你离抑郁有多远？一分钟测出你的抑郁指数

很久之前的知乎上有过一个问题： "抑郁之后，你无奈的是什么?”
高赞回答是这样的:
“没人觉得我抑郁了，都认为我是想太多。”
没有经历过别人的人生，体会不到别人的感受，又有什么资格去指责别人脆弱?
为了让大家更好地了解抑郁，抵抗抑郁。 看见心理精选 「抑郁抵抗力评估」测试。 本测验将从 自我价值感、积极情绪调节、经济水平、情感归属、心理韧性和社会支持 六个角度对抗抑郁能力进行分析。 让你找到自己的薄弱项，提升抗抑郁能力！
* 注：本测评针对抑郁情绪做评估，不作为诊 断参考依据。
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- 你将获得什么？-

• 量化自身的抗抑郁能力
• 发掘自己在不同维度上的能力表现
• 习得抗抑郁能力的技巧，找到更快乐的自己

- 推荐测试人群 -

• 情绪低落，总是被无力感抓到
• 渴望重新找到快乐的感觉
• 希望强化自己的抗抑郁能力的人

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