ReaderMX.
三联生活周刊

从安全感到生命教育，父母应该如何预防孩子的心理危机？

三三联少年刊约 6 分钟

“不要怕，我们一直在你身边”

摩西奶奶说：“陪伴是最好的爱，可以抵挡世间所有的坚硬，温暖生命所有的岁月。”
关于陪伴，在《生命教育7堂课》一书中，作者林紫有一个很好的解释。
她说：“生命与生命之间，陌生人或挚爱亲朋之间，上下级或同事之间，其实都是以不同的方式彼此陪伴着走在人间。”
而在众多陪伴关系中，父母与孩子之间的陪伴尤为重要。
Image
美国麻省大学波士顿分校的爱德华·特罗尼克博士曾经做过一个叫做“静止脸”的实验。
一个4个月左右大的宝宝，当妈妈微笑地面对他并给予他恰当回应时，他也和妈妈开心地互动。
当妈妈突然面无表情、对孩子不做任何反应时，他先是用各种可能的方法努力争取妈妈的关注。
发现没用后，宝宝开始不知所措，最后放声大哭。
当妈妈重新以温暖的表情面对他、与他恢复正常的情感联结后，他就又重新快乐起来。
这个实验帮助我们了解到，孩子是父母的一面镜子，透过孩子的情绪和行为，我们可以反观自己应该以怎样的表情和心情跟孩子在一起。
相比分离来说，一个冷漠的母亲对孩子的伤害会更多、更大。
因此，高质量的陪伴才是对孩子最深情的告白。
Image

《当幸福来敲门》剧照

众所周知，母亲是孩子生命中第一个重要的人，但在孩子的成长过程中，父亲也起着不容忽视的作用。
曾看过一段泰国公益视频。
视频中，一个刚刚做了爸爸的男士独自在家陪伴婴儿。
当婴儿突然哭闹起来时，爸爸手忙脚乱地找来各种玩具逗孩子开心，都无济于事。
即使妈妈通过视频安抚孩子也毫无作用。
最后，年轻的爸爸采用了人类最本能的方式，伸出胳膊抱着安慰孩子。
令人意想不到的是，孩子的哭声戛然而止，他在爸爸怀中满足地笑了。
在视频的结尾处，写着一行字，“科技永远无法取代爱”。
诚然，再先进的设备也抵不上爸爸一次小小的拥抱和抚摸。
有时候，父母因为忙碌或者为了省事儿，选择给孩子一个ipad或者手机，让孩子迅速安静下来，不再“麻烦”他们。
然而，一个看似轻松的决定，却造就了缺少跟父母联系的机会，这可能会在未来给整个家庭带来更大的麻烦。
好的陪伴，胜过千言万语；差的陪伴，犹如一种伤害。

“没关系，你做的已经很棒了”

在小说《莫失莫忘》中有一句话：“对生命而言，接纳才是最好的温柔。”
即使生命中充满了各种不确定性，接纳也不会是一种妥协，而更像是一种与命运的交流。
在韩国电影《扑通扑通我的人生》中，宋慧乔饰演的母亲，有一个患有早衰症的孩子。
十来岁的孩子，却满脸皱纹、老态龙钟，还有各种老年病，在别人眼中就像一个怪物。
面对世人的偏见和嫌弃，她和孩子的父亲给予了孩子无条件的爱和支持，帮助他建立自信，使他温暖地度过了自己短暂而充满爱的一生。
Image

