万万没想到，现在一只猫也能出书了！

大家好，我是徐慢慢，一名心理咨询师。
不知不觉已经做公众号4年了，喜欢我们的读者越来越多，“徐慢慢的故事宇宙”也逐渐壮大，弗洛伊德和为什么鸭也越来越 胖 可爱。
继上一本漫画书《抱住棒棒的自己》出版后，几乎每天都有读者来问我：
“猫鸭系列的漫画到底什么时候出书？？？”

被大家追着屁股问了两年，加上前一本书的热卖（着实感受到大家满满的爱），本拖延星人终于开始筹划猫鸭系列的漫画书！就在今天——
《弗洛伊德和为什么鸭》新书上市啦 🎉🎉🎉
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为什么要做「猫鸭栏目」？
两年前，某个挠头加班的夜晚，我正在翻看自己日常的“灵感笔记”，突然心头一热：
除了专业深刻的心理学理论，生活中有很多“小火花”，也能不经意地让人恍然大悟——
比如吃饼干的时候犯了选择恐惧症，朋友过来说一句：“放心，你选的（口味）都会是对的”。
比如看电视剧时，被“反派”的魅力所吸引，那句“我一定会回来的”听起来真的又乐观又坚韧。
……
我迫不及待想要分享这些“小火花”，所以“猫鸭”系列就这么横空出世啦： 一只叫“弗洛伊德”的公猫，猫如其名，说话处事总带点心理学的味道；一只叫“为什么”的小鸭，鸭如其名，每天坚持不懈地发问，对世界充满好奇。
而它们的故事背景，也安排在十分日常的场景里——
客厅沙发、睡前的被褥、放学路上、绿油油的草地上……
借用用它们轻松、搞怪的对话和互动，我把这些曾经点亮过我的“小火花”，记录下来，分享出去，希望也能点亮大家。
说到这里，我想起出版社的编辑看这些漫画的感慨：
“如果有一天为什么鸭，不再问为什么了，它就长大了。 ”
是啊，这个系列的漫画，这本《弗洛伊德和为什么鸭》就是想传递给大家这种勇气和祝福：
希望你们像“为什么鸭”一样，永远不要失去对世界发问的勇气，也永远有人愿意耐心地回应你们。
这本漫画书讲了什么？
《弗洛伊德与为什么鸭》全书一共收录了50篇漫画，并重新做了修改和编辑，其中还有5篇是全新绘制的漫画。
我们从策划之初，就以“我可以不那么完美”为主题，拆解了大家日常生活都可能会遇到的困境—— 不自信、过度焦虑、人际冲突、情绪困扰、创伤后如何疗愈自己......
按照个人成长到关系难题，这本书分成了10个章节，每个章节都用了一句暖心的话当小标题。
1/“我很重要” 2/“害怕也没关系” 3/“听从心里的声音” 4/“关系越好，越需要边界” 5/“学会理直气壮” 6/“把注意力放在当下” 7/“允许一切发生” 8/“说出你的焦虑” 9/“看见具体的自己” 10/“拥抱你的内在小孩”
每个章节的末尾，我们也用文字梳理、总结了该章涉及的心理学知识和观点。

很多读者在观看漫画时，经常说自己会被“弗洛伊德”和“为什么鸭”的对话击中，既温暖又富有哲思。
有的读者，还会把我们的漫画截图下来当成壁纸，用来警示或疗愈自己。今天我们也想分享几句书里的金句，来先给大家“尝尝鲜”。
关于 「自我攻击」 ，他们说——

• “要成为自己的朋友。同一件事，如果发生在朋友身上，你愿意包容和理解ta，那么你要用同样的态度对自己。”

关于 「失败」 ，他们说——

• “爱自己的前提，是允许自己犯错，允许自己磕磕碰碰，允许自己做个普通人。 ”

关于 「选择」 ，他们说——

• “你在每个当下所做的每个选择，不一定是对的，但一定是适合你的，别再自我怀疑啦。”

关于 「内耗」 ，他们说——

• “不要因为别人交卷了，你就乱写答案。把目光从他人移到自己身上，我们才能按照自己的节奏，过好这一生。”

......
在漫画的尾声，我们还安排了“猫鸭宇宙”里每个悉数登场过的角色，给读者们送上一句人生感悟和祝福，超级暖心！
在这里我就不过度剧透，期待大家新书买到手，亲自来挖掘这个小彩蛋啦~

永远不要低估日常的力量。
比起“徐慢慢”的心理咨询故事，弗洛伊德和为什么鸭作为一个更轻量、更简短的栏目，要用10分镜以内的短篇幅，既呈现有意思的故事，又能输出一些或暖心治愈、或清醒深刻的观点，并不容易。
在此，我要感谢身边许许多多给我提供选题灵感的朋友，也要感谢自己一直以来向内的觉察，让这个栏目一直更新到170期，并且得以持续更新下去。
也要夸夸我们的画师，总是十分细心地观察自家猫咪的习性和姿势，让“弗洛伊德”的形象变得越来越生动；还天天上网观摩鸭群，逐渐壮大“为什么鸭”的同学大家族。
就像其中一期漫画里说的那样——完成比完美更重要。带着热情出发，我们“猫鸭宇宙”的故事也讲到了现在。

当然，在策划这本漫画书的大半年里，我们也经历了不少挠头的苦恼时刻：
大到书名怎么起，篇章怎么选； 小到字号多大，纸张多少克......
团队的小伙伴们一丝不苟地跟这些细节“死磕”，就是为了给大家呈现出一本更有质的漫画书。
所以拿到这本书的终版时，我们总算可以很骄傲地推荐给大家！

做书的过程中，我们也重新翻看了过去写的这200多期小漫画。
虽然每个故事都很短很简单，但一个接一个看下去，内心却慢慢生长出一股巨大的暖流。
我想，这就是我们常说的 “日常的力量” 。
毕竟幸福也是有肌肉记忆的。
无论是漫画里和煦的阳光、美味的小零食和柔软的靠枕，还是和家人间的聊天嬉笑，把这些细碎日常积累起来，就足以给我们一种稳稳的幸福感。
好了，关于《弗洛伊德和为什么鸭》这本书的“碎碎念”就到这里了。
如果打动了你们（尤其是那些日日夜夜催出书的小可爱们），欢迎大家火速、立刻、马不停蹄地去下单~