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你是安全型依恋类型吗?

研究表明,具有高质量依恋的人,他们的自尊水平也会较高,在与人际交往中,互相信任的水平也会较高,会感到更安全,因此会比较少的体验到社交焦虑情绪。

在遇到人际冲突时,更容易冷静、幽默地应对,在被误解、孤立时,更能坦然面对,而不会轻易地怀疑自身是否值得被爱。

什么是依恋呢?

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另外,关于如何给孩子建立安全感,以及所谓的挫折教育该怎么做了,怡禾曾邀请徐桂凤医生开设过系统的课程做了讲解,有需要的可点击下面链接了解。

课程|如何给孩子建立安全感?“挫折教育”怎么做?

关于如何做好沟通,处理好亲密关系,怡禾也曾邀请澳洲心理治疗师黄贝尔开设过相关课程,有需要的可点击下面链接了解。

课程|为什么伤害我的总是最亲密的人?