别纠结，不管几岁分房睡，这件事可以先做起来

孩子什么时候分床睡？怎么分？几乎是所有父母都会面临的育儿烦恼。

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这个问题，对我来说就是一个伪命题，因为你去翻翻那种育儿书，基本上都会告诉你说孩子一出生就是分床睡，但有时候实际落地，咱们要看看自己家里的情况。

很现实的一个问题，很多家庭的一个条件可能就不允许旁边放一个小床，没有那么大的卧室环境，然后有一些新手妈妈光看育儿书，非要分房睡，结果导致自己很焦虑。

我呢，学习育儿一直是有这样的一个观点，咱们看到一个结论，多问一个为什么，因为你在问为什么的时候，你其实是可以透过这个结论表象去看到真实的问题。

那为什么要分房睡呢？其实说到底，是帮助孩子建立一个良好的睡眠环境和睡觉习惯。

这件事情明白了以后，哪怕我们家里条件不允许，只能和爸爸妈妈一起同床睡，你只要带着这种意识你也可以做到。

我举个例子，半夜孩子醒了，咱们就不一定非要马上要喂奶了，你就想着，假如我和孩子是在分床睡，我会怎样？

我至少要停几秒对吧？因为我要起来，我再要去看他，这种停下来的间隙就很重要，

那么你在跟他同床睡的时候也是啊，孩子一哭不用马上就侧过去喂奶，你也停这么几秒，观察一下，有时候你就会发现了小宝宝翻了个身，自己又去睡了，那孩子的睡眠习惯也就建立了，这时候，其实我们就不用那么焦虑了。

很多妈妈经常说，“哎呀悔啊，因为孩子从小是同床睡的，导致现在分不了床了”

不是的，其实不是同床睡的原因，是我们同床睡以后没有有意识地去建立一个良好的睡眠习惯，这才是问题的本质。

所以我从来不会一刀切地说，非要说有必要还是没有必要。

每个家庭、每个妈妈、每个宝宝都是不一样的，咱们学育儿知识一定要知道这个本质，然后去问背后的一个真正原因是什么，那么我们每个人都很灵活了，也就没有那么多焦虑了。