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武志红

鼓励孩子常说这4句话，他会一天比一天自信

武钱志亮约 6 分钟

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作者 | 钱志亮
来源 | 钱志亮工作室
ID | qzlgzs
每个孩子都无比渴望得到父母的欣赏，有的孩子甚至一生都在努力讨父母欢心，希望获得父母的认可与鼓励。
电影《灵异第六感》中，最感动的一幕，是那个能看到鬼魂的小男孩，告诉自己的妈妈，他能看见过世的外婆：
“你曾经到外婆的墓地去，问了她一个问题，她说答案是‘每一天’。你问了什么？”
妈妈回答：“我……有没有令她骄傲？”
男孩说：“外婆让我告诉你，她有看到你跳舞。外婆说你小时候跟她吵过一次架，你以为她不想看你跳舞。
她去看了，她躲在后面，你没看到她，她说你像个天使……”
母亲听闻，泣不成声。
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孩子需要鼓励，就像植物需要水。
父母对孩子欣赏和鼓励，往往是孩子成长的动力。
人生来就喜欢被人鼓励，用这样的方式对待孩子，可以让孩子在轻松愉悦的氛围中成长，获得自信，从而变得更优秀。
不断被认可鼓励的孩子，才有可能朝着好的方向成长，内心充满自信和勇气。
尽管你的孩子不那么完美，但他非常需要你的鼓励和赞美。

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鼓励时，
懂得看见并宽慰孩子的痛苦情绪 
▎例句：“你肯定很难受，我们一起来想办法”
曾经，一名9岁女孩，因为无法按时完成作业，从15楼决然跳下。
她在遗书中写道：
“妈妈，对不起，这是我的决定。”
“为什么我干什么都不行？”
压垮这个孩子的不是作业，而是她的沮丧和无力没有被大人看见和理解过。
加上在家庭、学校中受到了太多的否定和打击，她的内心早已经没有能量。
没有能量和希望的孩子是最容易崩溃的。
鼓励孩子，如果只是一个劲地让他努力，不去谈孩子内心经历感受，很难有效果。
网络上有句很流行的话是：人们只在乎你飞得高不高，没人在乎你飞得累不累。
孩子疲惫的时候也渴望被理解。
理解孩子，不是对孩子无限包容，而是承认孩子的负面感情如愤怒、伤心、失望的合理性。
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所以，鼓励孩子的第一步是看见孩子。
接纳他们的感受，看见他的害怕，看见他的挣扎。
很多父母常常拒绝接受孩子最真实的情绪。
当孩子表现出畏难、挫败、郁郁寡欢时 ，大人要么轻视这些感受，要么指责，再或是教导和告诫。
在安慰孩子时，我们很容易会说出：
“你不应该这么大反应”；
“你别再感到沮丧了”；
“这没什么大不了”......
一个需要鼓励的孩子，
我们不能让他对自己的感受感到羞耻，相反，我们要帮助孩子直面自己的感受。
只有这样，孩子才能驾驭自己的种种情感。
告诉孩子：“我知道你很难过，我们一起想办法”。
那种被认可和接纳的感觉，才会真正推动孩子做出积极的改变。
比如，孩子遇到一个很陡峭的山坡，她害怕，她想要你抱她下去，这时，任何的言语鼓励，都显得有点空洞。
但是如果你懂得理解她的恐惧，对她说：“害怕是正常的，妈妈也怕，我牵着你，慢慢下去好么？”
孩子可能一路上还是会紧张得大叫，但是这个过程，就是她慢慢战胜恐惧的过程。

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多鼓励细节，
看到孩子的细微进步 

▎例句：“我看到你在……做得很好”

