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武志红

真正的爱是什么？

武武志红约 3 分钟
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作者 | 王玺
来源 | 王玺心理空间
ID | wangxixinli
真正的爱是什么，一千个人有一千种答案。
许多人为此困扰，想寻求一个最完美的答案。
一些痛苦由此而生。
有时在亲密关系中，双方对彼此情感的识别与感受常常截然不同。
一方觉得自己付出了很多爱，另一方却否认或指责：你根本就不爱我。
对爱感到混乱、迷茫的人，通常活在共生关系中。
这个共生是心理层面的。关系中的两个人，好得像连体婴。
这种关系很亲密，也很脆弱——
一旦发现对方和自己想象的不一样，便由爱生怨、生恨，甚至关系破裂。
两个闺蜜亲如姐妹。
某一天，彼此发现对方和自己处理问题的态度、观点完全不同；
双方如遭雷击，如大梦初醒，由此前的亲密无间，到心生芥蒂，逐渐疏远。
当情侣、夫妻突然发现，彼此对某个人、某件事的看法不一致，或对方的表现、对待自己的方式和自己想象的不一样，便觉爱情幻灭，果断分手。
换一个人重新开始，然后再幻灭，再分手。
这样的人往往会谈很多次恋爱，或经历多次婚姻，却难以找到能长久相伴的人。
我听到最有代表性的对话，常常发生在父母和孩子之间。
比如孩子不爱吃韭菜，父母会说：
“你真是个怪物，连韭菜都不吃。”
孩子的兴趣爱好、对某些事情的观点跟父母不一致，也会令父母万分惊讶：
“你是我的孩子，怎么跟我如此不同。”
总有父母跑来问我：孩子有些想法跟我们不一样，他是不是不正常啊？
不得不承认，有些父母病得很重。
他们真的会因为孩子和自己的不同，认定孩子是怪物，孩子不正常，想尽办法把孩子送进精神病院。
他们常常会如愿以偿，因为孩子可能真的因为各种折磨变得不正常，精神真的出问题了。
你跟我不一样，所以你就是错的，你就是变态。
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许多人在心理层面还活在婴儿般的共生期。
婴儿弱小无能，害怕孤独，无法独自存活。一些人长大后，身体已经发育成熟，却是心理上的巨婴。
他们在关系中必须紧紧地和他人共生、纠缠在一起，必须随时体验你我合一、永不分离的状态。
一旦面临分离，他们的自我很容易破碎，如同遭遇了死亡。
「亲密」和「分离」，是所有关系中的动力。
亲密关系要经历融合、共生、独立、分离。
只有完成了独立和分离，才能建立起关系的边界。
生活中太多悲剧的发生，往往和边界不清、边界混乱相关。
真正成熟的亲密关系，需要亲密，也需要分离。
分离对双方是巨大的考验：
当我和你不一样，当我和你分离，你还能爱我吗？
很多时候，爱被当作可利用的工具，当作道德绑架他人的借口。
很多人判断、维持关系的标准非常功利：
你是否听我的话，你是否满足我的要求，你是否有值得我维系关系的资源......
这也是许多人不恋、不婚、不社交的重要原因。宁愿选择一个人的孤独，也不愿卷入到关系中消耗、受伤。
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弗洛姆在《爱的艺术》中说：
成熟的爱，是“我爱你，所以我需要你”；
不成熟的爱，是“我需要你，所以我爱你”。
真正的爱，除了心动的感觉，还有责任、尊重、包容、忍耐。
是接受自己和他人的独特性、差异性，是各自独立，又相互支撑。
真正的爱，是允许自己做自己，允许别人做别人。
爱是如你所是，而非如我所愿。
真正的爱，是爱你本来的、真实的样子，而非我期待的样子。
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作者：王玺，北京资深心理师（从业14年），曾当过公务员、杂志副总编辑，发表作品百万字，曾获北京市好新闻一等奖，曾任天津电视台《我是当事人》栏目嘉宾专家，著有《路在脚下延伸》、《当人生艰难时刻来临》，公众号文章均为原创，公众号ID:wangxixinli。

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