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武志红无意义感：青少年的成长困境
武
武志红//约 6 分钟
她儿子在家已经呆了一个月，不上学，也不看书，每天就玩手机。谁要是指责他，或试图劝导他，他马上就歇斯底里说不想活了，吓得家里人再也不敢说什么。一些学生的表现和她儿子一样，叛逆、偏激、颓废，动不动就说活着没意思，经常以各种理由请假，不去上学。有些理由明显是编造的，她心知肚明，但也没法说什么。总有家长跟她诉苦，说自家孩子不爱学习，不交朋友，不愿出门，天天躺在家里玩手机。家长万般无奈，只好求助她这个班主任，请她帮助教育自己的孩子。在共情家长的同时，她在心里苦笑：我连自己的孩子都管不好......一些孩子因为鸡毛蒜皮的事情就喊着要跳楼，太可怕了。我和同事们聊，大家都说不敢轻易批评学生了，就怕他们太脆弱，一个想不开做出过激的举动......有时我在想，难道这些孩子不知道死亡的含义吗？不知道人死了就啥也没了吗？为什么要轻视自己的生命呢？
《2022年中国青少年自杀报告》数据显示：中国青少年的自杀率居世界第一，每年约有10万名青少年死于自杀。媒体近期报道了多起青少年自杀事件，许多人因此而关注青少年的心理健康问题，一些家庭和青少年开始主动寻求心理咨询的帮助。有时候一个孩子的死，会在无形中挽救其他孩子的生命。印象很深的一个个案，一对父母带自杀未遂的儿子来做咨询。16岁的男生，平时内向温和，却在某天夜里用刀割破手腕，流了很多血，幸亏被家人发现，及时送医治疗。他的父母想不通，他们很爱儿子，家庭条件也很优越，什么都能满足他，他为何还要自杀呢。他们曾数次和孩子谈心，请孩子说出原因，但孩子说不出来到底是哪里出了问题，甚至还哭着说父母是好父母，都是自己不好，自己对父母有很多愧疚。父母更晕了：既然我们什么都好，那你干嘛还要自杀呢？当着我的面，父母反复询问孩子：到底是为什么（自杀），你要告诉我们啊。从小他被全家宠爱呵护，父母要工作，主要由姥姥姥爷带他。老人隔代亲，对这个外孙宠得不得了，宠到什么程度呢，就是但凡能抱他背他，都舍不得让他下地走路，就怕他累着、摔着，3岁时，他该上幼儿园了，姥姥姥爷舍不得，怕他不会自己吃饭、穿衣、上厕所，怕小朋友欺负他。等到好不容易上了幼儿园，他们又经常找借口跟老师请假，让孩子在家呆着。对陌生的人和环境有强烈的抵触、不安全感，不敢和别的小朋友交往，有时上一天学，他都不说一句话，整个人显得沉闷退缩。他不和别人说话，别人也不搭理他。一些同学孤立他，甚至一起嘲笑、欺负他。他回家跟父母哭诉，父母去找班主任，请老师教育、惩罚那些嘲笑他的学生。他小学转了两次学，每次都经历了重新适应新环境的恐惧和煎熬，他无法用语言表达，却出现了很多躯体症状、强迫行为。父母对此毫无察觉，还沉浸在自我感动里，为自己有能力帮儿子解决烦恼而自豪。上中学后，他尝试主动和一些同学交往，却发现自己和别的同学不一样，他不能像他们那样坐公交、地铁上学，不能像他们那样自由地表达，更不能像他们那样单独出门玩耍。从小到大，不管他做什么，去哪里，都有父母家人的陪伴。他们越想保护他，他对外界的人和事就越恐惧，越不敢轻举妄动。有一个女同学暗恋他，向他表白，他不知如何应对，回家告诉了妈妈。他妈一听如临大敌，立刻给班主任老师打电话，请老师教育这个女同学，请她以后不要骚扰自己的儿子。他以为这件事过去了，没想到有一天，那个女同学突然走到他面前，当着全班同学的面扇了他一耳光，还骂他是个混蛋。面对儿子的痛苦与退缩，父母的应对策略是再一次转学。选择自杀，是他真的不想活了，他觉得一切都没有意义，自己就像一具没有灵魂的行尸走肉，只是机械麻木地活着。无所不能、包办一切的父母，看上去照顾、保护了孩子，实则扼杀了孩子的生命力。父母若表现得平庸、无能一点，对孩子可能反而是好事。当父母做不了太多，孩子必须依靠自己去面对世界时，无疑就拥有了一个自由探索、自由发挥的空间。面对孩子的自杀，一些父母难以置信：他怎么会自杀呢，一点征兆都没有啊。几乎所有自杀成功的人，生前都有蛛丝马迹可循，比如抑郁、焦虑、失眠等，甚至有明确厌世、轻生的想法。父母对孩子自杀意愿的表达常抱以侥幸心理，觉得孩子只是说说而已，不会真的去死。父母选择性地忽略、回避孩子的心理问题（某种意义上，也切断了孩子求生的通道）。青春期孩子的自杀率很高。北大医疗儿童发展中心的数据显示，中国每年10万名自杀的儿童青少年中，12岁-14岁的孩子占了60%。尤其每年中考、高考前后，是青少年容易发生自杀行为的时间点。青少年常见的心理问题：抑郁、焦虑、孤独、厌学、社交恐惧、考试焦虑、无意义感等。北大一年级新生，包括本科生和研究生，有30.4%的学生厌恶学习，有40.4%的学生认为活着没有意义，最极端的做法是放弃自己。青少年的生理、心理会发生很大变化，性意识萌动，独立自我意识的觉醒，各种叛逆言行的出现。青春期的孩子容易敏感、冲动，别人的一句话、一个眼神，都会让他们心潮暗涌、情绪起伏。如果父母无法理解和接受孩子的变化，亲子关系容易发生冲突和对抗。孩子常以拒绝向父母敞开心扉来表达反抗。他们把自己封闭起来，不和外界连接。长期活在封闭、虚幻世界里的孩子，对外界有很深的恐惧和敌意，他们被强烈的无意义感裹挟，没有存在感，自杀的可能性更高。当青少年出现心理问题和悲观厌世的言行，家长、老师万不可掉以轻心，必须认真重视起来，及时帮助他们，以避免一些悲剧的发生。文章转载自：王玺心理空间（ID：wangxixinli）。作者：王玺，北京资深心理师（从业14年），曾当过公务员、杂志副总编辑，发表作品百万字，曾获北京市好新闻一等奖，曾任天津电视台《我是当事人》栏目嘉宾专家，著有《路在脚下延伸》、《当人生艰难时刻来临》。走出成长困境
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