今天的重点是去医院，看医生，就不专门复习在家怎么带娃刷牙，怎么正确使用牙线一类的知识点了，需要复习的小伙伴，点这里看：美国牙医协会和美国儿童牙科学会建议，宝宝应该在第一颗牙萌出后6个月之内，且不超过1岁时，第一次拜访儿童牙医。此后，每3-6个月带娃看一次牙医，这个频率一直保持到12岁左右；18岁以上的成年人，也建议6-12个月看一次牙医；找牙医报道那么勤，到底是去干什么呢？对娃来说，大概有两大需求：1、预防和治疗龋齿；2、 正畸。
一般会做这几项规定动作：
美国牙医协会建议乳牙萌出后半年，就可以开始涂氟，我国一般建议3岁以后开始（主要看娃的配合度还有使用的材料），3-6个月涂一次，一直持续至孩子所有乳牙替换完毕，一般在12~14岁。
问了一下团队的小伙伴，北京市目前有免费安排适龄儿童涂氟和窝沟封闭的福利，幼儿园和小学都会定时通知家长，其它地区如果也有这样的项目，大家可以留言告诉我们哟。
和涂氟一样，国内医生们建议娃3岁以后开始做窝沟封闭，主要也是考虑孩子的配合能力、操作舒适度等；
窝沟封闭的材料可能会脱落，所以做过治疗以后，还是要继续保持3-6个月的复诊，并且娃的磨牙会继续萌出，也要持续进行窝沟封闭；
涂氟和窝沟封闭都做了，娃也还是有可能蛀牙的，在每3-6个月检查的过程中，医生也都会检查一下龋齿的情况，当然了，如果娃生活里出现了牙疼等情况，就要及时就医。在检查过程中，如果医生觉得需要，娃也是可以“拍牙片”和“洗牙”的。千万不能认为乳牙龋齿没关系，换了牙自然就好了，乳牙龋齿可能会影响娃日常进食，另外要是真坏得太厉害，还可能影响恒牙——这可是终身影响。
正畸医生一般推荐孩子7岁以上，每年定期进行正畸检查。到10-14岁左右，是牙齿矫正的黄金时间。
但凡事都有例外，像我们常说的“地包天”的问题，就很可能要在3-6岁左右开始矫正；所以，具体每个孩子需不需要矫正牙齿，几岁要开始，是不是换牙以后不整齐，就得立马矫正，还真是没有统一时间表。
所以保持3-6个月去看一次牙医的频率，是很重要的，医生们会及时发现问题，并且给出建议。
看牙医这事儿，1岁内要开始（实在不行3岁也得开始）所以光是每个暑假扎堆看牙，频率不太够，假如是寒假暑假都安排上，那就到及格线了。
其实眼睛的问题不只有近视，还有散光、斜视、弱视等等，不管是什么问题，尽早发现及时干预，都是最好的办法。眼科医生的建议是娃可以从1岁开始就做视力检查，来排查异常的屈光不正。当然3岁以下的孩子，不太可能配合医生看视力表，所以这个阶段多半会使用视力筛查仪，但医生们也都会提示大家，仪器监测是存在误差的，所以单凭一次检查的结果不足以定性，还要结合随访，继续观察。如果检查结果不满意，那6个月内再检查，或者按照医生的建议进行干涉、治疗；如果是结果一切正常，是满意的，那可以1年检查一次。
等娃3岁以上，就可以使用主观视力表了，随着升学，进入学龄后可能用眼压力会更大， 所以6-12个月定期复查视力是很有必要的。很多幼儿园和学校每学期都会安排视力检查，但学校的统一检查不一定能非常细致，所以不建议完全取代自己去眼科的检查。
正确的用眼习惯，是一天24小时，一年365天，一辈子几十年都要坚持的，无论是想预防近视，还是医生提示你，娃的远视储备不多，再到已经近视了要延缓度数加深，方法都是这几个，也只有这几个：1、晴天时每日需要2-3小时户外活动，局部多云或阴天就需要每日达到200分钟以上才有效。（每日是真的不容易，如果达不到，那尽量天气好的时候多补一些）
2 、在室内读写时，常规标准是建议光照度维持到500lux，也有医生建议1000lux（手机上下载一个照度计，大概都差不多）
3、近视发生发展的因素更多在于用眼距离，看的具体是什么，并不是重点，近距离看书和看手机都一样容易造成近视。
4、最好能遵循「20-20-20」原则。就是每近距离用眼20分钟，看20英尺（6米）外的地方，至少20秒。详细的内容点这里复习👉🏻（旧文）。
5、假如已经发生了近视，千万要听医嘱，及时干涉，及时治疗。
市面上各种号称预防近视的营养剂啊，工具啊，绝对没有一个能用上就保证娃不近视。如果家长真觉得花了钱能买个心安，那花钱也行，但绝对不能取代正规的治疗。医生让戴眼镜就要好好戴，当然还有ok镜等其它治疗方式，咱也不是医疗号，关注诊断治疗的问题咱也不敢乱说，总之一句话，找到靠谱的医院和医生，然后积极配合医生。我家娃光是暑假看一次眼科医生行不？很可能不够，建议至少半年一次，寒暑假都安排上，当然最后还是听医生的。要预防近视，保证户外活动时间，养成良好的用眼习惯，比啥都强。
