妈还要给我额外的东西，他也会拖拉的。 所以，在我们家，永远是说好了两小时，你提前做完了，多余的时间你就能玩。孩子就有一个很好的激励。 我们大概花了一年左右的时间，小D就慢慢形成了这样一个学习习惯，然后我就可以慢慢往后退了。 这时候其实我不用太多的盯着，更多是陪伴形成了一个挺好的家庭氛围。

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