一个人学会爱自己，至少要跨越这3道坎

就在我写这篇漫画的时候，刚好刷到一篇帖子。图片是各种童年美食、可爱的物件，配文是——

我们都在宴请小时候的自己。

没有人的童年会是「完美」的。有人的边界感从小被入侵，隐私得不到尊重；

有人被严苛地要求，优秀却得不到认可；

也有人家庭条件有限，父母无法一直陪伴在身边……

即使如此，我们还是长大了。

我们好像长成了「不完美」的成年人，但这从来都不意味着我们不好、不值得。

这只意味着我们和其他人一样，同样值得被尊重、被认真地对待、被温暖地抱持与回应。

而这样充满自我关怀与爱的认知，往往是从我们自己开始的：

过去曾被压抑，现在我们可以尝试去表达；

过去曾被惩罚，现在我们可以做那个允许自己的人；

过去曾被苛责，现在我们滋养自己、支持自己。

你会发现，当我们能更从容地和自己相处，这个世界也慢慢变得友好了起来。

你是否也有「重新养育自己」的经历呢？

欢迎在评论区一起分享，让疗愈的力量流动起来。

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