《扑通扑通我的人生》剧照

影片中，一家三口在广场上有一段对白。
妈妈抚摸着孩子布满皱纹和老年斑的脸说：“好聪明，我的儿子这是像谁呢？”
这句几乎每个父母都说过的台词，发生在这个特殊家庭当中该有多么的不易。
即使别人看到孩子时，经常选择避而远之，但在爸妈眼里，就像小猴子在母猴子的眼中一样，他永远都是那么完美和可爱。
夫妻两更是争抢着说：“眼睛像我，聪明像我……”
当父母用这样的方式来表达对孩子的认同和爱时，孩子对自我才能够越来越多地喜欢、接纳。
更重要的是，只有形成良好的自我认同，才能发展出自信心。
Image
曾看过一个笑话。
儿子拿回来成绩单，语文0分、数学1分，整个家庭的气氛都非常凝重。
孩子很怕父亲发火，没想到父亲说：“儿啊！你有些偏理科啊！”
试问，有多少父母遇到这种情况，可以做到不大发雷霆。
但这位父亲选择接纳这个结果，而且话语中饱含着父亲对孩子的信任，帮助他看到自己的优势，然后再想办法弥补不足。
自信的父母，很难养育出不自信的孩子。
因此，孩子在成长过程中，更多的是需要父母的正向肯定，而不是横眉冷对。
正如在《给孩子一生的安全感》一书中，作者林紫告诉我们：“孩子是否自信，我们不要太早下结论。不要轻易贴标签，要学会去辨别和区分孩子在哪个部分需要得到我们的接纳和支持。”
只有让孩子建立充分的自我认同感，才能有效建立信心和自尊，而信心和自尊是一个人获得成功和幸福的重要心理基础。
Image

“相信自己，你一定可以的”

育儿和心理学专家李玫瑾说：“有时候孩子学习上失败了，已经特别沮丧了，我们就不应该再打击他的自尊，应该要勇于找到孩子其他的闪光点，去肯定他，鼓励他。”

有时候，盲目地嘲讽、批评、贴标签只会让孩子看低自己的能力，消耗内在能量，甚至还会产生被这个世界所抛弃的感觉。

在河南一个平衡车比赛现场，一位2岁左右的女孩因跑了倒数被妈妈训斥：“你有什么脸好哭啊？全程在那遛弯！”

小女孩瑟瑟发抖地站在那里，不停哭泣。

没想到，妈妈更加严厉呵斥：“最后一个弯道还让人给超了，你想什么呢？”

最后，女孩带着哭腔回答：“我下次好好跑。”

看着孩子楚楚可怜的样子，十分心疼。

为人父母，我们有时候比孩子更害怕面对失败。
Image
《小舍得》剧照
在《生命教育7堂课》一书中，有一个词语格外引人注目——照见。
作者林紫说：“照见，是生命所能修得的最圆满的智慧，而这种智慧，其实与生俱来。我们所能做的，是不断放下后天习得的恐惧。”
为人父母不该吝啬给予孩子鼓励教育，当孩子得到父母充分的关注与赞赏，他才能成长为充满阳光自信的孩子。
在电影《银河补习班》中，邓超饰演的父亲马皓文没有像传统父母那样，拘泥于分数成绩，而是培养儿子马飞自主学习的能力。
童年时，马飞对地球仪和模型飞机产生兴趣，马皓文便不断带他参观航空展、观看战斗机飞行。
马皓文对马飞的信任和鼓励，贯穿着儿子的整个成长之路。
他最常对儿子说的话就是：“你是这个世界上最聪明的孩子”。
面对儿子考试发挥失常时，他没有责骂，而是带儿子去郊外散心，调整状态。
那句当着全校师生喊出的“我的儿子将会是这个学校最优秀的学生”，也成了马飞日后的精神动力。
Image

《银河补习班》剧照

父母的鼓励会给予孩子无穷的精神力量，锻造孩子强大的内心。
这种精神力量犹如铠甲一般，保护着孩子不受外界影响，使其站在舞台中央闪闪发光。
只有拥有强大的内心，孩子才能拥有良好的复原力，在面对挫折时，及时调整回最佳状态。
正如在《生命教育7堂课》一书中说：“人生是一场无人可代的修行。”
生命教育，不是已知者对未知者的教育，而是生命与生命之间的相互对话，共同探索，彼此陪伴。

Image点击图片，一键下单Image

《生命教育7堂课》

《给孩子一生的安全感》

Image

KEEP THE THREAD GOING

更多来源文章