在一些影视作品里，很多父母都会经常对自家孩子说：“我为你感到骄傲。”
所以在这些孩子身上，最常见的气质就是自信。
但在许多家庭，父母最擅长的就是对孩子的任何事情嗤之以鼻，教育的过程中，最容易向孩子传递的信息就是：“你不行。”
他们会时常感慨别人家孩子怎么那么优秀，自家孩子做什么都做不好。
实际上，正因为他不够好，他才格外需要鼓励。
比如，今天孩子做作业遇到很多难题，写得很慢，错得也多。
你可以说：“没关系，今天的作业你写得很认真！”
或者，孩子刚刚学独立穿衣服，哪怕穿不好，你也可以夸他今天成功地穿上了袜子。
再或者，孩子正在学毛笔字，你可以选出哪一个具体的字写得很好，哪怕是一横，一竖，都可以指给他看。
这些细微之处，需要大人发现。
这不仅可以让孩子感受到你对他的关注，孩子内心也会生出信心，知道该往哪些方面继续努力，专注于事情本身。
父母要学着为自己那个平凡的孩子感到骄傲。
即使你的孩子，成绩不好，有些调皮，但是换个角度看，能看到孩子的另一面。
比如他很善良，很体贴，很勤劳……
每个孩子都是世界上独一无二的，要看见孩子的长处、做得好的细节以及付出的努力。

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多鼓励过程，少关注结果

▎例句：“我看到了你的努力，我们再试一次”

在某地一平衡车比赛现场，一名3岁左右的女孩因跑了倒数被妈妈训斥：“你有什么脸好哭啊？全程在那遛弯！”
然后不停地用手敲打女孩头上戴着的头盔。
小女孩瑟瑟发抖地站在那里，开始不停哭泣。
“最后一个弯道还让人给超了，你想什么呢！啊？你想什么呢！”
女孩带着哭腔地回答：“我下次好好跑。”
看着孩子楚楚可怜的样子，十分心疼。
为人父母，我们有时候比孩子更害怕面对失败。
评价孩子时，我们往往“以结果为驱动”，常常把一件事的失败，扩大到对孩子整个人的否定。
看不见孩子进步，看不见孩子的努力，只看结果，再用某一次结果全盘否定和打击孩子。
事实上，那个倒数的孩子比大人更难过，他们最需要的是父母的拥抱与安慰，支持与鼓励。
如果大人不能平常心看待失败与成功，那么孩子就会越来越紧张，也慢慢没有办法面对失败。
希望孩子成功是所有家长的心声，但是教会孩子如何正面挫折和失败，更是教育路上逃不掉的一门课。
当孩子面对失败时，父母鼓励的重点是，要努力维护孩子继续尝试的意愿，让孩子看到希望。
这就要求父母要懂得鼓励孩子努力和尝试的过程，让孩子相信自己的能力是可以通过主观努力提升的，最终的结果也会因此而改变。
只有父母对失败抱着一种轻松的态度，孩子在失败面前才不会轻易放弃。
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爱永远是最好的鼓励

▎例句：“不管怎样，我永远爱你”

很多孩子，内心的动力，往往源自父母深深的爱。
绘本《大卫不可以》中，大卫每天都很调皮，妈妈对他说得最多的一句话就是：不可以。
有一天他打破了妈妈心爱的花瓶。他很害怕，可怜兮兮地缩在了墙角，颜色里充满了愧疚。
妈妈发现了，这一次，她把他搂在怀里，告诉他：“大卫乖，我爱你”。
这一句“我爱你”，是全书最温暖的一句话。
其实我们的孩子就像大卫一样，会闯祸，会经历各种挫折，出各种状况，我们可以批评，可以教育，但是千万别忘记告诉他：
“我不喜欢你这个行为，但是我永远爱你。”
爱是教育的前提，也是改变孩子最大的一股力量。
当一个孩子在成长的过程中能感受到：
无论我怎样表现，爸妈都会爱我。
孩子的内心才会充满安全感，这是增强自我价值感的关键。
有父母的爱在后面支撑，孩子在外面不管遇到了什么，都无所畏惧。
让孩子深信自己被爱，这难道不是最好的鼓励？
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本文转载于钱志亮工作室（ID: qzlzgs)，作者：钱志亮，北京师范大学教学名师，专注于特殊教育、家庭教育、幼儿教育领域。著有《入学早知道》《科学的早期教育》《急用先学的140个汉字》等。

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