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武志红焦虑、无意义…如果你被负能量淹没，请你为自己做这件事
武
武志红//约 5 分钟
“我每天重复着机械的生活，无论做什么都觉得毫无意义。”订好的票被退了，谈好的合作飞了，聚会因为孩子生病去不了，计划总是被打乱，不时陷入焦虑和迷茫中；拿着固定工资不敢辞职，日子一眼看到头，你却不知道往哪儿使劲；跟家里人只能“报喜不报忧”，夫妻变成无话可说的陌生人，内心常常涌起强烈的孤独感；
光是应付日子就耗费所有力气，早已丧失生活热情，进入了一种“得过且过”的麻木状态。
为什么我们总会觉得无意义呢？ 可能就像网友说的：
“当你对任何事情没兴趣，而又必须做不喜欢的事时，你很难不陷入虚无。”而生活里，升学、工作、结婚生子的节点都遵从父母的安排……
我们循规蹈矩做着“正确的事情”，但自己内心却始终很游离。你不喜欢眼前的一切，但也不知道往哪里走。在这种拉扯的状态下，任何一件小事都可能成为压垮我们的稻草。
你是别人口中的“好孩子”，循规蹈矩地上学、工作、赚钱、结婚......按照大家的期待过着。你知道自己不喜欢眼前这一切，却无法挣脱。你拒绝被安排好的人生，想要活出自己，但却找不到可以投入的方向。内心总觉得孤独，被负面情绪包裹住，活得很痛苦和纠结：我到底是谁？我的人生究竟有什么意义？很多人都卡在了这两个人生，一眼望不到努力的转折点在哪里，陷入无意义感的泥潭里，只恨自己虚度时光......你能够听从内心的召唤，找到自己喜欢的领域，充满创造力地活出自己。很多人以为这种人生遥不可及，但在斯蒂芬·吉利根看来，那是因为大多数人没有尝试过对的方法。事实上，每个人内心的召唤是一直都存在的，只是可能被你一次次地忽视或者被别人打压，你才逐渐远离。你被打动的那一刻，就是你的内心感知到了召唤：我也想这样活着。而当你回应这个召唤，神奇的事情就会发生，就像斯蒂芬·吉利根的亲身经历一样。我初次见到米尔顿·艾瑞克森时，感觉灵魂深处有团火焰被点燃，我听到有个安静的声音说：
于是，19岁的他就跟随艾瑞克森学习，用想象、暗示等深入潜意识资源的方法，发现每个人都可以调动自己的生命能量，像自己的英雄般活出想要的人生。为此，我们邀请到斯蒂芬·吉利根博士带来一门带你找到生命能量的课程！这次为了大家的学习质量，我们和老师反复沟通调整课程，用心打磨许久。更重要的是，你能从中唤醒生命创造力，换一种全新的活法。欢迎你参加这场难能可贵的心理学盛宴，唤醒生命的无限可能。他是斯坦福大学的心理学博士，是美国著名心理学家——米尔顿·艾瑞克森的传承人。“如果说，我只承认我有一位老师的话，那就是斯蒂芬·吉利根博士。”武老师的《身体知道答案》一书中有相当一部分理念，就来源于吉利根老师的启发。目前，吉利根博士在中国授课已经近20年，每场工作坊都是一票难求，场场爆满。他所传授的疗愈方式，结合艾瑞克森式心理式疗愈、合气道、佛学、冥想等，发展了一套结合东西方智慧的全新基础觉醒方法，帮助了数以万计的学员去处理现实问题。无论你想疗愈自己和家庭创伤，还是挖掘自我资源，找到应对困境的力量，还是想提升自我生命状态，活出崭新的人生，这门课都能帮助到你！很多时候，当我们聚焦问题本身时，意识就会被锁定在某种状态里面，问题就更难解决了。在此，吉利根博士将教你打破旧的自动化重复，从自己无意识的模式中出来，发展内在生生不息的创造力！你将带着这种可能性和勇气回到生活中，转化各种问题和负面障碍为正向的资源，创造你想要的生活。课程翻译来自多年伴随吉利根博士在中国开展工作坊的资深同声传译团队，极大限度还原老师思想精华，方便中国学员学习。英文版+纯英文版+中英文同声传译版，购买后即可反复回听！