文中详细介绍了卫健委发布的新版《7岁以下儿童生长标准》，需要复习的小伙伴点上面蓝色字标题就好。转眼一学期过去了，娃们都长高了多少呢？身高这个问题其实也需要“持续监测”，刚出生到2岁左右，妈妈们通常会在儿保医生的指导下使用生长曲线。过了2岁，可能就只在每年体检的时候，大概看一下所处的百分位了，我们也一再说，身高和体重在3%以上，都算是正常的，但如果生长曲线出现大幅度的降低，就可能有异常。
另外，如果观察发现，每年长高低于这个数值，也要警惕，建议及时带娃就医：2-4岁：低于5.5cm/年：
4-6岁：低于5cm/年；
6岁至青春期前：男孩：低于4cm/年，女孩：低于4.5cm/年。
0-6个月：2.5cm/月
7-12个月：1.25cm/月
12-24个月：通常＞10cm/年
儿童期（2岁至青春期前）的身高，大多数儿童的身高生长速度：2-4岁：5.5-9cm/年
4-6岁：5-8.5cm/年
6岁至青春期前：4-6cm/年（男孩），4.5-6.5cm/年（女孩）
身高评估，建议家长每年都对照《生长标准》来给自家娃做一个检测，如果发生了上文提到的异常情况，不管是不是暑假，都要带娃去医院及时咨询。在暑假期间，也应该提醒各位家长一句，通常，女孩子的青春期生长突增，会从10岁左右开始，但近几年，早熟的娃也不少，很可能会提早到8岁。男孩的青春期生长突增通常从12岁左右开始，早熟的话，可能提前到 10 岁。8岁说起来，可能也就2年级而已，很多家长按自己小时候的经验（初中才来月经啥的），根本没想到，孩子可能已经开始性发育了。性发育启动时间这件事，确实跟遗传有关系，但是养育娃的环境、营养条件等也有很大关系，所以不能用自己的经验推测娃。
例如我女儿小D，小学开始就自己洗澡了，锻炼独立性当然是必要的，但是作为女孩的母亲，男孩儿的父亲，在孩子上了小学以后，还是建议大家每一两个月，趁着娃洗澡的时候，观察一下娃的发育情况。如果女孩在8岁之前，男孩在9岁之前出现第二性征，或者女孩在10岁之前出现月经初潮被定义为性早熟，就需要及时带娃就医。 女生比较明显一点，早期乳房发育多为单侧乳房出现黄豆，或者花生米大小的小硬块。8岁前就出现，记得带娃看医生。男生要观察睾丸增长，不太容易，往往是出现变声、长胡须或者喉结后，家长才会发现。学龄后的小朋友，建议家长每个月在洗澡时观察一下娃的第二性征是否有发育的迹象，女孩8岁以前，男孩9岁以前出现发育情况，都要及时就医。我自己是独生女，也只生了一个女儿，所以关于小男生”要不要割包皮“这个事，我还真是完全没有留意过，今年暑假陆陆续续有几位云闺蜜留言提问，我就带着大家的问题，咨询了一下医生。1、割包皮是个医疗行为，如果有相关的疾病，比如总是红肿发炎，排尿不畅等，在医生诊断后，任何年龄需要割都可以割。
2、没有发生疾病，只是觉得护理起来麻烦，割了会更干净，那也是可以自主选择，一般7-8岁以后，可以配合局麻手术了就能做。
更小的娃可能就要全麻了，那就更要由医生来判断，到底是不是需要做手术。
3、手术打麻药会疼一下，术后1-3天会有点疼，尽量不要活动，彻底能够行动如常，需要大概2-3周。
包皮到底需不需要割，还是得咨询医生。确实要割的话，暑假是挺合适的，毕竟要修养2-3周，寒假可能耽误过年。说到暑假哪里最人山人海，除了景区火车站，恐怕还有各大医院。实话实说，带娃去医院，无论是常规体检，还是真要看病，无论是高级私立医院，还是大型三甲医院，要不就花大钱，要不就累死人，还可能钱也要花，人也累死……
所以，虽然医生们交代的“按时检查”时间表，咱们都知道，但是也很可能做不到。大家其实都是这样的，所以，做不到也不用焦虑，日常好好观察孩子的状况，确实有发现问题的及时去找医生咨询也就好了。最怕的还是“诈尸型焦虑”，好几年不管不问，突然想起来，发现一点问题又闹得全家不安。我们今天坐着路虎进入了原始森林，我和小D都克服了内心恐惧，玩了飞拉达。
让我得瑟一下，我们也是能飞檐走壁的人了✌️
下午回到营地后，我们又玩了射箭，又是小D的第一次。她这两天可是玩嗨了～ 
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