习惯贬低配偶的人，也在贬低自己和孩子
武志红约 5 分钟作者 | 王玺
来源 | 王玺心理空间
ID：wangxixinli
在工作中，经常有人问我：
我要怎么做，才是更好地爱孩子呢？
我注意到，很少有人问：
我要怎么做，才是更好地爱妻子（丈夫）呢？
中国式父母大多把孩子看得很重，恨不得把世上最美好的东西都给予孩子。
其实爱孩子的最好方式，莫过于父母相爱，彼此尊重。
在现实生活中，一些父母别说相爱了，连最基本的尊重都没有。
他们早已习惯在孩子面前争吵，说彼此坏话，互相攻击、诋毁对方，甚至还要拉上孩子站队、当裁判。
孩子成为父母宣泄情绪的垃圾桶，内在受损严重，父母却浑然不觉。
一位来访者因为婚恋问题来做咨询。
他曾两次悔婚，每次都是在马上要领结婚证的时候，突然以各种理由跟女方分手。
两次悔婚后，他又谈恋爱了，但一想到要结婚就难受。
他很困扰，想知道自己到底怎么了。
有一次咨询中，他脱口而出：
“女人没一个好东西。”
说完他自己都吓一跳。
我们在咨询中探讨，他发现自己其实是很讨厌女人的。
很快他又陷入新的困惑：
我跟我妈关系很好，有些好朋友也是女的，为什么我会讨厌女人呢？
从小到大，他跟妈妈关系最好，对爸爸则怀有复杂的情感。
他爱爸爸，但又瞧不起他。
他瞧不起他，是因为妈妈经常在他面前贬低爸爸，说爸爸无能、差劲、不负责任。
妈妈每次贬损爸爸的时候，他都很不自在，有时想帮爸爸说几句公道话，又不敢得罪妈妈。
面对妈妈的强势，爸爸表现得又懦弱又粗暴。
懦弱是常态，只要妻子不是太过分，他就选择隐忍。
粗暴是被逼急了，他会疯狂地谩骂、威胁。
只有在这时候，妻子才有所收敛。
在这样的家庭长大，他时常感到内心的矛盾和撕扯，不知如何处理和父母的关系。
每一次恋爱，他对女方总是万般呵护、付出，甚至纵容，但内心其实隐藏了很多敌意和愤怒，累积到一定程度就会爆发。
悔婚是他对女方最大最狠的攻击。
他讨厌女人，其实是从讨厌妈妈开始的。
另一位来访者是公司高管，她来咨询的原因是受了前同事的刺激。
那位同事离职前，所在部门请她吃饭，她也受邀参加了。
当晚大家喝酒，前同事给她敬酒的时候，竟然说出令她无比难堪的话：
“您太强了，不像一个女人。您给我的感觉，就像一把锤子，在您眼里谁都是钉子，见了谁都想敲一锤子。”
她当场惊呆。
虽然有人马上打圆场，说前同事说的都是酒话。
但她的心，仍然被深深地刺痛了。
她一点都不怪那个前同事，她甚至有些感谢她，感谢她说出了心里话，让她终于看清楚自己，那个一向自信满满、自我陶醉的自己，在别人眼里，原来竟是这般模样。
她貌美、能干，风风火火，看上去跟谁都要好，但其实跟谁都离得远。
她说她只喜欢动物，讨厌人类，既不喜欢男人，也不喜欢女人。
如果可以选择，她不想跟任何人交往，只想独处。
在婚姻关系中，她对丈夫习惯性的打压、控制。
丈夫抱怨了很多年，她都没当回事。
那位前同事的话，让她意识到自己对丈夫的轻视和严苛。
她对人的厌恶来自她的父母。
从小她是被父母边缘化的孩子，父母很少关心她，陪伴她，却会在争吵打架的时候拉拢她，要她站在自己一方，一起攻击另一方。
面对同样强势的父母，她常常左右为难，不知如何是好。
为了泄愤，她妈不停地跟她说爸爸的坏话，她爸则不停地说妈妈的坏话，各种脏话辱骂妈妈。
父母把彼此描述成全天下最糟糕、最可恶的人。
他们带给她的，是对人性的失望，对男人女人的憎厌和敌意。
前同事的话之所以击中了她，是因为她觉得有道理。
表面上自己对谁都不错，骨子里其实看谁都不顺眼，动不动就想去攻击别人。
她一直以为自己把敌意隐藏得很好，没想到潜意识的传递却出卖了她。
这就是典型的反向形成。
一些内在有很多敌意的人，外在常常表现得很随和，很好说话的样子。
其实他们在用外表的随和，掩盖内心的敌意。
咨询中，这样的人不在少数。
我总能从来访者身上，看到其背后父母的样子。
父母的互相贬低，贬低的不仅是对方，还有自己和孩子。
一个人如果总贬低自己的配偶，别人大概率不会看轻你的配偶，但一定会看轻你。
道理很简单，如果连自己的爱人都要贬损、诋毁，还有谁是他（她）不能贬损和诋毁的呢？
别人除了看轻你，还会不信任你，防备你。
对孩子来说同样如此。
夫妻俩互相贬损、诋毁，伤害最大的并非彼此，而是孩子。
如果家里有一个男孩子，妈妈长期贬损爸爸，对男孩子来讲，作为男性的部分也被妈妈贬低了；
如果家里有一个女孩子，爸爸长期贬损妈妈，对女孩子来讲，作为女性的部分也被爸爸贬低了。
这样的父母，容易养出有心理问题、人格障碍的孩子。
不仅如此，孩子的亲密关系、性别认同也容易出问题。
父母是孩子生命中最重要的人，也是对孩子影响至深的人。
父母相爱，是给孩子最好的礼物。
如果父母不相爱了，实在过不下去了，甚至可以离婚。
但无论处在哪种关系状态里，父母都要懂得尊重自己，尊重配偶，尊重孩子。
父母真的爱孩子，先从彼此尊重开始吧。
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